我是黃圓媛醫生，專注於兒童營養和兒童保健領域。希望多和大家交流分享相關知識。
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天氣太熱了，豆豆媽滿身大汗的帶著豆豆終於到家了，終於有空調可以吹了，又拿片冰鎮西瓜給豆豆吃，結果到了晚上豆豆就開始不舒服，出現發熱怕冷、腹瀉、哭鬧、嘔吐、不肯吃東西，鼻塞、流鼻涕，還咳嗽有痰，口渴，噁心食少，一量體溫，天吶！39°了，是不是中暑了？
上醫院後檢查血常規、X線胸片都未見異常，考慮診斷上呼吸道感染、抗感染抗病毒、退熱治療，但是病情反覆好幾天都不好，於是豆媽來諮詢我，我一聽症狀，小豆豆這是暑溼感冒啦。豆媽家裡人還以為是中暑呢。
暑溼感冒是夏天的特產，因為夏天的氣候悶熱溼氣又重，到家就開空調吹電扇，暑溼憋在身體裡不能隨汗排出來就容易生病。
而中暑的症狀又和暑溼感冒相似，不少家長就會以為孩子是中暑，沒能分辨清是暑溼感冒，容易用藥不當，延誤治療。
中暑和暑溼感冒的區別主要有以下幾點
1
暑溼感冒屬於感冒範疇，會有明顯的感冒症狀，如發熱、微惡寒、鼻塞、流鼻涕或咳嗽等，小豆豆會怕冷，有鼻塞、流鼻涕的症狀所以是感冒，而中暑雖然有發熱（比感冒發熱重），但是沒有惡寒、鼻塞、流涕等感冒的症狀。
2
判斷中暑時環境誘因很明顯。中暑大多是在高溫環境下勞作時發生，而暑溼感冒和感受風寒和暑溼有關，外界誘因並不明顯。
3
暑溼感冒病程纏綿，會有明顯的四肢酸楚沉重疼痛，大多需要治療數日才會痊癒。
中暑雖然發病急，但是回復也快，一般1-2天，甚至幾個小時症狀就沒有了。中暑的症狀伴有頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高，還有人會出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈跳細弱或緩慢，重者會高熱昏迷。
暑溼感冒則需要祛暑解表，而中暑需要祛暑清熱
二者在方藥的選擇上也不同。
暑溼感冒可以用保濟丸、三花湯、清暑祛溼茶，中暑就不用多說了，常用的那幾種。
三花湯：
【組成】白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。
【做法】：上藥放容器內加水煮開，放入適量冰糖，代茶飲用
清暑祛溼茶
【組成】鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克
【做法】先將荷葉切成絲。與扁豆花、玫瑰花放入容器內，加水500毫升煎成濃汁，放入適量冰糖，代茶飲用。