「煩死了，煩死了~」
最近小婷總把「煩死了」三個字掛在嘴邊，一問才知道是因為痘痘原因。
小婷最近臉上長滿了痘痘，使用了很多祛痘的方法也都沒有任何的效果，小婷為此煩躁不安。
很多女生都和小婷，臉上的痘痘消了又長，用了很多種方法也都反反覆覆。
其實痘痘反反覆覆往往預示著不是皮膚問題，而是身體內部出現了問題。
一、痘痘反反覆覆，很可能是內臟有了問題
《黃帝內經》中講，「五臟之氣閱於面」，說的是人體的五臟與五官七竅相連。痘痘長在不同的位置，代表某種臟器出現了問題。
1、左臉頰長痘——肝氣鬱結
中醫認為，左臉頰代表代表的是肝臟，脾氣暴躁、愛生悶氣的人多數肝不好，負面情緒導致了肝氣鬱結，進而化火，在面上就體現出來左臉頰長痘。所以出現了左臉頰長痘，是身體在提醒你要注意自己的脾氣，保持心態平和和情緒穩定。
2、鼻部長痘——脾胃溼熱
平時缺乏運動、胃火過盛的人，容易出現鼻子長痘的情況。鼻頭長痘的人，往往喜歡吃肥膩、重油鹽、辛辣刺激的食物，這種飲食喜好長期下來，會使得脾胃積熱生溼，體現在面部就是鼻子長痘了。
3、右臉頰長痘——肺內有熱毒
右臉頰長痘往往和肺功能有關，在肺部有風熱的時候，右臉頰就會長痘，比如感冒或有其他呼吸系統疾病的時候也會發生肺熱，空氣品質差，經常吸菸等也會對肺部健康造成負面影響。右臉頰長痘時，應該保養好呼吸道，多呼吸新鮮空氣，多喝水。
二、長痘痘如何調理，5種中藥方對證治療
在長痘痘的時候，除了日常的調理，對症的中藥方也是很好的調理方式。
1、銀翹散
銀翹散主要治療肺經風熱引起的痘痘，《溫病條辨》中記載，可用銀翹散、去豆豉，加細生地、玄參、丹皮和大青葉進行煎煮內服治療。除此之外，大家也可以根據自己的證型，來辨證使用，可以取得更好的療效。
2、三仁湯
三仁湯主要治療脾胃溼熱引起的痘痘，《溫病條辨》中記載，可以運用三仁湯加減進行治療。
三仁湯以杏仁、白蔻仁，生薏苡仁，這3味為君藥，根據證型，增減制半夏、厚樸、竹葉、通草和滑石5味中藥，增強利溼清熱的功效。
3、清營湯
在溼熱病邪內陷比較嚴重的階段，即熱入營分，除長痘外，可伴隨皮膚潮紅、心煩少眠等情況，《溫病條辨》中記載，可用清營湯進行治療。清營湯由犀角、玄參、金銀花、竹葉、連翹等藥材煎制內服，具有清熱解毒，清宣透邪的作用，同時大家可以根據自身症狀，輔用麥冬、生地黃涼血滋陰，丹參養血活絡。
4、犀角地黃湯
血熱熾盛引起的痘痘，常伴有煩躁不安、譫語等情況，可用犀角地黃湯合銀翹散。犀角地黃湯主要由犀角、生地、赤芍和丹皮4味中藥熬製而成。
5、化斑湯
化斑湯是在《傷寒論》中白虎湯的基礎上加上清營涼血的藥材而成，石膏可清除肺胃之熱，知母清金保肺，甘草清熱解毒，粳米清胃熱，玄參和犀角清熱涼血滋陰。對於治療痘痘有很好的功效。
三、長痘痘需要注意些什麼？
除了使用中藥調理痘痘以外，日常生活的注意也非常的重要。首先，病人不要吃肥膩厚味和辛辣的食物，長期下來使得脾胃積熱生溼外犯肌膚。
其次要控制好脾氣，少生氣。中醫講，脾氣暴躁，使肝氣鬱滯而化火，上擾頭面。臨床上常見的痘痘證型有肺經風熱、脾胃溼熱、痰溼阻滯、痰瘀互結、熱毒熾盛五種，總體上說，痘痘的發生和發展與熱邪密不可分。
長痘痘不僅僅是皮膚問題，更是身體的「晴雨表」，所以長痘痘不可一味的用護膚品來進行調理，更應該內調，來徹底解決痘痘反覆的問題。#痘痘肌改善#
參考資料：[1]痤瘡中醫證型與證素分布特點文獻研究.中醫藥臨床雜誌.2017,29(1):58-60[2]運用溫病辨治理論指導痤瘡治療思路.環球中醫藥.2015,8(3):362-263
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