月經，是女生親密的好夥伴，每個月都會來訪一次，有時會和平共處，有時也會鬧得不愉快。每個女性身體狀況、習慣大不相同，與好朋友的相處結果也會不一樣。
不管怎麼說，月經對於女性來說意義重大，不僅影響女性健康，與生育能力還有關係，為了少給身體增添麻煩，有些女性就會很關心月經情況。
有網友表示，大姨媽到來時，發現經血顏色發黑，有時還伴有血塊，這是怎麼回事？是否代表身體出狀況了？背後原因究竟是什麼，下面就來帶你深入了解一下。
經血發黑有血塊，不一定就是身體出現問題，正常來說，月經剛來時，血液顏色會比較鮮豔。可是，現代人的工作模式，大多是面對電腦工作，就需要長時間坐著。
久坐不動，經血排出就會受到影響，長時間停留在體內，會被鐵元素氧化，等到排出的時候，顏色就會變暗，可能就會出現發黑的經血。
血塊的出現，也不用太擔心，經血量較多時，不能及時被排出，凝血因子就會發揮作用，使得經血凝結，排出的時候，就會形成血管。
若是經血發黑有血塊，沒有其它異常表現，別擔心，屬於正常生理現象，不會給身體帶來傷害。
需要警惕的情況，應該是月經量突然變少，經血顏色發黑，還會伴隨著疼痛，經期也不正常，一點沒有規律。
經血發黑，量變少，還出現各種異常表現，多半是身體出現問題，體內有不好東西出現，或者激素分泌異常，都有可能導致經血發黑，建議早做檢查。
經血發黑的時候，月經周期變得不穩定，經血量還突然變少，也可能是腎臟虛弱導致。這種情況不能忽視，可能是身體給的警告。
腎臟能力變差，在虛弱狀態下，對月經會有不良影響，導致經血發黑，月經周期紊亂。若你符合此種情況，就要儘早調理腎臟，才能改善氣血運行，讓月經恢復正常，身體也會比較健康。
想要月經正常，經期中有什麼要注意？
要注意保暖，不要輕易露腳踝和肚臍，容易讓寒氣入體，就可能會對子宮造成損傷，引發相關問題，激素分泌不穩定，月經也會發生異常，對健康來說，並不是好事情。
除此之外，在飲食上也要多注意，少吃寒涼、辛辣刺激食物，也會對月經有影響，可能會引發痛經，還會給健康帶來麻煩，一定別忽視。
月經期間，所穿的褲子，也要有選擇，穿寬鬆點的褲子會比較好，緊身褲不利於血液循環，也不太透氣，局部溫度上升，就會給細菌機會，身體也就容易產生問題。
有一件事，很多女性都會忽略，就是要勤換衛生巾。不能說經血量少，衛生巾上還很乾淨，就不去更換，在看不見的地方，細菌已經大量滋生，若不及時更換，就會給子宮帶來問題，個人衛生還是要做好的，別總不以為然。
關於經血發黑有血塊，已經了解清楚了，女性可以對照自查一下，先別慌，或許沒你想像那麼嚴重。若發現問題，也不能拖，趁早排查原因，並且及時處理問題，健康也就有保障。
經期間，該注意的事情，要及時關注一下，免得給身體帶來問題，後悔可都來不及。