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圖源@Cosmetic美妝大賞
糰子來啦，周末快樂姐妹們！
今天一天收到了好多快遞呀，你們雙十一快遞都到得怎麼樣啦，和糰子叨叨一下你買到最滿意的登西是什麼啊？
最近不是冬天乾燥季了嘛，皮膚很容易變得敏感，敏感肌的敏感現象也會更加明顯！所以我們今天就來聊聊敏感肌護膚吧！
先來做個敏感肌小鑑定！
如果你上述情況有兩個中招的，基本上是敏感肌無疑了！
那敏感肌到底是什麼呢。
其實我們日常所說的敏感肌，問題是出在皮膚屏障。
皮膚屏障主要是由皮脂膜、角質層角蛋白、細胞間質等構成。皮膚屏障作用呢，就是保護肌膚受到外界刺激、抵禦紫外線、溫差、刺激成分的損害肌膚，同時保證肌膚的吸收能力。
屏障功能不好，一種是天生的屏障不健全，天生薄皮人。
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更多是後天屏障受損，一般是外界刺激造成，導致肌膚最外層的皮脂膜損害，肌膚抵禦力下降，時間長了皮膚角質層變薄，開始不耐造，風一吹吧心情一激動一害羞吧，臉蛋就容易變得通紅灼熱，隨之而來，還有包括但不限於有紅血絲、幹癢紅斑、油脂分泌過剩、刺痛等敏感狀況。
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肌膚小情緒大著呢！遇到不認識的新產品上臉，就起大反應！
說真的，肌膚屏障損傷可大可小，放任不管敏感現象會越來越嚴重！
不經造的敏感皮，脆弱的角質層屏障，形成原因往往是多重的！
似乎什麼皮膚問題，都會有日曬成因。老化、變黑、出油……連敏感也不意外。因為紫外線會導致光敏性，損傷皮膚細胞，削弱皮膚屏障功能。本來健康的皮脂膜，在紫外線的攻擊下，也會受損，雖然說過8千次了，但還是要強調防曬的重要性。
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在選擇防曬霜的時候，儘量選物理防曬為主的，成分更友好一些。
這個很好理解，洗臉洗多了、長時間皂基潔面、去角質頻繁、化妝棉摩擦過多、大力卸妝等等，長期這些動作，角質層一清再清，皮膚就變薄了。
以前懵懂無知的時候，誰還沒有被導購忽悠毛孔問題呢，買那種毛孔撕拉的產品、臉部磨砂產品啥的，一個星期用好幾次，幾次下來你的皮膚就受不了了！
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還有洗臉儀，所謂的洗臉「神器」，那時候手上沒個洗臉儀，都不敢說自己會護膚。還是那種帶刷子的，每天配合著洗面奶在臉上摩擦個好幾分鐘，皮膚屏障怎麼會好呢，簡直是在打 磨 角 質 層 ！
乾性敏感肌早上只需要用清水洗臉就足夠了，油敏肌用胺基酸低泡的洗面奶輕輕帶一下臉部即可，你想想，晚上洗完臉基本上就睡覺了，能有多少灰塵雜質在臉上，頂多就是點油脂了。
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然後清潔面膜的問題，不少粉絲也問到底應該多久敷一次！糰子自己護膚這麼多年，我覺得油皮半個月一兩次，幹皮半個月到一個月一次就夠！
還有過度的護膚品堆砌使用，肌底液精華液精華乳層層疊疊，且不說吸收不吸收了嘛，一層一層下來不覺得臉悶嗎！
如果此時正值換季期或者肌膚易敏長痘的階段，那這疊加各種功能性護膚品對皮膚來說真的負擔大，皮膚敏感的機率很高！尤其本身就是薄皮的姐妹，皮膚承受不住啊。
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一般來說功能性的精華糰子建議晚上塗一個或者兩個就行，兩個功效不打架的精華+保溼精華，不能再多了，本身就是敏感肌則需要更精簡，主要以保溼修護為主，抗老美白先歇一歇，把皮膚養好才是關鍵！
還有如果你是敏感肌，不要隨意嘗試新的護膚法則或者跟風種草產品，比如現在很火的早C晚A，如果要嘗試，也得慢慢來，緩慢建立耐受+減少用量，肌膚也有適應期的！我有個幹敏皮姐妹，跟風嘗試早C晚A，結果用一次臉疼一次，A醇超級不耐受，就，護膚不要太急切。
敏感肌護膚的話，主要還是修護為主，用一些含有角鯊烷、神經醯胺、天然保溼因子、 透明質酸等成分水精華霜，先加強補水鎖水，再考慮美白抗老方面。
如果肌膚正值敏感期，可以選擇一些具有舒緩效果的產品，含積雪草、金盞花、金縷梅、泛醇、尿囊素、蘆薈等等這些成分的產品。
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如果是油痘肌加敏感肌，皮膚容易油膩長痘的話，平時要多注重保持肌膚水油平衡，雖然都說刷酸敏感肌要不得，但刷酸對油痘肌真的很有效！
可以選用一些濃度低的酸類產品，水楊酸杏仁酸等，幫助改善肌膚油脂分泌，平衡穩定肌膚，改善痘痘狀況。
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美白抗老的話不要一來就選用高濃度的猛料，比較說高視黃醇、曲酸、阿魏酸、高濃度果酸之類的成分，選用肽類、酵母精華、VC誘導體等稍為溫和的成分，在使用之前也要做好敏感測試哦。
給姐妹們推薦一些適合敏感肌和敏感期間用的護膚品吧！
成分：泛醇、積雪草苷、微量元素、乳木果油、理膚泉溫泉水等
不含酒精、香精、刺激防腐劑成分
功效：舒緩保溼、屏障修護、強韌皮脂膜
成分：馬齒筧精粹、青刺果油、雙分子透明質酸。蘑菇葡聚糖等
成分精簡，不含香精酒精
功效：緩解皮膚幹癢泛紅等敏感現象，修護肌膚屏障
成分：馬齒筧精粹、青刺果油、角鯊烷、透明質酸、甘油等
不含酒精、香精色素
功效：強大舒緩力+保溼鎖水
成分：神經醯胺、角鯊烯、山茶籽油、海茴香提取物等
功效：滋潤度高，油狀鎖水能力更高。提升肌膚修護屏障，皮膚更加充盈細膩
成分：活性SYMSITIVE成分、泛醇、甘草、乳木果油等
功效：舒緩敏感現象、平復肌膚、增強肌膚屏障
成分：氧化鋅+二氧化鈦的物理防曬體系，廣譜防曬劑
功效：很溫和，不悶痘，防曬力很足，作為冬季防曬非常適合！
好啦，今天就叨叨到這咯，敏感肌的姐妹速速get起來吧！！
你的皮膚會在特定階段敏感嗎？
用過哪些敏感肌好用的產品？
colourpop眼影盤9色/適樂膚輕潤修護乳/卡奇色彩眉筆3支/碧柔防曬×2/尤妮佳化妝棉×2
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