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世上的人（熊）啊，都渴望能夠擁有像外公外婆這樣白頭偕老的愛情。
然而，一段長久的愛情並不是搭夥過日子那麼簡單。
愛情呀，需要經營。
或許被我們看到的，是外公外婆相愛數十載的相愛相懟、一往情深。
但是，在我們看不到的地方，一定還蘊藏著老兩口的愛情哲學，以及他們為愛情做出的努力。
「愛情裡，僅僅確認彼此的心意是不夠的，人們需要努力讓日後不斷變化的關係變得更加緊密。」
這句話啊，是熊最近在一本書上讀到的，書的名字就叫：《戀愛中的小哲學》。
作者岸見一郎，是日本百萬暢銷書作家，日本阿德勒心理學會的認定顧問。
書中，作者從心理學和哲學的角度，剖析了戀愛與婚姻中的困境和成因，並分享了愛情的智慧。
熊今天呢，就為大家整理了8種能夠帶領我們通往幸福的「愛的藝術」。
能做到這8件事，相信大家的愛情一定可以長長長長長長久久~
建立對等的關係。
剛走入愛情的我們，總是儘自己所能，給予對方最多的真誠與關懷。
但時間久了，可能很多人就會變得有恃無恐：
「是他追的我，就應該他遷就我。」
「吵架怎麼了，她又不會捨得離開我。」
……
在作者看來，這種認為「愛人不會離開」的心態，並不是對愛人的信任——
而是把愛人的地位看得比自己低。
作者認為，只有在雙方完全平等的基礎上，才能解決愛情中出現的種種問題。
那麼，究竟什麼樣的關係才能稱得上對等關係呢？
作者說，那就是要像關心自己一樣，去關心對方。
比起不斷去討伐對方沒做什麼，多去考慮自己能夠為對方做些什麼。
熊也覺得，愛情中需要的是呵護和相互依靠，而不是臣服和頤指氣使。
畢竟，雙方平等的關係，才是最穩固的關係吧。
盡最大能力，去關心對方。
從身邊戀愛的朋友口中，熊經常聽到這樣的抱怨：
「哼，剛開始的時候還對我噓寒問暖……」
「可是現在，就只會讓我多喝熱水。」
的確，當愛情從熱戀期過渡到穩定期，我們的心態會發生很大的變化。
「反正都是老夫老妻，要過一輩子的人了，這些就沒必要啦。」
可是啊，作者認為，維持愛情的基本條件，就是要保持對彼此不間斷的關心。
當然，作者也認同：在一起的時間久了，很難保持像最初那般熱烈的關心。
但是，即使達不到初期那般熱烈，我們也能通過細水長流的關懷來培養愛情。
不再每天去接她下班，也應該叮囑她天氣狀況，提醒帶傘；
不再每天都為他下廚，也應該記住他的口味，訂他愛吃的外賣。
熊覺得啊，平凡而幸福的愛情，不是非要把日子過成偶像劇、愛情片。
最打動人心的，其實就是細水長流的陪伴，一陪就陪了接下來人生的歲歲年年。
能夠應對分歧。
作者認為，即使在愛情中，人們也不可能做到完全互相理解、互相接納。
不被愛人理解時，我們常常感到憤怒，也變得感情用事：
「為什麼你不能在我的角度替我想想呢！？」
「你不理解我，就是不愛我！」
「我對你真的好失望。」
作者說，憤怒是一種使人分離的情緒，因此，爭吵必定會疏遠兩個人之間的距離。
但其實啊，在愛情中，最重要的不是想法是否相同，而是產生分歧的時候應該如何應對。
就像作者說的，切勿感情用事，更不能在暗地裡伺機反駁；
而是應該擺脫憤怒的情緒，雙方直截了當地進行交談。
「你剛剛的話讓我心裡很難受……」
「我只是想讓你抱抱我，安慰安慰我。」
「雖然不理解你，但我會一直愛你、支持你。」
在熊看來，愛的藝術，其實也是溝通的藝術。
無論發生了多大的分歧，最好的解決方式，應該就是「把愛說出口」吧。
能夠坦率道歉。
「我才不要道歉。」
「雖然我也態度不好，但挑事兒的又不是我。」
「我道歉不就是我輸了嗎？」
道歉就等於服輸，這是我們很多人都會有的一種想法。
於是，即使知道是自己的錯，也不願意坦率道歉。
可是啊，不想「輸給對方」的後果，往往就是「輸掉愛情」。
因此，作者告訴我們，在事情嚴重到無法挽回之前，我們必須學會坦率道歉。
可以是一句對不起，也可以是一件表達歉意的小禮物。
只需要讓對方感受到我們的心意與愧疚，就可以及時將關係修復如初。
熊覺得，每天都要各自工作的我們，其實能夠和愛人相處的時間少之又少。
正因如此，那些在一起的時間，更不能用來冷戰、爭吵——
而是應該滿懷感激，珍惜相互依偎的分分秒秒呀。
珍惜相愛的當下。
根據熊的了解，即使再相愛的兩個人，也都存在著對過去或未來的困擾。
「我總是很介意對方的前任……」
「那次我們倆吵得很兇，我一直記得。」
「我們倆工作都還沒穩定，未來不知道何去何從……」
這就好像一道無形的屏障，使兩人的感情越來越疏遠，越來越不篤定。
對此，作者認為，愛情裡最重要的，是珍惜兩個人當下在一起的事實，努力珍惜眼前人。
作者說，如果兩個人能夠拋開種種過往以及對未來的計劃，他們的關係就會穩定得多。
畢竟，過去的事情已然是「過去式」，無法改變；
而對未來的擔憂，也會為現在的生活覆上一層灰色濾鏡，徒增煩惱。
熊一直認為啊，我們接下來人生的每一天，都是由無數個「當下」組成的。
和愛的人一起，把每一個「當下」過好，不知不覺就組成幸福的一生啦。
接納真實的對方。
愛情裡，我們經常會被問到這樣一個問題：「你為什麼喜歡對方？」
因為對方長得帥，長得美？
因為對方學歷高，工作穩定？
因為對方燒得一手好菜？
……
這些啊，在作者看來，都不應該是正確答案。
畢竟，容貌會隨著年齡而衰退，工作或許會調整，飯菜也無法迎合所有人的口味……
就像作者說的，喜歡上一個人的理由，也可能會成為與這個人分手的理由。
在作者看來，愛一個人，比起對方的外在、條件，我們更應該珍惜對方的獨一無二，然後尊重真實的對方。
這就意味著啊，在欣賞對方優點的同時，也要接受對方的缺點。
愛對方的開朗、積極、活潑；
也尊重對方的任性、小脾氣、粗心大意。
有句話說，所謂戀人，是因為彼此的優點而走近，因為包容對方的缺點而相愛。
熊也覺得，即使對方不完美，我們也可以與我們的不完美愛人一起，共同創造完美的愛情~
彼此信任。
在作者看來，一段良好的愛情應該具備的一個重要要素，就是信任。
「你在說謊吧？」
「我不相信，你一定在騙我。」
「你到底去哪裡了？」
像這樣，若是我們一味懷疑、追問對方，不僅會把對方逼走，自己也會一無所獲。
對此，作者告訴我們，在愛情中，兩人之間應該做到無條件信任。
在作者眼中，信任，就是把對方看做自己的「同伴」，而不是「敵人」。
相信對方的愛，不憑空懷疑對方背叛自己；
相信對方解決問題的能力，不幹涉對方的選擇；
相信對方出發點是好的，不會傷害自己；
……
在熊看來啊，信任，是兩個人相愛的最好證明。
只有彼此信任的兩個人，才能夠攜手共同走過漫長的時光吧。
有共同的目標。
「我想去大城市，可ta只想回家鄉發展。」
「我想攢錢存錢，ta卻想享受生活。」
「我希望他顧家，ta卻只想搞事業。」
愛情中，兩個人要共同面對許多大大小小的人生決定，難免會有分歧。
而若是分歧一直無法克服，感情就會走向破裂。
因此作者說，一段好的關係，必然需要雙方有共同的目標。
當然，這並不意味著愛情中的某一方要放棄自己的堅持與理想。
就像作者說的，雙方都要根據實際情況做出妥協。
就比如——
若是經濟觀念不同，就制定一個存錢計劃，既能適當理財，又能將日子經營好；
若是在家庭和事業上有分歧，就約定好，工作日專心搞事業，周末全心回歸家庭。
《小王子》裡說，愛不是相互凝望，而是朝同一個方向看去。
熊想，只有目標一致，才能夠迸發出足夠的力量，來共同對抗生活的磨難吧。
「一想到能和你共度餘生，
我就對餘生充滿期待。」
希望愛情中的人兒們
都可以與愛人長長久久
也希望單身的小可愛們
可以早日遇到那個人
陪自己看生活中的細水長流
各位，晚安~
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