近藤麻理惠,日本知名整理師、整理專家、空間規劃師。2015年被美國時代雜誌評選為影響世界的100人之一。
代表作:《怦然心動的人生整理魔法》
這是一本告訴你如何進行整理的書,更是一本整理人生的書,因為你需要對自己進行提問,然後遵從內心的意願,用「怦然心動」作為鑑別的標準,去捨棄,去整理,去找尋你真正想要的生活。
在進行整理之前,問問自己的內心,你真正想要的整理是什麼樣的?
你希望的理想生活是否還記得?而實現這一切,需要你付諸行動。
什麼時候完成整理?什麼時候開始?需要給自己制定一個截止日期,用來激發你的熱情,增加不斷的動力。
通過整理實現打通「淤點」,從而弄清自己為什麼不捨得去丟棄,察覺自己的過於執著的所在,除了你的整理境界得以提高,你的人生也會從此不同。
1、整理要在短期內一口氣徹底搞定
「每天整理一點」,這樣會一輩子也整理不完。
這確實令人驚醒,一定要一氣呵成。特別適用於容易注意力分散的人,能夠避免在整理的時候停滯不前。
2、想像「理想生活」
整理本身只是一種方法,而不是目的。
所以應當盡情想像自己想要什麼樣的生活。
3、想清楚「要留什麼物品,要丟什麼物品」
首先,請完成「丟棄」。
怦然心動的整理魔法關鍵在於,要把掌握物品數量與收納物品這兩個步驟區分開來。
4、以「觸摸時是否會產生怦然心動的感覺」為判斷標準
這一步在指導如何篩選保留、丟棄的物品。
關鍵在於你想要保留什麼,而不是想要丟棄什麼。
5、按照正確順序「分門別類」地整理
按照衣服、書籍、文件、小物件、紀念品的順序來整理。
照片放在最後整理。
6、把「衣服」集中堆放在一起
所有的衣服,一件不剩,集中堆放整理。
然後一口氣按照下列順序整理:上衣、下裝(褲子、裙子)、外套(夾克、西服、大衣)、襪子、內衣、衣服配件(圍巾、皮帶、帽子)、特殊服裝(浴衣、運動服、泳衣)、鞋。
7、整理「書籍」時不要翻閱,只需觸摸
所有書籍一本不剩堆放在地上。
千萬不要閱讀其中的內容。
只留下「對自己有意義」的重要書籍即可。
8、「文件」應該全部丟掉
應該保留的只有「正在使用的」、「暫時需要的」、「永久留存備用的」。
9、不要保留可有可無的「小物件」
如CD、DVD,化妝品,飾品,藥品,廚房用品等。
扔掉「不知道為什麼會有的東西」,保留「想要和它一起生活、令自己心動的物品」。
10、「紀念品」留到最後再整理
整理到這個階段,一些充滿回憶的紀念品應該也捨得扔掉了。
因為,你的「怦然心動感受度」已經得到顯著提升。
11、物品要收回在固定位置上
不要成為收納高手,因為收納容易囤積物品。
所謂收納,就是將物品收回在固定位置上的神聖儀式。
這就是歸位,而這一點尤為重要,它決定了你的勞動成果能夠保持的時間長度。畢竟一個小時就被打回原形,和全體成員嚴格遵守的景象是截然不同的。
近藤麻理惠在一個章節裡,用圖片向大家分別展示了如何整理、摺疊衣服,包括了T恤、長袖上衣、褲子、裙子等。
正確摺疊衣服的關鍵只有一個——摺疊成一個「簡單平整的長方形」。
每一種衣服都有最合適的摺疊方法,只要你找到它們的「黃金點」。
這種儘量摺疊,直立收納的效果,就是將衣服從「懸掛收納」變為「摺疊收納」,空間得以最大利用。
整理,就是整頓清理所有的人、事、物。
無論是物品還是人,能夠成為「命運安排」的不解之緣,與相遇時的震撼無關,彼此合不合適才是最重要的。
珍惜愛護一樣物品,你與它之間的關係就會加深。這樣一來,你與其他物品之間的關係也會更進一步,讓彼此閃閃發光。
有效活用禮物有三個要點,分別是「收到後立刻拆開包裝」「從盒子裡拿出來」「當天就開始使用」。
度過令人心動的每一天,擁有怦然心動的人生,這才是從整理中得到的最大收穫。