正確經營一段感情是需要雙方都互相付出和投入的，而不是一直享受著對方的付出，卻忽視了對方在這段感情中的感受，這樣只會導致分手。
那麼和女朋友分手了挽回的方法。
如果想要成功挽回女朋友，建議你可以看一下這篇文章[記錄馮卿的艱難挽回之路]， 學習別人的挽回方法，讓他主動回頭。可以有效的針對今天這個問題：和女朋友分手了挽回的方法。
一、正確面對分手結果
正確面對分手，分手後不要死纏爛打，不要把自己擺在一個受害人的角色上，整天像個怨婦般地埋怨他對我怎樣怎樣不好，但是我還是包容他，愛他，他憑什麼拋棄我？我還不夠好嗎？
當你為這段愛情付出越多，卻與回報不成正比，甚至落得分手的下場，你肯定覺得對方就是壞人。
其實沒必要在愛情前把自己的地方放得如此低，沒人會可憐你，這就顯示出了你的低價值。
二、在分手後繼續引導他為你付出。
就要與他像普通朋友那樣相處。調查顯示很多人在分手之後還是很樂意和對方做朋友的，因為對方也沒那麼快放下，和普通朋友那樣相處又不會有增加對方的壓力。
那麼你就可以像朋友一樣給對方發一些問候語早安晚安之類的，或者是對方一些力所能及的事情可以請求對方幫忙，增加他對你的投入。
三、怎樣讓自己更優秀。
建設一個更好的自己，就要從內在外在同時入手。內在方面，想要成為一個有能力、情商高的人，你就要對自己有高的要求，多跟人接觸溝通。
懂得在失敗中獲取經驗，經常審視反省自己，讓自己每一天都有一點進步。
外在方面的提升是最簡單的提升你在別人眼裡的價值的方式，男人應該往精英範方面打扮，因為這兩個方面是最能夠吸引異性的目光的。
當你以這樣的形象重新出現在他面前，那他被你再次吸引是很簡單的事。外在建設可以提高第一印象的吸引力，而內在的提升則是維持吸引力的根本。
所以，要讓自己更優秀，這兩方面缺一不可。