長期在電腦面前久坐，容易引起後背疼痛，當出現症狀時，一般會想到的是工作太累了，把身體弄壞了，休息一兩天就沒事了。
但是這種情況反覆出現，不能不值得重視了，身體正發出求救的信號，這時，真的不要大意了。後背疼痛莫名發生，只作休息幫助不大，這些隱患應儘早些發現。
1、頸椎病
不良的工作生活習慣，容易引起頸椎病的發生。後背疼痛是最常見的表現，疼痛的位置出現在上背部頸椎的附近。早期不夠注意，後期容易惡化成為中風、猝倒，甚至癱瘓。
2、腎臟問題
人體的腎臟與背部肌肉相近，而且，後背與腎臟存在著重要的聯繫，一旦腎臟有異常，就會引發腰酸背痛。如果是男性朋友，腎臟虛弱或者損傷時，更容易出現腰酸、乏力的情況。有這種情況出現，要儘早就醫院治療。
3、肩周炎
辦公室的久坐族更容易出現肩周炎，隨著氣候的變化以及勞累疼痛會更加嚴重。而肩周炎病情的惡化會擴展到後背附近，引起後背疼痛的發生，甚至會涉及到肩部的肌肉。
4、胸部疾病
像乳房脹痛、乳房腫塊、心絞痛都有可能引起後背疼痛，疼痛的位置出現在背肩胛的附近。除了自然人體老化外，平時注意不要經常熬夜，不生悶氣，養成正常作息。
5、心臟疾
心臟受到了損傷後，容易引起相關心臟疾病的發生，隨之還會出現胸背疼痛的情況。其中，心絞痛、心肌梗死通常會引發後背疼痛，這時，有必要進行詳細的心臟檢查，以明確病因。
6、腹部疾病
平時不合理的飲食，容易引起胃炎、胃潰瘍等腹部疾病的發生，而隨之會引發肩部出現疼痛。而這種疼痛通常只有把胃部疾病治療好後才能有所緩解，因此，平時要多喝水，少食用刺激性的食物，保持規律的生活。
7、內臟疾病
內臟疾病的發生也有可能會引發後背疼痛，像膽絞痛，一種內臟的牽扯痛，會擴展到腹肌出現疼痛。平時，要注意少熬夜，不要過於食用油膩的食物，以及喝酒注意度。
8、肩部問題
當肩部受到損傷，有可能會出現腰酸背痛。因此，肩部有異常時，需要重視，不讓它慢慢地擴大到後背，到了那時，疼痛起來就麻煩了。
後背疼痛不僅發生在老年人身上，其實年輕工作者還是比較常見的，當出現後背疼痛時自己要重視了，找出原因，以能更好的進行治療。總之，不要以為只是小疼痛症狀，按摩休息一兩天就沒事了，往往因忽視，讓疾病有機會惡化，那是非常痛惜的。