1、此微信轉發朋友圈集58個贊，於4月28日當天9:00-11:00領取體脂稱，價值599元。（需每天轉發一次需共集58個贊至4月28日止可得豪禮體脂稱）
領取地點：天漠海電腦（文化街店） 0456-8220161
活動規則：
不足50人直接發放禮品
超出50人現場發票抽取（僅限50名）
2、4月30日活動當天轉發小視頻需點讚午餐抽取50個體脂稱名額，現場抽取大獎等您來！
3、領取時間：5月5日—5月6日，天漠海電腦文化街店
請中獎者攜帶身份證、銀行卡前來領取。
斐訊體脂稱S7不只簡單的測量體重，而是根據大數據算法，精準的測量出體重，體脂，體型，身體的水分等多項數據。
本活動最終解釋權歸天馬旅行社所有
第五屆天馬歡樂行，我和春天有個約會徒步微旅遊活動火熱報名啦！名額有限，額滿為止，只限200人。
凡持天馬之旅、郵儲銀行、紅酒協會VIP卡、民建、工商聯會員尊享立減10元優惠政策。
截止日期：4月29日上午11點
這個春天約起您的家人、閨蜜、朋友和天馬旅行社去中俄民族風情園，最美的春天等你來！原價118元特惠活動只要78元（含中俄民族風情園門票、車費、午餐含美酒、旅行社責任險）團購10人免1人。參與者只要轉發小視頻都有中獎機會好運多多，獎品多多！
這個春天開啟我們對美好生活的嚮往，開啟春天的序曲！
主辦單位：
黑河市旅遊委
承辦單位：
黑龍江天馬國旅集團黑河分公司
黑河天馬商務旅行社（微旅遊策劃師 楚峰）
黑河市體育局
黑河市中小企業協會
協辦單位：
李強365
黑河市紅酒協會
郵儲銀行黑河分行
黑河味道 天漠海電腦
國投金服黑河分公司
蒙太奇自行車俱樂部
贊助商家：
信譽餐飲連鎖集團~寬心園
黑河市中國名家書畫交流中心
德洛克西餐廳
浙江奧創資產管理有限公司黑河分公司
伯爵婚紗攝影
砂家幫砂鍋
綠興安山野菜水餃
大奇山野貨
MOMO酒吧
亨得利鐘錶店
尚美堂美容美體會館
黑童壯家養發
註冊李強365 學習知識傳播功德，免費參加徒步交友活動
歡迎商家冠名贊助（只限20家）。
在五一小長假來臨之際邀上您的家人、親朋好友、閨蜜照相、健身交友、到自然中感悟生活，尋找春的足跡，讓身體度假、放鬆心情微旅遊。
2014年第一屆天馬歡樂行徒步惠民微旅遊啟動儀式
2015年第二屆 天馬歡樂行徒步惠民微旅遊啟動儀式
2016年第三屆 天馬歡樂行 我和春天有個約會 徒步活動啟動儀式
2017年第四屆 天馬歡樂行 我和春天有個約會 徒步活動啟動儀式
產品亮點：
亮點一：時間短、微旅遊惠民價格優惠。
亮點二：健身、交友、微旅遊、讓一切都不一樣。
亮點三：匯聚各界精英 把幸福用微信分享給您身邊的朋友
亮點四：這個春天周末微旅遊就在您身邊，最時尚的出行旅遊。
亮點五：參與者只要轉發微信小視頻人人都有中獎機會，神秘大獎等你來，獎項多多。
亮點六：為所有參加活動企業搭建宣傳平臺，是企業家交流團隊建設的最好機會。
徒步活動中大家興致勃勃 一路歡歌笑語。
參加活動的小朋友為參與活動的俄羅斯友人送水助力
午餐抽獎頒獎環節，給每個人驚喜多多！
2016年 活動終點迎接冠軍趙先生
魅力的中俄風情園交友、攝影、踏青給您不一樣的感覺。
一、活動時間:
2018年4月30日（周一）早8：00
報名地點：黑河天馬商務旅行社 黑河市海蘭街147號（文化宮旁）
24小時報名熱線：
李秀芹15804562828
小姣13204561314
高明13846332670
瑩瑩13115521289
座機：8278887、8257011
微信報名：微信號13604568887
總經理質量熱線：18645666888
報名時需掃二維碼加我社公眾號
人 數：名額有限，只限200人 額滿為止 請速報名。
報名截止時間: 2018年4月29日上午
活動終點：黑河中俄民族風情園
二、徒步路線行程安排：
8:00 集合地點黑河母親廣場（黑河文化宮斜對面）
8：30 黑河母親廣場舉行啟動儀式
8：50 體育局領導開發令槍，徒步活動開始。
10:30 中俄民族風情園區內 交友、健身、攝影、踏青。
12:10 乘旅遊大巴車返回黑河
12:30-13:30 午餐，午餐期間有抽獎活動、文藝演出、互動交友、才藝表演。
抽獎規則：
加承辦方微信13604568887、掃二維碼，轉發活動微信小視頻者均可參與抽獎活動，獎品多多，好運多多，祝您好運！
三、1.報名時掃我社二維碼成為會員 ，參加2018年5月19日 中國旅遊日 百名天馬歡樂行-連池健康遊 惠民活動 及其它國內出境旅遊活動給予一定優惠。
四、活動規則：
徒步過程中不得跑步、以車代步，違規者所獲得的名次不計，相互幫助、照相監督。
五、活動費用：原價118元/人，特惠：78 元/人 （成人）
10團購免1人，贈送組織者天馬旅行社VIP卡1張。
兒童： 40元/人（12歲以下）
不含餐：48元/人
費用包含：
1.車費： 風情園至市區返程車費
2.午餐： 一正餐（10菜，10人一桌）寬心園2樓
3.門票： 中俄民族風情園
4.保險： 旅行社責任險
費用不含：
旅遊意外險10元/人（建議客人自行購買）
六、活動要求：
身體健康 狀況良好（突發病、藥物過敏史不得參加）有徒步經驗者優先報名 ，穿運動保暖外套 、運動鞋、自帶熱水杯（自帶巧克力零食）、不允許中途退團，團結友愛互相幫助走到終點、把活動進行到底。
七、微旅遊旅須知：
1.最好跟朋友結伴隨行，路上好照應；或在網上發出號召令，讓更多人來共同參與，人多會給旅途帶來不一般的興致。
2.微旅遊隨意性大，旅行前還是要注意天氣變化攜帶足夠的衣服。
3.遇到雷雨，如果在野外，最好關閉手機，躲在低處；在室內也要遠離電源和電器，最好把能關的電器都關掉，儘量不要打接電話。
4.出行時最好避開陽光最強烈的10時—16時這個時段。如果一定要出行，也不要在烈日下外出運動或勞動，也可以在出行前半小時擦防曬霜，並帶上一些防止中暑藥品。
5.容易暈車的人最好帶上暈車藥，在乘車之前半小時吃一粒預防暈車。
八、徒步活動須知：
1、裝備：必須穿運動鞋或徒步鞋；擦汗的毛巾，預備天氣異常時的雨衣（建議不要打傘）或防曬用品，備換的襪子、內衣，遮陽透氣的帽子；襪子一定要稍微厚一點的運動棉襪；建議使用雙肩背包；
2、食物：一定要吃早飯，午餐分小組自帶乾糧，安排在中午12點左右。不要帶吃了易口渴的食物，可適當備些果汁和鹹菜。請自備足夠的礦泉水，沿途沒有鄉村集鎮；
行進：
(1)徒步是種全身運動，注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐。不定期地稍微變換行走姿勢，可以輪換腳掌受力點，整個腳掌均勻受力，同時運用到更多的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。平路時放鬆，用大腿帶動小腿。步伐均勻，有節奏感。
(2)不要去追趕別人，走自己的節奏。最好的行走速度是走而不喘；不要時快時慢，時跑時停，儘量保持勻速。
(3)當感覺腳趾或腳掌痛，勿只用腳掌一側行走，這樣造成腳的局部受力，時間長了會極為痛苦。
(4)肩沉背挺，用腹部深呼吸。
5)欲速則不達。重在安全完成，快慢在其次。
(6)途中行進儘量避免交談，打鬧，高聲唱歌，吃零食等行為，否則會大幅度消耗體能分散精力。
(7)按小組隊列行進，避免並排行走，前後保持一定距離，避免減速和停頓相互碰撞或影響別人的步速。
(8)保持5公裡/小時左右的步速。
4、休息：
(1)定時主動休息，主動補充必要的水分和能量，不要等渴了再喝。喝水宜少量多次，可防止胃部不適。
(2)每小時休息5分鐘（剛好換鞋、喝水），比4、5小時休息1小時更有效，更能得到休息。長時間的休息反會令酸軟的肌肉硬化，必定造成身體的重新適應。
(3)途中短休息時，停止行進後不要立刻坐下，以站立方式休息，並活動雙腿；
(4)途中午餐和休息時間不要超過30分鐘；
5、環保：記得把路上製造的垃圾裝進自備的袋子，保持路面清潔.。
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愛運動 愛旅遊 愛生活 愛家鄉 我和春天有個約會4.30日一起去中俄民族風情園等您來！
天馬歡樂行黑河人身邊的旅遊專家，為您旅遊出行量身訂製精品路線！願與各行各業朋友跨界合作，資源共享，共贏發展。
總經理楚峰24小時質量監督電話：18645666888