小可愛們大噶猴哇！！
都說愛笑的女生運氣不會太差，確實是醬紫的～一個好看的笑容真的能給人留下好印象，就像新垣結衣一樣，給人一種溫暖又治癒的感覺，看著她的笑容心情都變好！
至於好看的笑容當然得看牙齒啦，雖然我們的牙齒不一定像明星一樣整齊，但是一口乾淨、潔白的牙齒，不管對男生女生來說都灰常重要，總不能連笑都要一直抿著嘴吧。
今天公子給大家講講牙齒保養與美白這個問題，常見刷牙誤區都有什麼？又有什麼美白牙齒好物推薦呢？一起來養好牙齒，笑出好運來～
沒有一個人牙齒是純白色的，因為牙齒表面由琺瑯質覆蓋保護，健康的牙齒都帶有光澤度的乳白色，所以不用執著於牙齒越白越美，如果覺得自己牙齒特別黃，有可能是以下的原因造成——
趙薇以前就有四環素牙，後來經過醫美的牙齒美白以後，現在的笑容非常非常美！！
很多人都會這麼想，就跟洗球鞋一樣，越大力刷就越白嗎？結果把球鞋表面的膠洗破了，刷牙也是同樣道理。
刷牙的意義在於將牙齒縫隙的食物殘渣清楚，過度用力會傷害牙齒甚至導致牙齦萎縮，非常可怕好嘛！
如果你的牙刷是這樣的，趕緊改正刷牙習慣！
正確刷牙方法很簡單，牙刷成45度角，刷在牙齦和牙齒之間，這是牙齒最髒的地方。其次是牙齒背面和大牙咀嚼的表面，只要每面都兼顧到並且用心刷，保持刷牙時間2分種左右，牙齒就能健康乾淨了。
當然不能，洗牙如果能美白牙齒，估計診所要排大隊了。
其實洗牙只是將你牙齒上的頑固汙垢（比如牙石、牙漬）清除掉，這些汙漬主要來自於色素沉澱和刷牙不乾淨而殘留在牙縫，所以洗掉以後牙齒自然會變得乾淨，看起來也會比較白淨。
但是洗牙對牙齒的琺瑯質有一定傷害，建議一年一次洗牙就好，平時好好刷牙就OK了。
常見的美白牙齒可以分為日常保持和漂白兩種，一個是勤奮刷牙+美白牙膏，另一種就是利用專門的牙齒漂白劑，讓牙齒變白。
不管大家使用什麼方式美白牙齒，都要知道一個原則就是：牙齒潔白度以眼白為準。以十元為慄子，左邊是十元的正常牙齒，右邊是公子手殘黨PS的，過白的牙齒真的不怕閃瞎別人？
所以凡事都不要過火， 只要適合自己就OK～接下來讓公子給大家說說有什麼工具可以幫助漂白、各自的優缺點以及推薦什麼好用的產品吧！來吃夠～
電動牙刷剛出的時候出現很多質疑聲，表示電動牙刷是給懶人用的，公子覺得沒錯啊，如果用電動牙刷可以2分鐘刷完牙，而且比自己手動刷牙4分鐘還乾淨，why not？
市面上現在也推出了很多電動牙刷，公子比較推薦大家使用聲波震動的牙刷，因為比起傳統迴旋式牙刷更加溫和，噪音也降低很多。
飛利浦電動牙刷 HX6213 ¥499
飛利浦電動牙刷有名大家都知道了，價格從幾百到幾千都有，其實主要在功能上的區別，如果大家預算有限又想買一把比較溫和乾淨的電動牙刷，推薦HX6213這個型號。
它的最大特色在於每分鐘高達31000震頻，而且配有舌苔和清潔牙菌斑的刷頭，性價比很高～
購買地址：TB 飛利浦官方旗艦店
Oral-B 電動牙刷 D12 ¥129
作為入門級選擇的話推薦Oral B這款D12，Oral B有很多刷頭可以選擇，尤其一些交叉型刷頭，對於牙齒不那麼整齊的來說非常有用，乾淨程度也完全ok。Oral B是傳統的迴旋式清潔方式，所以刷起來要輕力，缺點就是聲音蠻大的。
購買地址：TB 伯朗官方旗艦店
佳潔士愈感美白牙膏 ¥69/3支
佳潔士在牙齒護理品牌一直很有口碑，推薦的這款牙膏成分裡有經過磨圓的粒子，可以溫和刷牙同時美白，而且是少有能夠肉眼看見牙齒有變白的一款高性價比牙膏。對於經常喝茶、咖啡導致牙黃的效果更明顯。
購買渠道：大型超市 / TB 寶潔官方旗艦店
APAGARD premio 美白牙膏 ¥152 / 支
這款牙膏在日本非常有名，牙膏裡面含有珍珠粉成分，可以溫和美白，我司小不懂用過大概半年時間，當時牙齒上有一塊黃斑，用了這款牙膏一禮拜左右它就神奇地消失了，美白效果也蠻明顯的，整體牙齒都有變白亮了不少，灰常推薦！唯一缺點就是價格較高吧。
購買渠道：TB cosme官方海外旗艦店
美白牙貼應該是市面上容易買到而且見效最明顯的一款了，它的用法主要是先刷牙，然後貼上美白牙貼，呆上包裝提供的時間後撕掉，把殘餘在牙齒上的膏體清除掉，每天使用一次就可以了。用完後2小時不要吃東西，期間也避免吃色素沉澱的食物。
大家也不同擔心的副作用，其實市面上能買到的大品牌美白牙貼都有通過過敏測試，只要你的牙齒健康，基本上不會損害琺瑯質，有些使用感可能會牙酸，可以配合防過敏牙膏使用，塗抹在敏感牙齒上。
Crest 美白牙貼 ¥225 / 40片
這款美白牙貼太有名了，公子不用多介紹了吧，公子身邊也有很多朋友用過，而且效果也是肉眼可見的白，不過使用過程灰常灰常難受，牙齒會變得很酸，如果是牙齒比較過敏的人會更加難受，不過一般十來天就有明顯效果，白好幾度的那種，最求快速美白（尤其重要場合），非常推薦。
購買渠道： TB 天貓國際官方直營
Smile Cosmetique 美白牙貼 ¥118 / 6片
這款日本品牌的牙貼比起佳潔士的牙貼要溫和很多，貼上牙齒沒有明顯的酸痛感，不過溫和的效果也沒那麼顯著，需要連續使用3-6天後，一周再使用一次去維持，不會像佳潔士一樣10幾天牙齒能白好幾度，不過勝在溫和，對於受不了刺激的人來說，堅持使用還是有效果滴，一盒只有6片，要買的話還得多囤一些啦。
購買渠道： TB 天貓國際官方直營
說到醫美級別的美白，公子只能給到幾個建議，沒有推薦哈，大家還得多諮詢專業牙醫。
冷光美白是利用冷光將特定藥物滲透到牙齒組織裡，利用冷光機器分段照射牙齒共30分鐘左右，達到立即可見的美白效果。
但！是！當中的痛苦誰試過誰知道，牙齒會變得脆弱無比，冷熱都會有酸痛感，別說講話了，甚至風吹過都感覺到酸，雖然效果快但是後續的牙齒修復要搞很久，大家要自己衡量了。
而市面上也有很多家用冷光美白機器，因為品牌監管有限，同樣不推薦使用，其實牙醫診所有提供家用的美白藥劑，大家可以找牙醫問問～
好了，今天的美白牙齒之路就到這裡，大家在買口紅之餘也得好好愛護自己的牙齒，你們又有什麼美白牙齒的好用產品呢？留言分享給公子！偶們明天見～比心