沉澱不是沉默、封閉，也不是孤獨、寂寞。沉澱是一種生活態度，是一種生活方式，也是一種品質，是一種境界。沉澱更是人生當中的一種心態，沉澱自己，收穫風景。
小張高考落榜，心情糟透了，此時的他為了排解心中的憂慮，找到了自己的老師。老師聽完了小張的訴說，把他帶進了一間小屋裡，屋子的桌子上放著一個水杯。老師說道：「你看這隻杯子，它已經放在這兒很久了，幾乎每天都有灰塵落在裡面，但它依然澄清透明。你知道是為什麼嗎？」老師說道：「因為屋子裡的灰塵，都沉澱到了杯子的下面了。」
人生也是這樣，需要懂得沉澱，需要時刻讓自己沉靜下來，即使我們生活中的煩心事有很多，也要像這屋子裡的水杯，沉澱自己，用寬廣的胸懷去容納它們，追求自己心靈的寧靜，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。
人生一瞬，所有的經歷不過是一場雲煙。停下腳步，沉澱自己，拋棄生活中的煩惱與怨氣。陽光依然溫暖，天空依然晴朗。
沉澱自己，心寬似海，人生才能風平浪靜。心若計較，處處都有怨言，心若放寬，時時都是春天。面對不如意的事和不滿意的人，我們不妨停下來，學會欣賞自已，欣賞他人，欣賞這個世界。