導語:不知道大家有沒有注意這個情況,很多女性在懷孕後都會出現缺鐵性貧血的情況,那麼,這是為什麼呢,其實這個原因不難解釋,身體中的鐵是製造血紅蛋白的基礎,還有著輸送氧氣的功能,女性一旦懷孕後,所需血液比常人增加了幾乎一倍,所以急需更多的鐵來合成血紅蛋白,而腹中的胎兒也需要大量的鐵元素,所以鐵就會供不應求,這兩個原因是主要導致孕婦產生缺鐵性貧血的因素,常發生在孕中期和孕晚期。
十個孕婦九個貧血,孕婦貧血對胎兒有影響?不妨泡點這個茶喝
那麼貧血到底會不會對胎兒有影響?
如果是輕度貧血的話,對胎兒一般是沒什麼影響的,但是如果繼續發展到中度貧血或者重度貧血的話,會影響血液給胎兒輸送氧氣,長期持續的話可能會導致由於貧血影響胎盤,可能是胎盤出現壞死或者梗塞的情況,使胎兒在子宮內出現缺氧的情況,還能引發早產或者胎死腹中,這影響胎兒的體重,如果孕婦長期處於貧血的狀態,胎兒出生後也是會因為鐵含量不足出現貧血。
那麼到底該怎樣判斷孕婦是否貧血呢,可以去醫院做一項檢查,通過查看血清和血紅蛋白來判斷孕婦的貧血情況,那麼孕婦在產生貧血的狀況後,到底該怎樣補血呢?服用什麼會快速補血呢?
1、平衡的飲食
孕婦平時服用的食物要多樣化,不能暴飲暴食也不能過於清淡,經常服用一些富含維生素的食物,例如胡蘿蔔,豬肝等,維生素a可以很好地幫助身體吸收鐵元素,做到營養均衡。
2、富含鐵的食物
多食用一些鐵含量豐富的食物,例如動物肝臟,不過切記不能多吃,一周兩三次即可,或者想一些紅棗,豆類產品,不過對於貧血很嚴重的孕婦,還是建議一些補血補鐵的藥物來改善。
3、服用一些補鐵補氣的養生茶
下面是小編給大家介紹的一款對於補血效果很好的一款茶。
紅棗桂圓枸杞茶
主要成分:桂圓、紅棗、枸杞、菊花、重瓣玫瑰、乾薑
桂圓:安心寧神、補血養氣、益智補腦,調節生理問題
紅棗:補中益氣,養血安神 、天然維生素丸
乾薑:溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲,治腹痛、嘔吐、洩瀉
上面這幾種食材大家應該都非常熟悉,對於補血有著很好的效果,但是如果想要自己搭配在一起的話,可能會比較麻煩,不過不用擔心,我們的這款紅棗桂圓枸杞茶都已經用茶包的方式為你搭配好了,不僅方便,而且乾淨衛生,衝泡方法也非常簡單,只需加入一包用白開水衝泡即可直接飲用。
結語:貧血不僅僅發生在孕婦身上,正常人也會經常出現貧血,比如很多人在懵站起來都會感覺頭暈,這就是由於氣血不足的症狀不妨可以試試我們這款紅棗桂圓枸杞茶,或許會給你帶來意想不到的效果哦。