溼氣重會長痘嗎 祛溼氣的方法有哪些

核心提示：生活中很多人都有長痘痘這樣的問題，但是對於每一個人來說，其長痘的原因可能是千奇百怪的，其中可能是因為睡眠不足長痘，也有可能是因為吃了太多上火的東西長痘，甚至也有的人認為體內溼氣重也會長痘。

生活中很多人都有長痘痘這樣的問題，但是對於每一個人來說，其長痘的原因可能是千奇百怪的，生活中很多人可能會因為這樣那樣的原因長痘，甚至也有的人認為體內溼氣重也會長痘。那溼氣重會長痘嗎？祛溼氣的方法有哪些？下面我們一起來詳細了解一下！

溼氣重會長痘嗎？

對於溼氣重會長痘嗎這個問題，其實有關中醫師也認為溼氣重的確會導致長痘的問題出現。痘痘屬於毛囊皮脂腺的慢性炎症，而導致痘痘生長的原因雖然很多，但是歸根結底只有兩個原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排洩不暢。

從中醫角度看，所謂的溼氣其實就是身體油性大，而油的粘性是很大的，會影響體內火氣的排洩，最終可能會使得體內熱氣鬱積，從而誘發痘痘。而一個人如果油脂分泌旺盛，可能與體內溼氣太重有關，進而會誘發皮膚長痘的問題，因此就很好理解了。

那祛溼氣的方法有哪些？

(1)熱水泡腳

進入伏天后，很多人都會覺得非常炎熱，這個時候泡熱水腳的習慣就會暫時「擱置」了，但實際上很多人並不知道其實天氣越熱體內的溼邪就越難排出，泡熱水腳可以促進體內溼氣的排出的。這是因為熱水泡腳可以通過刺激足陽明胃經、足太陽膀胱經等足部的六條經絡，從而起到健脾、除溼、通經、利水的作用。但是泡腳也要注意節奏，不能因為追求效果就天天泡，甚至一天泡幾次。

(2)藥灸祛除體內溼氣

藥灸療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。但是一定要注意在藥灸的過程中要注意安全，千萬不要被燙傷了。

以上就是關於溼氣重會長痘嗎的相關內容介紹，其實導致痘痘生長的原因有很多，而溼氣重的問題不僅會影響皮膚的狀態，同時也會對我們的健康身體造成一系列的風險損害，因此溼氣的問題不可不防。