輻射包圍、空氣汙染；高糖高鹽、垃圾食品；加班熬夜、失眠多夢，工作壓力越來越大、生活作息越來越紊亂。
睡眠不足、學業壓力、心理壓力被評為脫髮「三大元兇」。大家自嘲說；「不是我的髮際線在後退，而是我在前進。」
數據顯示，80、90後脫髮人群已經70%以上了。
面對脫髮、白髮，相信大家也不可能無動於衷，嘗試了各種方法。
生髮液、針灸按摩、固發洗髮水、生發頭盔等等，買了一堆回家拯救頭髮，錢是花了不少，但最後都收效甚微，甚至頭髮一股怪味，出油嚴重了，脫髮仍在繼續！
脫髮的根源在體內
身體的的五臟六腑都是相通的，頭髮脫落異常只是體內器官出現問題的外在表現。
中醫理論中「腎藏精，其華在發。」
脫髮、白髮的根源在於腎虛氣弱！
外用不如內調，內調不如食療，中醫常說五色補五臟，「色黑入腎」，所以中醫認為黑色食物大多可以滋陰養腎。
常聽說「早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白髮。」這是因為黑芝麻能補肝腎、滋補氣血、益精氣。尤其對於腎氣不足、異常掉發、少年白頭有很好的效果。
黑芝麻有妙用
黑芝麻的營養非常豐富，它含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維、卵磷脂等成分，還能增加體內黑色素，滋發養顏。
不少人嘗試過吃黑芝麻補腎潤發，可是一些人吃了多年卻沒什麼效果呢？
其實，黑芝麻外皮有一層保護膜，我們日常對芝麻的處理後，芝麻仍是生芝麻，吃下去不僅油膩還難於消化，在腸胃只是簡單地走了一遭。
那麼，怎麼吃才可以吃到黑芝麻的精髓呢？
養生君就要提到我國一種傳統炮製方法：九蒸九曬。
吃飯要求我們細嚼慢咽，這是因為越細碎的食物越易消化和吸收。
未處理的黑芝麻含油量高，皮質硬，本身粒小，牙齒和身體器官很難將其磨成均勻的細末。
但是，經歷九蒸九曬後，芝麻的黑色皮層完全破裂後搗碎成粉狀，就會使得芝麻更易被人體吸收利用。
而且，經過九蒸九曬的黑芝麻，性質更加溫和，久服也不會上火。
黑芝麻是可以常吃的，它味甘，性平。歸肝、腎、大腸經。主治少年白，病後掉發，腸燥便秘，能補肝腎，益精血，潤腸燥。
從根源解決了腎虛，外裡才會表現出健康，頭髮更黑更密，氣色越好，能不越看越年輕嗎？
央視七套頻道的「不老仙丹」——黑芝麻丸
先將黑芝麻反覆清洗乾淨，然後經過九蒸九曬的程序，再依據每一味食材的特性調整烘烤。
熟透後，反覆研磨出油，出的油還要恰到好處，才可製成小小一丸。
一些芝麻丸口感太幹，難以下咽，還有一些太油，膩得慌。我們的小芝麻丸就是美食糕點，口感香糯。
輕咬一口，好似品嘗的是一款滿是芝麻香的點心，又香又糯！
黑芝麻丸香糯爽口，當辦公室小零食、下午茶都是再好不過的，好吃不胖，越吃越健康，越吃越年輕，家庭、工作的必備養生佳品。
補腎固發，拒做禿頭少年，從小小一顆的九蒸九曬黑芝麻丸開始！
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