著名導演、編劇、小說家徐浩峰說，跳舞的他，跟習武的孩子，學習的過程特別像；在《民初奇人傳》中有過愉快合作的「山風姐姐」秦嵐說，他是特別溫柔、特別謙遜的人——他就是張傲月。
舞者出身的張傲月，在舞蹈領域獲得認可與成功，素來以「毒舌」著稱的金星老師都說要為他編一支舞蹈，使他站在更寬廣更大的舞臺上；被導演徐浩峰發掘，出演《師父》之後，再次合作《刀背藏身》；參演《東宮》《民初奇人傳》等具有聲量的作品，讓他的老粉兒大呼開心，同時圈了新粉兒；生活中一言不合就擼貓、就秀腿。三種有趣靈魂的合體，「三體」張傲月有點可愛。
在文藝圈，老天爺賞飯和祖師爺賞飯，佔一個都很不容易，張傲月是兩個都佔。張傲月小時候因為「好動」，被家人送去學舞蹈，正如舞蹈家楊麗萍對他的評價，身高186的舞蹈演員竟然能把舞蹈跳得這麼好，真的難得。在身材比例上，張傲月有天生的優勢，但這不是他成功的唯一原因，十幾年如一日的刻苦練習與堅持，才是他能一路走到現在關鍵。
9歲開始學舞蹈，2007年憑藉《一片羽毛》獲得第四屆CCTV舞蹈大賽金獎，2013年獲得《舞林爭霸》冠軍，同年斬獲「中美舞林冠軍對抗賽」冠軍。三次春晚領舞，《幻樂之城》天后王菲的助演嘉賓，《這就是街舞》燃炸全場……在中國舞蹈的領域裡，低調的張傲月一直是靠作品與大家交流，而其舞蹈作品，如《老爸》等讓許多網友至今念念不忘——「靈魂舞者」是人們對張傲月最多的評價。
在舞臺上動感十足，將音樂融入舞蹈動作，賦予舞蹈靈魂的張傲月，內心十分冷靜。他曾經說過，舞蹈演員很平凡，但是他平凡的一定沒有那麼簡單。動靜之間，舞者張傲月的形象早已深入人心。
最近，張傲月憑藉《民初奇人傳》中的「狼性反派」方遠極引發了外界的關注，而從舞者到演員，張傲月是從電影開始的。導演徐浩峰在看過張傲月的舞蹈視頻之後，啟用他在電影《師父》中出演大師兄。而正是這次合作，促成張傲月與徐浩峰的第二次合作——《刀背藏身》，並幸運入圍第54屆金馬獎最佳新演員獎。張傲月曾經問過徐導演，選擇自己的理由。徐浩峰導演頗有禪意的回答，張傲月在舞蹈上的努力，可能回報體現在電影裡了。徐浩峰對張傲月的欣賞，不僅僅是因為張傲月深厚的舞蹈功底，可以更好的駕馭武打動作，或許更因為張傲月身上卓爾不群氣質，與中國古典武俠之氣暗中契合，顯而不露，充滿動與靜的辯證與融合。
經過大銀幕的錘鍊，回到小屏幕上，張傲月絲毫沒放鬆。《東宮》中內斂的大皇子，《民初奇人傳》中野心勃勃、狠起來自己都害怕的方遠極都令人記憶深刻。特別是方遠極在劇中的打戲，硬朗、華麗，功力十足。許多人都以為，舞蹈功底對張傲月是加持，但張傲月卻表示，最害怕大家看動作戲的時候，覺得有舞蹈的痕跡，為了區別「舞者」與「武者」他花了很多心思。
一言不合就擼貓、就領唱、就高抬腿 逗憨憨張傲月有點可愛
喜歡小動物的男人，內心大多是柔軟的，資深貓奴張傲月，正是如此，在張傲月的微博上，分享了許多與家裡貓主子的互動。他在舞臺上也曾經說過，自己是用舞蹈打動人們心中最柔軟的部分。在《民初奇人傳》民初奇妙夜雲見面會上，張傲月展示出自己逗憨憨的一面。在展示絕技的環節中，他一言不合就「舉起」自己的大長腿，瞬間將氣氛炒熱，他自己竟然是一臉的無辜與認真。秦嵐就吐槽，張傲月和他飾演的方遠極，相似度為0，劇中的方遠極是狠、強的大反派，但片場的張傲月非常紳士，在拍戲的時候還特別害怕會打到自己。與張傲月有不少對手戲的歐豪，也是頻頻誇讚他認真。在之後的唱歌環節中，張傲月更是以一己之力，帶領大家大合唱。動情但有些孤傲的「靈魂舞者」，一狠到底的「狼性反派」被逗憨憨張傲月一秒擊碎。
張傲月說，舞蹈已經與自己合為一體，是生命的一部分；演員是新的挑戰，雖然路漫漫，但是他會平心靜氣走下去，希望能出演更多類型、更有趣的角色；生活中，他還是那個愛擼貓、愛舉鐵的自己。