女明星真實飯量太嚇人！「沈眉莊」斕曦秀早餐，一頓抵普通人三餐

11月30日，曾在甄嬛傳中飾演沈眉莊的女演員斕曦上傳了一條視頻，向大家展示了自己的早餐份量。

可以看到，斕曦早餐的分量還真不小，除了低熱量的南瓜之外，還有一小鍋豆腐腦和一大盒麵包，而斕曦在回復網友時表示還不止視頻上曬的這些。

早餐分量這麼多，都能趕上一般普通人的三頓了。因此很多網友評論表示羨慕斕曦吃得多不長胖，也引起了一波斕曦飾演的沈眉莊回憶殺。

沈眉莊可以說是斕曦扮演的最深入人心的一個角色了。但在此之後，她沒有繼續拍古裝劇，而是轉型開始拍攝一些諜戰劇，可惜收視率都不高，水花很小。

直到2016年再度與孫儷合作，客串出演古裝劇《羋月傳》，她才又開始活躍在大眾面前。可惜當時斕曦因為發福，在劇中身材狀態都不太好。

斕曦在一次採訪中表示，自己發福都是因為懷孕太能吃。在懷孕期間，每頓都要吃一大碗炸醬麵，日常飯量特別大。

生完孩子後，斕曦患上了產後抑鬱。在一次訪談節目中，斕曦表示自己生產結束後，全天都要哄小孩帶小孩，感覺"人生都灰暗了"。

產前暴食產後抑鬱，這些直接導致產後斕曦體重依然沒有明顯變化。此前斕曦自己發視頻曬出產後發福的照片，表示即使生完寶寶，體重也還有150斤，身材圓潤，面部浮腫明顯。

但是斕曦產後為了能復出，還是有在十分努力地減肥。她在一次訪談節目中稱自己產後減肥的秘訣就是控制飲食，儘量少吃，但每天晚上餓得眼睛發綠，十分難捱。

最近斕曦又參與拍攝了一部新劇，從劇照可以看出，她減肥還是卓有成效，雖然還是有點圓，但臉部狀態相比之前已經好了很多。

像斕曦一樣，喜歡曬自己食量的女明星很多，比如舒淇，經常深夜放毒，曬出滿滿一大桌美食。

但在參加一檔綜藝節目時，她卻暴露了自己的真實食量，不僅不吃肉，也不吃主食，甜的辣的全都不吃，可見這麼"挑食"，才是女明星們的實際日常。

畢竟出鏡都要保持美美的身材和臉蛋，女明星們克制飲食也無可厚非。如果說誰能像斕曦這樣真實幹飯，女明星裡大概也只有賈玲了，最近賈玲也因為身材再度發福被關注。

很多女明星為了保持身材，嚴格自律，在鏡頭前保持美美的固然很重要，但像斕曦賈玲這樣像普通人一樣吃飯也無可厚非。但無論是女明星還是一般人，如果想要減肥，維持體重，一定還是要根據自己身體實際情況來吃飯，不要盲目節食，或是暴飲暴食。畢竟，身體健康才是最重要的。