近日，馮紹峰連續幾天深夜上線大量刪博！
繼上次刪博是因為馮紹峰跟前任分手，網友猜測他和趙麗穎「婚變」看來不是空虛來風！
馮紹峰深夜情緒失控，崩潰曝光，叨姐卻看到了背後亟待重視的一個問題。
01 ■
實際上，馮紹峰是因為拍攝新電影壓力太大，瘋狂刪微博是為了發洩解壓。
不僅如此，拍新戲以來他本人也消瘦憔悴了很多。
因為拍攝壓力太大，他有時會把自己關起來大哭一場解壓，看到馮紹峰抱頭大哭，趙麗穎沒有多餘的安慰。
曾經的「浪蕩公子」馮紹峰，遇上這樣的趙麗穎，真的不想一直裝下去了！
趙麗穎性子直白做事果斷，很灑脫的一個人，也正是他情緒失控時需要的情感互補。
2014年拍攝《後會無期》時，同樣由於壓力過大，他也曾一夜之間刪除了上千條微博。
剛開始拍攝時，馮紹峰表現得很正常，上妝對戲都沒不妥。但只有他自己知道，因為一直找不到感覺入戲，難過和挫敗使他一度想放棄。所幸導演韓寒及時發現，趕緊打電話開導他，他才恢復調整過來。就像前陣子大火的恐怖燒腦片《隱秘的角落》，章子怡說了一句話，讓叨姐印象深刻：
「千萬不要成為自己情緒的奴隸，那會讓生活裡的痛變得無以復加。」
深以為然。
劇中，張東升和朱朝陽背後的推手，都是壞情緒。
為了愛情，張東升背井離鄉入贅到妻子家。
工作多年，還只是一個沒有編制的少年宮臨時代課老師，工資低，平常多受女方家裡的恩惠，被大家看作「鳳凰男」。
家庭聚餐時，受盡了親戚們的白眼和輕視。
可想而知這些年來，他因自尊受挫承受了多少難忍的情緒。
妻子天天催著離婚，嶽父嶽母也勸他離婚。為了保住婚姻和愛情，張東升將嶽父嶽母推下山，製造了一出「意外」。
發現妻子有外遇後，他又偷偷換掉妻子的藥，讓她在遊泳時突發低血糖致死。
經年累月的負面情緒，造成了這個毀滅性的結局。
而14歲的朱朝陽，也早已埋下了禍根。
朱朝陽有個強勢的媽媽，她要求花錢要記帳，在學校不需要交朋友，考第一才是媽媽的驕傲……
在母親長期的情緒掌控下，朱朝陽根本無法快樂。朱朝陽說牛奶喝不下了，等一會再喝，媽媽瞬間變臉！
喝完奶之後媽媽伸手幫他擦嘴，朱朝陽躲避了，媽媽眼神突變，情緒失控……傾洩而出的負面情緒，全都撒向朱朝陽。殊不知，情緒是會傳染的！
朱朝陽一直在表演一個完美的孩子，努力地討好媽媽、爸爸。就連比他小的妹妹也不把他放在眼裡。
他不敢生氣，不敢反抗，但憋著的負面情緒不會憑空消失，它們在心裡默默發酵，生出惡意。後來，朱晶晶死了、王瑤死了、朱朝陽的父親死了、好朋友嚴良和普普死了……
無法消化的負面情緒，讓14歲的朱朝陽從單純聽話的學霸，一步步變成心機狠辣的惡魔。
壞情緒就像一座活火山，一旦爆發，身邊一切都會化成灰燼。
而偽裝，只會讓情緒更加惡化！
02 ■
前段時間，遼寧丹東一對夫妻吵架，因為情緒過激，兩人打開煤氣閥門打算同歸於盡。
後來鬧到派出所，民警調解了一晚上，兩人才想起來煤氣沒關，當兩個民警趕過去時，正好樓下夫妻起來做飯，結果爆炸了。
現場3死4傷！
兩個情緒失控的人，毀掉了幾個家庭！
有警察說過，很多因衝動觸犯法律的人，大多不是大兇大惡的壞人，而是一時情緒失控，既傷害了他人，也斷送了自己。
在《危險人格識別術》一書中，情緒不穩定的人被視為危險人格。這類人性情多變，缺乏控制情緒的能力，一點點刺激就能被引爆。
海南萬寧，一名6歲的小女孩被自己的親生父親，用皮帶、掃把、衣架，活活打死。被送到醫院的小女孩手腳滿是淤血、全身發紫發黑，搶救無效。
只因女兒說了幾句話，希望爸爸能上進一點，好好工作。
美國某中餐廳，一對華裔夫婦報警稱自己5歲的女兒失蹤了。
結果第二天，警方就在餐廳的廚房裡發現了女兒的屍體。原來，因為女兒不聽話，母親情緒失控，多次重力敲打女兒頭部，直到女兒死亡才停手。
母親卻始終為自己辯駁：「女兒不聽話，氣到我了。我也不想那樣，但是有時候控制不住自己。」
壞情緒是暴力行為的催化劑，殺人於無形！
去年4月，廬江縣城新村，妻子叫丈夫回來時順便帶回雞腿給她，結果丈夫回來時忘記了。兩人為此爭吵並扭打起來，妻子一氣之下拿起水果刀把丈夫捅死了。
一隻雞腿，斷送了一條人命。妻子的壞情緒，比她手中的水果刀更致命！
杭州一對80後夫妻吵架，妻子賭氣跳樓，丈夫情緒失控，活生生掰開了妻子抓住欄杆的手，妻子墜樓身亡。
事後丈夫懊悔不已，他說：「如果我冷靜一下，也許還能挽救！」
事實證明，人一旦被壞情緒左右，智商真的會變成零。無法控制自己的情緒，那將以悲劇收場。
中北大學大二學生考試時作弊，被監考老師發現後，跳樓自殺；
洛陽一名17歲少女飽受抑鬱症折磨，帶著10歲妹妹，跳入水庫結束生命；
女乘客因質疑公交司機多收了1元車費，當場朝司機打了一巴掌，被判刑4年……
「如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。」
人生沒有重來，等到後悔的時候可就晚了！
所有的壞情緒，最後買單的終究是自己。
03 ■
「你是什麼情緒，就是什麼命。」
美國博聞網刊登的一項調查發現，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹及90%的疲勞由負面情緒引起。
憤怒、焦慮、抑鬱、委屈、壓力……這些壞情緒容易引發各種不良生理變化，在日積月累中侵害著我們的身體。
你的情緒糟糕，你的身體自然會糟糕。
演員徐婷，因為長期承受巨大壓力，26歲便患癌離世。
一位59歲的大媽，從腹部取出一個超大腫瘤，重達70斤。
醫生說，愛生氣是病發誘因之一。
「所有的病，都是情緒打的敗仗。」
有一種性格，叫「癌症性格」，這種人的腫瘤發病率比一般人高3倍以上。
你壓抑的所有壞情緒，身體都會記得。
大量臨床醫學研究表明，小到感冒，大到癌症，都與情緒有著密不可分的關係。
緊張的人容易頭痛、血壓升高、引發心血管疾病；
經常沒安全感、不愉快的人，容易免疫力低下；
吃力、緊張多半引發腸胃疾病；
常感到不如意、好強的人愛偏頭痛；
優柔寡斷、缺乏自信通常是糖尿病人的情緒標籤；
生氣不消易得乳腺增生；
長期鬱積易患乳腺癌……
費斯汀格法則指出：生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。
叨姐想起以前看過的一個節目：
金星問楊冪：「當你被人誤解、傷害的時候，你怎麼排解？」
「不管天大的事兒，給自己一個或兩個晚上的時間，讓它過去、接受它。」
無論是分手，或是被公司開除，都是先接受它，因為已經發生了，然後問自己：
難過嗎？嗯，難過。
為什麼難過？你做錯了什麼事？你的責任是什麼？
能改嗎？能改。
下次能做好嗎？下次能做好。
能改嗎？能改。
兩天好嗎？可以。
她基本上會跳過情緒化的過程，不讓情緒影響正常生活。
從童星出道，到成為一線明星，到自己成立工作室，帶演員，楊冪這些年來一直是圈中頂流。
壞情緒就像一盞信號燈，它告訴我們哪裡出現了問題，哪些事情需要改變。
發洩情緒是本能，但控制情緒是一種本事。
點個在看，不裝了。