馮紹峰曬減肥前後對比圖：成年人的自律有多重要？

2020-08-30 愧夏風清

自律是一個非常可怕的詞，因為懶散，追求舒適是人的天性，而自律則是扼殺了這種天性。每個人都想要過上輕輕鬆鬆的生活，躺在沙發上吃著薯片，看著電視，嘻嘻哈哈的笑著，這樣的感覺和狀態確實非常美好，讓人相當放鬆。但是我想說，這樣的狀態不能持續，更不能成為常態。對於成年人來說，自律有多重要呢？

前幾天馮紹峰因為一條動態喜提熱搜，他在吐槽自己胖的時候很多人拍，瘦下來了卻沒有人拍了，然後還曬了4張圖片。這4張圖片的對比簡直太強烈了，前兩張圖片是馮紹峰在拍戲時候被拍到的，畫面中他的啤酒肚相當明顯，整個人就像是一個發福油膩的大叔一樣，完全沒有了意氣風發時的樣子。讓人不禁感慨到，胖能夠毀掉所有啊，至少在形象上是這樣的。

後面兩張圖片則是他在健身時候拍的，他穿著黑色的短袖，對著鏡頭做著酷酷的表情。顯而易見的是整個人意氣風發，頗有少年感。這個時候他已經減肥成功了，臉上沒有多餘的贅肉，啤酒肚也消失不見了，一下子重回到了年輕時候的帥氣。

這兩組照片放在一起對比真的是太強烈了，給人很震撼的視覺體驗，簡直可以作為激勵別人減肥的成功素材了。大家都知道，人一旦到了中年，30歲往上的年紀，就非常容易發福變胖。因為我們的身體不再像年輕的時候代謝那麼迅速，許多機能都在逐漸的退化，如果不保持運動的話，整個人的狀態肯定不比年輕的時候。所以對於成年人來說，自律真的很重要。

自律並不僅僅只是代表減肥，它是方方面面的。但是對於減肥這件事情上來說，最能體現一個人到底自不自律，有句話說的很對。能夠控制自己體重的人，多半是個自律的人，不能控制自己體重的人，多半不自律。

成年人的自律有多重要？一定能夠為自己往後的精彩人生推波助瀾。對此，你們怎麼看？

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