【導讀】生兒育女，想必一定會牽動準爸媽的心，而深受傳統觀念的影響，可能有部分家庭會在備孕期有針對性的諮詢要怎樣才能生男孩。有的人說，生男孩一定程度上是可以通過飲食來控制的，女性可多吃一些鹼性的食物，平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。還有的說，通過控制同房的時間以及同房時的姿勢等都可以做到有選擇性的生男孩，而且機率還是很大的。
生男孩秘方
中國人素有傳宗接代的思想，這就讓不少夫妻都在拼生男孩這回事。久而久之，一些生男孩的偏方就流傳到大街小巷了。下面，來一起看看小編整理出來的部分偏方吧。
1、掌握排卵期
可以利用Y精子好動，壽命短，而X精子動作慢但壽命長的特點，在接近女方排卵期時同房，這樣人為地製造促使精子和卵子成功結合的環境，容易生男孩。這個是比較容易做得到的一個方法。
2、食物的酸鹼性
這個在生活中最為常見，通過飲食改變人體內的酸鹼度，創造一個適宜於X精子或Y精子的環境。想要生女孩，女性不要吃太多鹼性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響身體健康，男女雙方均攝取均衡飲食即可。如所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。想要生男孩，女性平時要多吃鹼性食物或富含鈣、鎂的食物，豆類、蔬菜、水果(香蕉、李子，加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。採取飲食控制法，要從準備懷孕前一個月開始。這也是比較常見的輔助方法之一。這個在生活中操作比較困難，因為如果偏食嚴重，會對自己的身體健康不利。因此，儘量合理均衡。
3、性高潮控制法
男方在女方性高潮時射精，這樣易於創造鹼性環境，有利於Y精子活動，易得男孩。男方射精後女方才達到性高潮，或無明顯快感，易得女孩。
4、掌握射精深淺
想要女孩子在陰道淺處射精，反之則在臨近子宮口的地方射精。
5、改變陰道的酸鹼度
採用配製2%或2.5%的蘇打水衝洗陰道後同房，可以增加男孩的出生機會。用30%或50%的食醋或1%的乳酸鈉衝洗陰道後同房，可以增加生女孩的機會。這個方法操作難度大，一定要在醫生的指導下進行，稍有操作不當，極易引起陰道炎，得不償失，會影響自己要寶寶的計劃。
生男孩的飲食秘訣
靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。
想要生男孩，夫妻雙方的飲食應該儘量均衡、有營養：
1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。
2、即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。
3、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。
4、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睪丸激素含量和精子數量，增加射精中的變態精子的數量。
生男孩的月份
什麼時候是生男孩的月份?有人說，生命的由來是聽天由命的，因為一次射精的數量有千千萬萬，與卵子的結合選擇也是很多的，其結果更是帶有隨機性與偶然性。不過，有哪個爸爸媽媽不想通過自己的努力去改變呢，爸爸媽媽們仍然可以為生男孩還是生女孩做出一些努力的。下面小編帶你了解一下。
研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體的存活力，最終導致女寶寶就不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，這會導致男寶寶就不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。一年中的高低溫大家當然了解咯，也就是說四月到六月是生男孩的月份，十月份則不是好的生男孩的月份。
根據各種資料理論顯示，4月—6月是生男孩的月份。但是小編在這裡想說，雖然4月-6月是生男孩的月份，但是不代表那個時間段出生的寶寶就一定都是男孩。在生男生女問題上，我們更多的時候靠的是一份緣分一份運氣吧。對於寶寶的性別也不用太在意，更不要為了結果而引發不必要的影響，希望爸爸媽媽們能夠平淡的面對，健康生活才是最重要的。
生男孩應該吃什麼
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的。若備孕夫妻真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加含Y染色體的精子順利與卵子受精、結合的機會。
備孕女性需多吃鹼性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。
備孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。
需要注意的是，從醫學角度來看，人體的pH值是比較恆定的，不可能靠吃哪一類食物就出現大偏差。依靠喝鹼性水、吃鹼性食物能改變身體酸鹼度，成為「鹼性體質」，就可以增加生男孩機率的說法，是沒有科學根據的。在正常生理條件下，人體各個組織、器官以及血液的酸鹼度比較穩定，醫學上根本不存在「酸性體質」和「鹼性體質」的說法。比如血液的pH值穩定維持在7.35-7.45之間，如果pH值發生改變，低於7.35或者高於7.45，屬於酸中毒或者鹼中毒，一般是某種疾病的併發症，嚴重時甚至會致命。
因此，儘管備孕夫妻可以通過飲食調整身體，提高精子和卵子的質量，增加受孕成功率，但卻難以通過控制飲食來提高生男孩的機率。
生男孩的食譜推薦
我們都知道，精子與卵子的結合具有偶然性，並且決定男孩的精子為Y精子，那麼應該怎樣才能為Y精子增加能量，突破重圍與卵子結合呢？下面就介紹一些比較適合在備孕期間食用的食譜，從而增加生男孩的可能，準爸媽可以借鑑一下。
1、蟲草鴨湯
材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
做法：鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。
功效：冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，能起到強陽補精、補益體力的作用。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。
2、紅糟雞
材料：雞腿2隻、紅糟2大匙、老薑1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙
做法：姜洗淨，切片；雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊。起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。將材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。
功效：紅糟雞，活血益肝腎。養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。
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