在軍事類電影和小說中，我們經常能看到特種部隊的角色。在這種題材的影視及文學作品中，往往在一定程度上神話了特種兵，將其描述成了以一敵百的超級戰士。
實際上特種部隊的特種首先指的是完成非常規的任務，這種任務中是要儘量避免和敵軍的正規軍相對抗的，因為小分隊的特種部隊在正面對決中未必會打得很輕鬆，電影中那種特種兵大殺四方，而敵軍卻屍橫遍野的場景很少見。
且不說特種部隊的對手是正規軍，就是遭遇大股民兵也會很被動。
1993年的摩加迪沙之戰就是如此，這次戰鬥後來被拍成了著名電影《黑鷹墜落》。
不明真相的人都覺得美軍特種兵以陣亡18人的代價斃傷了上千名索馬利亞民兵戰績顯赫，充分展示了美軍特種兵的戰鬥力。但實際上，在美軍內部，這場戰鬥是被廣泛批評的。
首先，特種部隊跟民兵進行大規模交戰本就是忌諱，既然發生了這種事實際上已經說明特戰行動的失敗了。而在隨後交戰中，美軍除了18人陣亡外，還有73人負傷，另有1人被俘，戰損總計是92人，另外搭上了2架直升機。
在討論戰鬥損失時，很多人總是混淆概念，統計美軍只算陣亡者，而統計美軍對手，則連負傷者都算成陣亡。實際上，摩加迪沙之戰，索馬利亞一方即便按照美軍自己的估計是350人死亡，500人負傷，其中包括交戰中的平民傷亡。
也就是說真正與美軍交戰的索馬利亞民兵的戰損連800人都沒有，其中還有不少是美軍直升機的戰果。這樣來看，美軍特種兵實際的戰損比連1比5都做不到，這還是民兵。
2017年10月，美國陸軍特種部隊一個分隊（12人）和尼日士兵數十人在巡邏中被伏擊，對方也就50人。但尼日士兵跑路後，美軍大部隊也跑路，最終留下剩下的4名特種兵孤軍奮戰。其也沒展現出以一敵十的實力，最終死於亂槍之下。
這兩場發生在非洲的戰鬥，一次是美軍有備而來，一次是被打了伏擊，實際上都沒有展現出特種兵如影視作品中的那種形象，而美軍交戰的對手還僅僅是非洲民兵性質的部隊。
如果是正規軍之間的交戰，其實會更被動些。
美軍當中，海豹突擊隊是一支著名的特種部隊，其中的海豹六隊（現在的美國海軍特戰研究大隊）是美軍特種兵中一等一的精銳，和陸軍的三角洲部隊處於同等地位。
1983年，美國出兵格瑞那達，其中海豹六隊兵分三路，一路直至駐格瑞那達的英國總督府（該地原為英國殖民地，獨立後，依然能保留了英國總督）。
由於計劃中，美軍增援部隊將很快趕來，因此這支11人的海豹分隊並不需要堅持很長時間。
但是，海豹到位後，卻立即遭到了一個格瑞那達連隊的圍攻。
格瑞那達軍隊的水平比民兵高不了多少，而且還是輕步兵，即便如此在交戰中依然將11名美軍特種兵中的10人擊傷，讓如果不是美軍後援及時趕到的話，這支海豹分隊就被全殲了。
而這還是訓練水平不高的一個小國軍隊，如果是訓練有素的一個步兵連呢？如果開來的不是輕步兵，而是有重武器的正規部隊呢？
所以說，真正的特種兵，雖然訓練強度大，雖然單兵素質高，但出現電影中那種幾個人就能大殺四方的情況是極少的。
一方面特種部隊會儘量避免硬碰硬，另一方面真到了硬碰硬的地步，特種部隊未必能打贏。
2005年的紅翼行動也是一例，美軍海豹突擊隊4名精英在任務中被牧羊人發現，後者報信後，武裝分子開來了140多人，結果3名特種兵被打死，另一人由於當地帶路黨的幫助才僥倖得脫。
美軍在救援中還被擊毀了一架支奴幹，機上8名海豹隊員在內的16人全部死亡。
所以，特種兵並不是以一敵百的那種超級戰士，切不可因為一些影視作品或小說的宣傳便神話了特種兵。
他們就是軍隊中的一個精銳兵種而已，無需過度拔高甚至神話。
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