服了，參加了乘風破浪的姐姐，吳昕的小粗腿竟然離奇消失了？

最近，綜藝《乘風破浪的姐姐》因題材新穎一度爆火，裡面好多淡出熒幕的神仙姐姐們也都再次回到大眾眼中，當然，讓康康子最耳目一新的當屬吳昕了，她在裡面長這樣：

很多人都覺得這肯定是角度選得好、修圖師修的好。

那再來看看她的舞臺動圖——二公的轉身劈叉killing part燃爆全場，頻登熱搜，被颯到有沒有！！！

Excuse me？這是吳昕？

其實這已經不是吳昕第一次因為腿上熱搜了，前段時間她和楊迪的一個合照刷爆朋友圈：

白裙黑髮，頗有古典氣質，不過更吸睛的是她的小細腿，又細又白又直，我可以！

說起吳昕，一直是小粗腿、大象腿的典型代表。

不管是穿短裙還是緊身褲，腿的粗壯、彎曲等短板都暴露在了大眾眼前，也因穿搭老土被頻頻吐槽。

但近期出現在公眾面前，吳昕的小粗腿不見了，取而代之的是女團腿，更別說她的直角肩、A4腰和天鵝頸了，她是開掛了嗎？

吳昕

吳昕

日系、森系、少女感

★★★★★

當然，除了昕昕子，娛樂圈還有好多「腿精」。楊冪、關曉彤、「韓國第一腿精」李宣美，試問這樣的大長腿誰不愛呢？

楊冪

關曉彤

李宣美

俗話說的好：美不美先看腿，走在大街上，最賞心悅目的是什麼呢？當然是大長腿了~~~

迎面走來一個小姐姐，一眼望去，你最先注意到身體哪一部位？

除了顏值外，可能大家關注度最高的就是腿了！除了視覺上的曲線美，美腿也代表了意念、欲望。

女人胸大≠身材好；

女人美腿≈身材好；

擁有一雙美腿幾乎是每個女生的夢想，很多人都覺得美腿是天生的，其實不然，美腿也是可以通過後天矯正形成的，一直瘦不下去可能是你的方法沒用對。

要說減肥最難減的部位，那肯定非腿莫屬了，就算你上半身再瘦，只要腿是粗壯的，就感覺整個人都是梨形的。

為什麼腿一直瘦不下來呢？

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日本TBS電視臺的一檔綜藝，針對人們粗腿的成因作了研究，得出的結論不是你吃的多，也不是運動量不夠，而是站姿有問題。

節目組分別邀請了兩個身型差不多的女性模特，上半身看著兩個人差不多，

但是鏡頭轉至下半身，左邊女性的腿明顯比右邊粗了一圈，

鏡頭特寫至腳面，發現左邊女性的腳趾是微微懸浮的，而右邊女性的腳趾是緊緊貼在地面的。

研究專家稱：有九成人的粗腿都有腳趾懸空的特徵（有多少小可愛在低頭看腳趾）

出現腳趾懸空這種情況大多是穿鞋不當造成的，很多人為了走起路來輕鬆，都會買大一號的鞋子。

但這種情況下走路腳趾會不自覺抬高，腳趾懸空走路，能明顯感覺到腿部的肌肉在持續用力，久而久之，小粗腿、脂肪就跑出來了。

最後，專家也提出了矯正方法：

將腳底兩側往內側推，然後用醫用膠帶或繃帶綁緊腳底即可，一般兩個周就會矯正回來，腿也相對會瘦些。

當然，除了不良站姿外，腿粗基本還分為三大種：

1、脂肪腿

判斷方法：用手指捏住大小腿最胖部位，如果能整塊捏起，且按下不會立即彈起，就屬於脂肪型腿。

這種類型的腿，肉是軟軟白白的，尤其大腿後側和小腿肚的肉並不結實，皮膚也是松垮的，如果不重視起來，後期臀部也會松垮的。

調理方法：少吃肉類、澱粉等主食，適當適度運動。

2、肌肉腿

判斷方法：讓腿緊繃起來，看到明顯肌肉型，放鬆腿部，突出部位不能用手捏起，就是肌肉型腿了，一般都是小腿肌肉發達。

這種類型的腿，肉是比較結實的，小腿肚基本會有一小塊肌肉，尤其穿高跟鞋特徵更明顯。像吳昕早期的腿就是屬於肌肉腿，較為壯實。

調理方法：運動要適度，不可過多；運動後需按摩雙腿，讓肌肉鬆弛；儘量避免提重物。

3、腿部腫脹

這種類型的腿，看起來是比較浮腫的，主要是後期不良習慣導致的，像久坐、久站、常吃外食、常吹空調······

調理方法：多吃清淡食物；適度流汗。

當然，除了這些常見的飲食養生調理方法外，很多小夥伴們都會選擇像瘦腿針、吸脂等美容項目，但這些項目並不是人人適用。因此，我們在選擇瘦腿項目時一定要「對症下藥」，不然只會花費更多的冤枉錢。