捕夢網源自18世紀，印第安人用它來捕獲美麗的夢幻，讓惡夢隨清晨的陽光而消逝，他們相信夜晚的空氣中充滿著各種的夢幻，只有捕夢網能將夢過濾，把他們帶入美麗的夢鄉。
傳統的捕夢網是用樹枝編成一個圓圈，用皮革繞著圓圈把它包起來，然後用牛筋線在圓圈中繞出一個網來。
在牛筋線上偶爾會穿些彩色的珠子，圓圈的一端用皮革掛了一些羽毛。網的中間有一個圓洞，傳說只有好夢才能通過那個洞，並順著羽毛流下來，而惡夢會被困在網中，並隨著次日的陽光灰飛煙滅，消失得無影無蹤……
伴隨著古老的印第安文化，捕夢網也有自已的傳說，雖然不同的部落有著不同的傳說，但它們都有著相同的象徵——留住好夢與祝福。
從前，有一個年輕的姑娘作了一個夢，夢中蜘蛛教她如何織網，並告訴她，網可以讓人捕捉好夢，加強人們與靈界的溝通，少女醒來，按夢中的啟示編了捕夢網，並掛在床前。第二天早上，她醒來發現有美麗的珠子掛在網上。當她觸摸那些珠子時，神靈對她說話了：「珠子是捕夢網在你熟睡時捕獲的力量與智慧，惡夢已被網逮住並隨著朝陽消失了，現在把它帶給你的人民吧。」於是，捕夢網就這樣流傳了下來。
代表著美好的祝福，原始、溫馨而又神秘，
每當夜晚來臨，各種各樣的夢就會遊蕩在夜色中，那些美夢會穿過網子，像羽毛一樣輕盈地降落在沉睡著的人身上，而那些幽靈一般的噩夢在降臨到人們的睡眠裡之前，就會被「捉夢者」抓住，用捕夢網，就可以佑護人們不被夢魘困擾，夜夜有美夢陪伴。