無價之姐成團，姐姐們盡興了嗎？

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現象級綜藝《乘風破浪的姐姐》，用直播的形式結束了最後一次演出。

30位30+姐姐再度聚首，一起跳《無價之姐》，我的「意難平」全都回來了！

阿朵將新民族音樂的推廣進行到底，表演了一場氣勢磅礴的「辮子打鼓」，還拉上了金晨王麗坤伴舞。

王霏霏孟佳也在miss A解散後首次合體，唱著十年前的歌，「佳霏貓」默契和實力不減當年。

可無論姐姐們的表演多麼精彩賣力，成團位都只有七個，而最後的成團結果是：寧靜、萬茜、孟佳、李斯丹妮、張雨綺、鬱可唯、黃齡。

所以三個月的「乘風破浪」之旅，姐姐都盡興而歸了嗎？

來去盡興的舞臺

我記得節目剛開始的時候，寧靜直言不諱地告訴製作團，自己此次姐姐之行純粹是因為貪玩，「貪玩」既是她掛在嘴邊的高頻詞，也是她用身體力行詮釋的Slogan。

舞蹈零基礎的她，在這裡挑戰各種舞臺極限，甚至於願意嘗試難度頗高的加倍速舞蹈，跳舞不好看」、「舞臺出糗」這些顧慮早已被拋到九霄雲外。

在寧靜的觀念裡，演戲也好參加綜藝節目也好，都是對人生的盡興。

她說：「我並沒什麼規劃，也不想規劃，因為我就是一個盡興的人，人生就應該是盡興的，做規劃太累了！」

在寧靜的每一次舞臺表現看來，她都沒有辜負自己「貪玩的心」。

就連成團夜的獲獎感言，都說得毫無顧忌，將真性情進行到底。「我不是很想成團，因為我沒那麼高的服從度……但我想和我的7位姐姐成團！我感謝這幫娘們！」

此言一出又是一番爭議，但是寧靜無所畏懼，最後機會都不說點掏心窩子的話，老娘這幾個月不是白幹了？

不止寧靜，其他姐姐們在舞臺上也有各種各樣的「盡興體驗」。

比如藍盈瑩，有情感上的酣暢淋漓。

大家總說藍盈瑩是「狼性自律」，那是因為她從小被父母嚴格要求，一周請9個家教培養她唱歌跳舞學樂器，長大入行後，依然會被盯著。

在這樣的高壓環境下長大，藍盈瑩的「狼性自律」是她自我保護的一種方式，她每一次拼盡全力，都是為了證明給別人看自己可以，而不是為了享受過程，所以她很少會在舞臺上流露感情。

還曾立過「我絕對不會哭，我要是在這個節目哭了，我給你們每個人捏腳「的flag。

可是在和新褲子樂隊合作的那場公演中，一曲《沒有理想的人不傷心》唱盡肆意與灑脫，「物質的騙局，匆匆的螞蟻，沒有理想的人不傷心」，擊破了藍盈瑩一直以來的防線。

禁不止內心強烈的情感湧動，藍盈瑩現場上演「猛狼落淚」。

情感的開關被打開後，藍盈瑩再也沒收住，比起狠人，赤裸裸宣洩情緒的她讓我們得以窺見一個更加真實柔軟的藍盈瑩。

成團夜，藍盈瑩從初舞臺第一變成倒數第一，她再次忍不住眼紅哽咽，笑中帶淚喊話自己：「有了夢想，不要害怕，去做就對了，下個賽道見！」。

其實我並不覺得藍盈瑩輸了，反倒覺得她在這個舞臺上收穫最大，因為她學會真情實感地面對別人，也學會了表達自己，這將是她終生受用的功課。

另一位沒有成團的張含韻，一次次地以顛覆自我的形式，同樣獲得了盡興而歸的滿足。

成團夜，張含韻提到自己十六年前懵懵懂懂地跌進這個行業；十六年後，她勇敢選擇自己的命運，勇敢篤定，竭盡所能，不辜負這個最美好的夏天。

是的，十六年前的意外入圈，伴隨她的除了名利、人氣還有各種非議和攻擊，她因此慢慢失去了自信，入行多年，始終束手束腳，生怕做得越多，錯得越多。

可是在《乘風破浪的姐姐》裡，她卻完全放開了自己，做了許多大膽的嘗試。

初舞臺穿大露背唱情歌，加分賽代表團隊以狂野非洲舞出戰，還拿下了個人solo挑戰賽的第一名，她每次都在顛覆過去，努力呈現一個全新的形象，讓大家相信30歲之後的張含韻，比16年前有更多的可能。

技能上，又酷又颯的姐姐們真的沒在怕的，敢於縱情享受各種新鮮事物。

吳昕第一次嘗試京式唱腔，劈叉、一字馬等高難度動作輪番上陣，一改往日的「鹹魚形象」。

鬱可唯第一次自己寫自己唱Rap，優秀的說唱能力被挖掘出來。

就算被早早淘汰的姐姐，依然因為這個舞臺被重新看見，她們離開舞臺的時候遺憾的不是「輸了」，而是「我還有很多音樂準備跟大家分享呢！」

即使被淘汰，這場對決並沒有所謂的贏家和輸家，許多姐姐有了被重新認識、認可的機會，她們憑藉努力成為今夏最閃耀的「無價之姐」。

顧慮拋諸腦後吧，人生得意需盡興

30+的女性，無論是演藝圈裡的女星，還是普通的職場女性，總會在跳出熟悉的圈子，作出某種新嘗試時，有比以往更多的顧慮。

就像多年資深員工王漫妮眼看就要熬成副店長，卻路遇空降海歸，大受挫敗：原來職場早已不是按資歷論資排輩了。於是意志消沉。

對於年齡，女性總會憑空生出諸多焦慮，30歲，婚姻對象在何方？職場晉升通道什麼時候為自己開啟？現在放手一搏，我是否還能全身而退？

就這樣，我們一次又一次地和機會擦身而過，困於朝九晚五或柴米油鹽，甚至不知道什麼是「盡興」。

節目裡許多姐姐在面對女團邀約時，也曾有過各種顧慮：怕輸、怕比較、怕丟臉、怕被指指點點。

鄭希怡曾說過「其實我們沒想要贏，但是我們不想輸」。

尤其是有成績，有作品，有江湖地位的姐姐，更是不願輸，輸了面子往哪擱？

就算姐姐選擇拋掉過往榮譽，拋開內心顧慮，鼓足勇氣參加節目，觀眾也並沒有表現得更加寬容。掌聲下隱藏著刻薄的bodyshame，瘦代表自律，代表勤奮、代表優秀，而胖卻是不被容忍的，49歲的陳松伶被觀眾抨擊胖+垮，把身材管理上升到職業道德的高度。

壓根不胖，充其量只是豐腴的鐘麗緹，在某些人眼裡「胖得不行，竟然還敢穿肉色緊身衣？」

姐姐們的待人接物更是被用放大鏡盯著，任何舉動都會被無限放大。

藍盈瑩被指責是一個不折不扣的「贏贏子」，萬事萬物只想著贏，並藉此給周邊隊友施加壓力。

外界的指點，高強度的表演加上殘酷的賽制，重壓之下姐姐們一度展現出疲態，情緒好幾次失控。

無論觀眾是否對節目保持熱情，無論網友是否嘲節目「高開低走」，在大家看到或看不到的地方，姐姐們依舊在為每一次的公演拼命。

金晨不斷往返於片場與練習室之間，是訓練時長最多的姐姐，哪怕不被鏡頭捕捉與記錄，她也會選擇在練習室默默揮灑汗水。

張雨綺也是邊拍戲邊練舞，有段時間要到高原地區取景，當她舟車勞頓到達甘孜之後，做的第一件事居然是：練舞。

在她們決定參與節目之後，就做好了迎接hard模式的準備，爭議和困難都是意料之中，而對抗hard模式的方法，就是讓自己投入並享受這次的乘風破浪奇遇記。

投入舞臺後的快樂是意料之外的驚喜收穫，這種收穫足以填補挫敗感，打消種種顧慮，給予她們再次乘風破浪的勇氣。

對於這些有經歷，有實力的姐姐，在這個舞臺上，只要盡興了，就不算輸！

可能有些人會看不上姐姐們的拼命，覺得她們為了一個綜藝真人秀，跛了手崴了腳瘦到脫相，只是為了讓自己舞臺上盡興？實在不必。

如果盡興是在對自己的選擇負責，那麼拼命就是在對每一位30+女性觀眾負責。

我記得第一集播出的時候，觀眾們第一反應是：看到這些姐姐們，我突然不害怕老了。

寧靜一定是看到了自己的影響，所以她說，我就是要讓50歲的女人看到，你到了這個年齡，你可以比我做得更好。

還別說，我身邊真的有許多30+的姐姐，在這個節目播出之後開始學跳爵士、學樂器，或是接受各種各樣的挑戰。

節目一路播下來，姐姐們的責任也更多，她們不僅要讓觀眾看到30+女性的魅力，還要看到30+女性的勇氣、能力和獨立。

張雨綺從順拐天后變成萬能leader，盡力展示自己的無限可能，也鼓舞了30+女性：你們別畫地為牢，你們也可以擁有橫衝直撞的勇氣，有拼命嘗試的權利，有肆意人生的自由，我可以，你們也可以。

她想表達的還有更多，所以有了昨晚關於女性力量的發言：

有支配時間的能力，因為青春不長，皺紋會長；要有能力跟暴力和拳頭說no，因為不是所有人的婚姻都是幸福和完美的；要把才華展示出來，因為智慧和美貌可以並存；更要有獨立和敏銳的判斷力……

在這個特別的女團成團後，我想她們會將這種女性力量傳播得更遠，會有更多女性因為她們變得更獨立，更勇敢，也更會享受自己的人生。

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