現年28歲的泰國女星戴維卡霍內(Mai Davika),有著泰國和比利時的混血基因,憑藉其精緻的五官和清新的氣質而走紅,被粉絲們稱為「泰國神顏」、「泰國第一美」,目前已吸引1249萬人關注 IG。Davica最近在 IG上曬出了一組賞櫻寫真,以細長的柳葉腰成功地吸引了粉絲的眼球。
隨著春天的到來,又到了櫻花盛開的季節,黛薇卡最近在 IG上曬出一系列賞花穿搭照,並寫下「泰國櫻花」,只見她身著活潑的亮黃色短衫,配以同色的套裝褲,在櫻花樹下燦笑,並拍下美美的照片作為紀念,圖案交叉的馬甲裁剪簡約獨特,下擺的倒 V讓她緊湊的川字線更顯精緻,讓網友看到了她的全部愛情。
戴維卡相當擅長運用穿搭品味來展現身材,日前她身著一件白色澎澎袖平口上衣,搭配牛仔寬褲、白球鞋,縱使沒有高跟鞋,也襯託出一條逆天超模腿,讓眾人看了都讚嘆:「想跟美女一起賞花」、「超長的腿」、「真的是超模身材」等等。
以其甜美的外表和175 cm高的身材,圈粉無數,除了個人氣場強大,更不可忽視的是,黛薇卡曾憑藉2015年的電影《愛情診斷》,一舉拿下泰國金天鵝電影獎、泰國電影導演協會獎、影評人協會獎等諸多獎項,成為最受歡迎的女主角,其中包括泰國電影導演協會獎、影評人協會獎等。
如何減肥瘦成骨感美人黛薇卡
戴維卡減肥法1、抑制口腹之慾
之前嘗試過很多瘦身的方法都沒成功,都是因為我貪吃忍不了口,又不肯戒掉,減肥要成功,其實關鍵是要忍住,如果忍不了就永遠只能背一身肥肉。在您減至滿意的磅數後,便可獎勵自己吃些適度喜歡的食物。
戴維卡減肥法2、跑步,跳舞
減掉體重必須配合運動,我一有時間就在家跑步,每天跑1個小時,如果是在外地工作,就用遊泳代替,同時我還和老師學跳舞,每次都跳1個小時,起初覺得很辛苦,後來發現跳舞對保持身材很有幫助。
戴維卡減肥法3、「懲罰「
1.背直,並緊靠著牆站著。
2.雙臂側舉。
3.雙腳緩慢抬起至90度,保持10分鐘。
注意,上述動作重複做30分鐘,再輪流15分鐘,背部要緊靠牆壁。
減肥方法4、適當增加你的工作量
事實上,人最怕閒著,人一閒嘴就饞,又犯懶不願運動,如果你用工作來填補空餘時間,就沒時間想吃什麼零食,沒時間想減肥什麼都吃,那麼自己控制飲食的意志力也會增強。因此,我減肥期間除了拍電影,還出了新專輯,工作量是以前的兩倍。
戴維卡減肥法5、必須堅持下去
減重一定不是一件容易的事,一定要吃點苦,如果自己有一些怨言,加上身邊的家人會心疼,勸你不要減重,但你必須堅定自己的信念,堅持自己的決定。
戴維卡減肥法6、不用藥減肥
第一次減肥的時候,朋友從國外買了一種減肥藥給我試,確實瘦的很快,但是經常要去廁所小便,覺得很不健康,後來聽說對腎不好,便不再吃,怎知很快就恢復原狀。所以我不再相信吃藥減肥的說法,吃藥不當容易有副作用,並且維持了半年的時間,這次我減肥了,但我很健康。