Hey Girls～
前幾天看到樸燦烈終於記起密碼更新微博啦，啊啊啊太激動！
圖源：微博@real__pcyyyyy
但粉絲的關注點真的很不一樣，發現了哥哥還有黑頭，哈哈哈樸燦烈內心潛臺詞：這屆粉絲真嚴格。
圖源：微博@real__pcyyyyy
不過草莓鼻真的挺討人厭的，完美肌膚的剋星，說到這，真的日常羨慕女明星們沒有黑頭的牛奶肌！
圖源：微博@周冬雨工作室
隨著夏天的到來，皮膚的出油量增多，上周講痘痘的時候，發現還有好多人也有草莓鼻的煩惱，今天就來聊聊黑頭這件事～
我們的皮脂腺每天都會分泌油脂，如果分泌量正常，毛孔也通暢，那皮膚就沒什麼問題，那分泌太多的話，加上毛孔又堵住，就會形成粉刺。
粉刺又分為白頭和黑頭，被堵在角質裡面的就是白頭，如果堵在毛孔開口的位置，就會被空氣氧化變黑，就是所謂的黑頭啦。
圖源：medpartner.club
所以，黑頭的形成有兩個必要的條件：第一：油脂分泌量過多；第二：毛孔被堵住。
但實際上，很多女生鼻子上的黑頭都不是真的黑頭，只是長得像黑頭的脂質微絲。
圖源：medpartner.club
兩個要怎麼區分？主要從顏色、毛孔、手感3個維度來看。
只要皮膚還在正常的新陳代謝，就會有脂質微絲的出現，它其實是毛囊的一種自救方式，避免皮脂分泌過多形成粉刺，所以皮膚有脂質微絲是正常的，毛孔沒有被堵住，就不用太在意它們。
而黑頭的話，因為毛孔被堵住，但皮脂並不會停止分泌，就需要通過一些物理方法、刷酸等來把毛孔給通了。
圖源：shutterstock
脂質微絲我們不用管它，但真正的黑頭是要處理的，講方法之前，必須跟大家講一個殘酷的現實：黑頭是無法根除的。
前面形成的原理已經跟大家講過，黑頭的根源還是在油脂分泌，皮膚只要還在健康的狀態下，肯定是會不停地分泌油脂，分泌多了就會有堵住的可能，然後黑頭就出來啦。
圖源：skincare hero
既然不能根除，那還不如接受它，學會跟黑頭和平相處～
不過還是有好消息告訴大家的，預防黑頭的生成還是有辦法的，主要還是在平時護膚中落實，儘量控制油脂分泌過量。
1）防曬，這個不用多說啦，是很多護膚問題的前提。
2）溫和的日常清潔，讓皮膚保持在一個比較中性的環境中。
3）保溼控油，油皮在控油這部分做好，黑頭自然不會亂跑出來。
4）早睡早起啊，儘量少吃油膩的東西。
每天能堅持做到這些，我相信你的黑頭會好很多！
雖然說和黑頭和平相處，但有時候它真的很減分，其實就可以通過一些化妝手段來遮蓋住，眼不見心不煩。
圖源：somosbellas
貝玲妃反孔精英
這款是他們家的大熱單品啦，隱匿毛孔的能力一級棒，有痘坑的人也可以入！而且非常啞光，能讓後期的妝容更有高級感，但平時用的時候一定要注意用量和手法，少量疊加才不會搓泥。
圖源：ins@benefitcosmetics
Cell future妝前磨皮霜
日本口碑很高的一款磨皮霜，真的就跟名字一樣，有磨皮的效果，毛孔啊黑頭這些都可以隱藏，而且臉上一些幹紋細紋也有撫平的效果，它上臉之後是一種霧面的感覺，特別適合油皮在夏天的時候用。
圖源：ameblo.jp
雅詩蘭黛DW粉底液
說到遮瑕力高的粉底總逃不開雅詩蘭黛DW粉底液，一些痘痘都能遮住八九成，更何況黑頭啦，妝感也非常自然，關鍵是很持久，帶妝一天還是能感覺到很服帖，妝面很均勻，可以說是夏日必備的親媽粉底。
瑪麗黛佳色彩工作室
瑪麗黛佳這款跟雅詩蘭黛DW的遮瑕度不相上下，同樣也是一款適合春夏的粉底液，裡面還添加了養膚成分，專門針對了中國女性來定製色號，剛開始的妝感可能一般，但它是越夜越美的那種，持妝力也很贊！
圖源：微博@瑪麗黛佳官網
1）用手擠❌
這個方法在處理黑頭的時候，看著它一個個跑出來，爽是爽了，但要承擔的後果也嚴重啊，先不說手上有多少細菌了，鼻子這個地方可是危險三角區啊，不小心感染了風險很大。
而且還有可能因為過度擠壓導致毛孔越來越大，得不償失呀，聽話，忍住別擠了喔！
圖源：yohogirls.com
2）撕拉鼻貼❌
我們經常看到晚上的撕拉鼻貼能沾出來很多白色的東西，好像效果很好的樣子，但其實黑頭的問題並沒有解決。
圖源：giphy.com
你黏出來的多數只是前面講到的脂質微絲或者毛髮，而黑頭可能只是黏到氧化了的部分，毛孔堵塞依然沒有改善，這波操作對毛孔的傷害太大了，毛孔變大很難縮回去的哦。
圖源：medpartner.club
3）甲硝銼凝膠❌
甲硝唑主要是抑制毛囊蟲和厭氧菌的，單純的黑頭和毛孔粗大是沒有這些微生物寄生的，所以用甲硝唑治療是無效的。
4）蛋清法、鹽搓❌
蛋清裡也有細菌，一樣容易造成皮膚感染，用鹽搓也是搓的表面的皮膚，更何況很痛啊！
對於經常長黑頭的油皮，定期做一下清潔面膜，可以很好的進行深度清潔和去油，改善毛孔堵塞的問題。
圖源：dermstore
像油皮可以一個月做兩次，用熱毛巾敷在臉上打開毛孔之後，將清潔面膜厚塗在黑頭多的地方，敷完洗乾淨之後，有時候能看到一些白尖，用粉刺針輕輕刮掉就好，沒冒出來的也不要強壓，最後用一下收斂水就好。
圖源：wiki how
ipsa粘土清潔面膜
這款粘土面膜之前挺火的，它的使用感是清潔面膜裡面不錯的，很容易就能清洗乾淨了，用過之後皮膚不會緊繃，不過這種有磨砂顆粒的，敏感肌和角質層比較薄的皮膚得慎重選擇，其他皮膚平時也不需要使用太頻繁，一周一次就差不多啦～
比較特別的一點是：它可以乾濕兩用，溼用會稍微溫和一點，幹用的話，清潔力度會強一點，去黑頭的時候可以幹用，效果還是不錯滴。
科顏氏亞馬遜白泥
就跟它名字一樣，主要成分是白泥跟膨潤土，所以吸附能力是不錯的，用完之後一些黑頭會被吸附出來，鼻子也沒那麼油了，成分中還添加了調理水油平衡和舒緩的成分，洗完之後臉就不會幹，反而是潤潤的。
圖源：pr newswire
悅木之源泥娃娃
泥娃娃主打就是強吸附力，黑黑的質地就是因為裡面添加了活性炭，擠出來有土的味道，清潔面膜都會存在一定的緊繃感，這個也不意外啦，這款用下來最大感受就是吸油能力很優秀，會浮出一些白頭，但比較難洗，平時可以先用一點水按摩一下再洗就容易些。
圖源：sephora
酸類產品有一種角質剝落的功效，還可以疏通毛孔，用來對付黑頭是不錯的，市面上的水楊酸、果酸、壬二酸其實都是可以的，但用之前肯定是要先建立耐受的。
不過用酸類產品，一般都不會馬上就見效，肯定會有一定的過程，而且也跟你用的酸的濃度有關，要給點耐心哦～
上水和肌2%水楊酸
超適合新手的酸類產品，價格也非常美好，才60塊不到，它的水楊酸採用了包裹緩釋技術，所以用起來會相對溫和很多，長痘了也可以用它來對付一下。
圖源：微博@上水和肌
The Ordinary 2%水楊酸
TO家的成分都挺猛，但效果也是真的不錯，更推薦耐受皮用，黑頭閉口堅持用會有很大的改善，大概四五天就能看到效果。
圖源：the hungarian brunette
不過它的使用感就很一般，抹開之後會出現一些白色泡沫，這是正常現象，過一會就會被吸收掉了，膚感是比較黏的那種。
圖源：bloganchoi
DR.WU 6%杏仁酸
杏仁酸是那麼多酸中比較溫和的，DR.WU家濃度有6%和8%，還有更高的18%，敏感肌剛開始可以選6%的，濃度高的建議局部用，它不單單是黑頭，毛孔粗大、痘印這些都可以改善，是能感覺到皮膚的代謝有變快的。
圖源：ins@drwu_skincare
荷荷巴油對付黑頭是通過以油溶油，去鬆動黑頭的膠栓，但效果比較慢，勝在安全，比較適合有耐心的敏感皮。
Florihana荷荷巴油
法國的一個有機芳療品牌，這款荷荷巴油在他們家還是蠻受歡迎的，一瓶多用這點還挺實在的，卸妝、護髮啦都可以，去黑頭的效果也不錯，揉久一點就可以溶解出黑頭了，用起來很溫和，不是敏感皮的人，平時還可以配合上清潔面膜一起，效果會更明顯！
圖源：Florihana官網
MUJI荷荷巴油
無印良品家的荷荷巴油還是挺火的，用幾次之後就能看到黑頭有脫落下來，不僅是去黑頭，其實也可以當作全身的護膚油，平時上妝或者護膚品不夠滋潤的時候，滴幾滴混合一下，就解決了。
圖源：ryouhinseikatsu.blog.jp
好啦，草莓鼻的分享就到這啦，除了平時在護膚上之外，生活習慣也很重要啦，儘量做到早睡早起吧～
參考資料：
1、還在拔粉刺？你拔的其實是皮脂管絲！MedPartner微距影像大揭露【美的好朋友】
2、黑頭、毛孔粗大，可不僅僅是清理就能解決的！【央視網健康】
3、專屬你的解決方案：完美皮膚保養指南【Leslie baumann】
bianji@fenxing.com，我們會儘快處理，比心~草莓鼻真的很煩
在看表贊同！