【管理情緒做倔強的小草】異性朋友之間會產生喜歡的情感。有的時候我們很難區分出對他是有好感還是一種愛戀。
生活中將好感當作愛戀而發生的悲劇不少，它們之間因為太相似，我們很容易就混為一談。其實好感和愛戀都是由一些不同的基本要素組成的。
心理學家洛兵研究了「好感」和「愛戀」得出一個概念。好感是有兩個方面的做成的。即好意的評價和尊重對方。
比如經常去一家小賣部買生活用品，其實旁邊也有很多相同的商品，但就是想在這一家買，這就是對這家店主有好感，對他的評價很高。
第二個要素就是那個人和自己很相似。同樣還是在那個小賣部，如果兩個人都是心直口快很爽快的人，在感覺上就認為店主和自己很像，自然也就產生了好感。
愛戀則包含三個基本要素：第一，渴望在一起並得到依靠。這其中就有依賴的成分。比如一個正值青春期的女生對一個男生很喜歡，渴望和這個男生在一起就屬於愛戀。
第二，常常為對方擔憂。這個男生喜歡打籃球，每次看到這個男生打籃球和別人肢體接觸的時候，就擔心他受到傷害。一旦對方稍微有些閃失，自己就會多想，這是愛戀的表現。
第三，渴望相互理解，希望無話不說，甚至想要獨佔對方。比如說當看到這個男生身邊圍繞著其她的女生時，就容易產生一種吃醋的感覺，這就源自於在意識裡她認為那個男生是屬於自己的。
總結一下，好感主要是以肯定的評價和類似性的行為為基礎，而愛戀則和摯愛，牽掛，親密度有關。
好感和愛戀都有喜歡的成分在裡邊，邊界感很模糊，因此就借用一些常見的行為準則可以可以判定一下，到底是好感還是愛戀。
先來說好感的十三條行為準則：
1，和他在一起的時候，兩人的感受和想法總是不謀而合。
2，我覺得他是一個適應能力很強的人。
3，我極力推薦他承擔起某種責任。
4，我覺得他是一個很成熟的人。
5，我很相信他。
6，我相信一般人只要和他接觸都會很快認可他，對他產生好感。
7，我覺得他和我很像。
8，如果選舉他是備選人的話，我會選他的票。
9，我覺得他是一個非常有見解的人。
10，我覺得他很快就能獲得周圍人的尊敬。
11，在我認識的人中，他是最讓我滿意的。
12，他是我理想中的那個人。
13，我認為他要受到表揚很容易就能做到。
愛戀的行為準則也有十三條：
1，看到他消沉的時候，我最先想到的是去鼓勵他。
2，無論發生什麼事情，我很快就能容忍。
3，他的缺點我容易就能容忍。
4，只要是為了他，無論是那麼事情，我都會替他去做。
5，他是屬於我一個人的，我強烈地想要獨佔他。
6，如果不能和他在一起，我感覺到很不開心。
7，一個人的時候，我的腦海裡最容易出現的念頭就是見到他。
8，對我來說，我所關心的事情中，有一件就是他的幸福。
9，一般的事情，我都能夠原諒他，不放在心上。
10，我覺得自己對他的幸福有責任。
11，在一起的時候，和他在一起感覺時間過得飛快。
12，他向我坦誠相待，我會非常高興。
13，我絕對不願意和他失之交臂。
很明顯愛戀的成分比好感要濃烈的多。當自己正處在不知道是好感或者是愛戀的邊緣時，不妨借用這些行為準則判斷一下自己哪方面更多一些。
畢竟一份感情的投入得不到自己多希望的回饋，那會是一件很難過的事情。如果你有類似這樣的困惑，也歡迎私信或者留言，抽時間管理情緒做倔強的小草都會一一回復。