1845年的加拿大某莊園，那時候的金剛狼還是個6、7歲的小男孩，體弱多病，他的名字是詹姆斯，疼愛他的父親叫他吉米，悲劇發生在某一天晚上，園丁羅根殺死了父親，喪父之痛激發了小詹姆斯體內的奇特能力，從他身體裡長出了由骨骼形成的「骨爪」，他用「骨爪」殺死了羅根，羅根死前對他說「你是我的兒子」。母親將小詹姆斯視為怪物，他當晚跑出了家門，跟隨他一起離開的還有他同父異母的哥哥維克多，也就是後來的劍齒虎。
金剛狼羅根（休·傑克曼 飾）在自我放逐、四處為家的生活中，輾轉來到了日本，原本只是想見一面病重即將離世的友人，卻被捲入殺氣十足的家族繼承戰，逃亡途中，羅根意外發現他喪失了自愈的能力，金剛狼最大的危機降臨……
多年後，變種人消亡，疲憊不堪的「金剛狼」羅根在墨西哥邊境附近的一處藏身所裡照顧著X教授。但羅根的避世狀態隨著一位遭黑暗勢力追捕的年輕變種人的到來而宣告終結。
2024年，變種人大幅減少，X戰警已經解散。身心疲憊的暮狼羅根自愈因子逐漸消失，整天飲酒度日，並靠當司機養家。他在墨西哥邊境隱居照顧著飽受病痛折磨的老X教授。有一天，一位陌生女子讓羅根去載一個叫蘿拉的女孩去加拿大邊境，一開始羅根拒絕了，但查爾斯一直在等著這個女孩的出現，蘿拉擁有超強的戰鬥力，而且在許多方面都很像金剛狼。她被一個強大公司的幕後人物所追蹤，因為她的DNA裡有著連接羅根的秘密。一場無休止的追捕開始了……
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