甲殼蟲樂隊前鼓手的故事告訴你,改變不了現實和情緒時,該怎麼辦

2020-12-24 禎話

甲殼蟲樂隊,是世界最知名也最經典的搖滾樂隊,在我心裡沒有之一

大家比較熟悉的是主唱約翰·列儂,但我要講的,不是他的故事,而是「甲殼蟲樂隊」還未成名前的鼓手彼得·貝斯特

甲殼蟲當時只是倫敦的一支地方樂隊,後來大家決定到外面發展。但是,彼得·貝斯特選擇了留在倫敦,所以他的位置被林戈·斯塔爾替代了。

當甲殼蟲樂隊火遍全世界之後,有記者找到了彼得·貝斯特,他已經放棄了音樂,成為了一名普通的稅務員,過得簡單又平凡。

於是記者問了他一個問題:沒能成為偉大的甲殼蟲樂隊的一員,你的感受是什麼?

彼得·貝斯特回答道:我比在甲殼蟲樂隊的時候還要快樂。

我相信,記者的本意並不是真的想知道彼得·貝斯特的感受。而是更想聽到他的懊惱和後悔。可惜沒有成功。

但是,記者並沒有放棄,隨後又追問了一句:你真的覺得快樂嗎?還是強顏歡笑?

(右一為彼得·貝斯特)

彼得·貝斯特認真地看了一眼記者回答道:我是真的快樂。雖然我的確經歷了一段時間的難過,但最後,我發現我的選擇是正確的。

最開始,我為自己錯過了成為甲殼蟲的一員而傷心,但後來我發現,我的悲傷並改變不了這個事實,於是我告訴自己,這個悲傷不是我想要的。

後來,我開始思考和評價自己的選擇。我發現,現實並不是那麼難以接受。雖然甲殼蟲樂隊取得了很大的成就,但是他們也惹了很多的麻煩,他們的生活不再安寧。你看約翰·列儂甚至被變態歌迷所殺。

而我不一樣,我雖然是一個普通的稅收人員,但是我每天過著平靜安穩而又自由的生活,所以,我認為我現在的生活比加入甲殼蟲樂隊更加幸福

(彼得·貝斯特晚年照片)

當一個人無法改變物理世界,也無法改變自己情緒的時候,他最好的做法就是改變自己對這件事情的看法。

在心理學裡,這個就是一個人的「解釋系統」

當你用一個自己能夠接受並且合理的理由解釋看起來不怎麼好的事情時,其實這件事就會變得沒有那麼大影響。同時也會幫助你在未來的生活裡,看到更多的好處。

因此,我們無需抱怨自己所處的環境,既然環境是現實的,無法改變的;那麼改變了自己的心態,

第一個層面有利於你自己能夠適應環境生存。

第二個層面,也還是有機會改變環境的。

當你一直保持接受現實,又不被現實壓倒的心態,積極的做出規劃和經驗積累;現實的環境也有可能會慢慢向著好的方向變化。

世界這麼大,沒有條件,創造條件,持續地積累下去就一定會成功的。

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