失戀的歌曲千千萬，但不同的地方在於有的是【用愛沉溺】有的是【用恨愈己】，而有的則屬於【自愈系】。
【用愛沉溺】顧名思義就是因為深愛而無法放下，自顧自地沉溺悲傷和自責之中，這一類歌曲呢中英文歌曲裡都不乏經典之作。
【用恨愈己】則是，將悲傷化作恨意而讓自己放下，或者乾脆就將一切悲傷和不滿怪罪於前任身上，這一類在歐美歌曲中尤為常見。
而【自愈系】則是適合自己告訴自己一些東西，自己對自己反省和默念，以到達【自愈】的效果。這一類也是比較常見於歐美歌曲中。
所以今天就讓我們一起來以【中英文歌分列】的方式盤點一下吧：
【首先是英文歌部分】
1. The One That Got Away - Katy Perry
水果姐Katy Perry這首寫給離人的《The One That Got Away》描寫一段逝去的愛情，一段自成年之前起便相依相守的愛情，自然屬於【用愛沉溺】的範疇，因為它的歌詞深情到寄希望於「來生」，MV更是無比意味深長的敘述了一個「失去」的故事。In another life，I would be your girl.We keep all our promises，be us against the world...像是一句陷入回憶的失戀人自顧自默念的心願，在獨自傷心之時對著自己默念，即使對方永遠不會聽見。這首歌也曾拿下Billboard 單曲榜的亞軍，險些奪冠，而其實在情歌難以成冠單的Billboard排行榜這樣已經算是很好的成績了。所以不難看出它的受喜愛程度和歌曲本身的質量和耐聽程度。絕對值得一聽：
http://music.163.com/#/song?id=18981967
Summer after high school when we first met
我們初次邂逅在高中畢業後的夏天
We make-out in your Mustang to Radiohead
在你的野馬車裡聽著電臺司令相擁纏綿
And on my 18th Birthday
在我18歲生日那天
We got matching tattoos
我們紋了情侶紋身當做紀念
Used to steal your parents' liquor
也曾經偷喝你父母珍藏的酒
And climb to the roof
攀上屋頂暢飲談天
Talk about our future
描繪著我們的未來
Like we had a clue
就好像一切最後都會實現
Never planned that one day
從未想過會有一天
I'd be losing you
我會失去你失去一切
In another life
在另一個平行世界裡
I would be your girl
我依然是你愛的女孩
We keep all our promises
我們會堅守著彼此的誓言
Be us against the world
一起執著地對抗全世界
In another life
如果真有那樣一個來生
I would make you stay
我用盡一切也要將你留住
So I don't have to say
這樣我就不用說
You were the one that got away
你是那個離我而去的人
The one that got away
離我而去的你
I was dreaming and you were my Johnny Cash
我是瓊恩卡特而你就是我的強尼卡什
Never one without the other We made a pact
你我約好永不分離 情定此生
Sometimes when I miss you
而如今當我回想起你
I put those records on (whoa)
卻只能循環那些舊時的歌曲
Someone said you had your tattoo removed
有人說你已將你的紋身洗去
Saw you downtown singing the Blues
也看到你在市區唱著你愛的布魯斯
It's time to face the music
而我也是時候去面對現實
I'm no longer your muse
承認我再也不是你的繆斯
But in another life
在另一個平行世界裡
I would be your girl
我依然是你愛的女孩
We keep all our promises
我們會堅守著彼此的誓言
Be us against the world
一起執著地對抗全世界
In another life
如果真有那樣一個來生
I would make you stay
我用盡一切也要將你留住
So I don't have to say
這樣我就不用說
You were the one that got away
你是那個離我而去的人
The one that got away
離我而去的你
All this money can't buy me a time machine (No)
千金散盡也買不到重來的時光機
Can't replace you with a million rings (No)
珠寶再多也無法將你代替
I should have told you what you meant to me (Whoa)
我早該讓你明白 你對我而言的全部意義
Cause now I pay the price
現在我已付出了代價 承受失去
But in another life
在另一個平行世界裡
I would be your girl
我依然是你愛的女孩
We keep all our promises
我們會堅守著彼此的誓言
Be us against the world
一起執著地對抗全世界
In another life
如果真有那樣一個來生
I would make you stay
我用盡一切也要將你留住
So I don't have to say
這樣我就不用說
You were the one that got away
你是那個離我而去的人
The one that got away
離我而去的你
In another life
如果真有那樣一個來生
I would make you stay
我用盡一切也要將你留住
So I don't have to say
這樣我就不用說
You were the one that got away
你是那個離我而去的人
The one that got away
離我而去的你
(歌詞譯者：咆哮的小清新___ )
2. When I Was Your Man - Bruno Mars
火星哥Bruno Mars這首情歌冠單《When I Was Your Man》也是一首適合失戀時反覆循環，「用愛沉溺」的金曲。現在和過去，今夕和彼時的對比。以及「我本可以給你買花，無時無刻牽著你的手；本可以多花些時間陪你，帶愛跳舞的你參加各種舞會；現在你終於可以跳舞了，但陪伴你的人再也不會是我了」的細膩描寫，絲絲入扣地扎進失戀人的心裡，而旋律也是無比耐聽。而值得一說的是，這首歌曾在情歌難成冠單的Billboard單曲榜奪冠，可見其實力和耐聽程度，下面就一起來聽聽：
http://music.163.com/#/song?id=25657229
Same bed, but it feels just a little bit bigger now
同樣一張床，現在卻感覺空蕩蕩
Our song on the radio, but it don't sound the same
我們專屬的歌現在聽起來也沒有了曾經的感覺
When our friends talk about you all that it does is just tear me down
單是從別人嘴裡聽到你的消息就能把我摧毀
Cause my heart breaks a little when I hear your name
因為每當我聽到你的名字心頭都會為之一振
And it all just sound like uh, uh, uh
那聽起來就像
Hmmm too young, too dumb to realize
只怪年輕愚蠢的我並不知道
That I should have bought you flowers and held your hand
我本可以給你買花，本可以無時無刻的牽著你的手
Should have gave you all my hours when I had the chance
我本可以趁我還有機會愛你，多花些時間陪你
Take you to every party cause all you wanted to do was dance
帶愛跳舞的你參加各種舞會
Now my baby is dancing, but she's dancing with another man.
現在你終於可以跳舞了，可陪伴你的人已經不再是我
My pride, my ego, my needs and my selfish ways
我的自尊心，我的自負，我的奢求和我的自私
Caused a good strong woman like you to walk out my life
讓你這麼一位生性好強的女人離我而去
Now I never, never get to clean up the mess I made
過去犯下的錯讓我無法自拔
And it haunts me every time I close my eyes
每當我閉上眼睛，它就在我腦海裡縈繞
It all just sounds like uh, uh, uh, uh
那聽起來就像
Too young, too dumb to realize
只怪年輕愚蠢的我並不知道
That I should have bought you flowers and held your hand
我本可以給你買花，本可以無時無刻的牽著你的手
Should have gave all my hours when I had the chance
我本可以趁我還有機會愛你，多花些時間陪你
Take you to every party cause all you wanted to do was dance
帶愛跳舞的你參加各種舞會
Now my baby is dancing, but she's dancing with another man.
現在你終於可以跳舞了，可陪伴你的人已經不再是我
Although it hurts I'll be the first to say that I was wrong
就算再心痛，我也願意第一個站出來，承認自己的過錯
Oh, I know I'm probably much too late
我知道自己現在做這一切也許太晚了
To try and apologize for my mistakes
但我依舊試著向你道歉來彌補我的過錯
But I just want you to know
因為我只想讓你知道
I hope he buys you flowers, I hope he holds your hand
希望你現在的那個他可以買花給你，還希望他無時無刻牽著你的手
Give you all his hours when he has the chance
希望他能珍惜愛你的機會，多花點時間陪你
Take you to every party cause I remember how much you loved to dance
希望他能帶你去所有舞會，因為我記得你是那麼的愛跳舞
Do all the things I should have done when I was your man!
希望他能替我完成那些當我還是你另一半的時候本應做卻沒有做的事情
Do all the things I should have done when I was your man!
希望他能替我完成那些當我還是你另一半的時候本應做卻沒有做的事情
3. Back To December - Taylor Swift
黴黴Taylor Swift這首描寫與前任闊別重聚後引得回憶和思緒萬千的《Back To December》，也屬於「用愛沉溺」的範疇，也一直是我本人比較喜歡的一首情歌。歌詞細膩的描寫了重聚的場景和心情以及回憶攤開之後的點點滴滴，特別能夠觸動到失戀的人的心。而我之所以喜歡也是因為在從前某次失戀之後，無意間聽到這首歌，歌詞所描繪的心情跟自己的心情相契合所以才更加喜歡。對錯不論，過去先認。回憶很真，但「回不去了」的事實，更真。
點擊試聽
I'm so glad you made time to see me
很高興你願抽空與我見面
How's life? Tell me how's your family
近來生活如何 家人可好
I haven't seen them in a while
想來我與他們許久都未再見了
You've been good, busier than ever
你看起來依舊不錯 比以前也忙碌了些
Small talk, work and the weather
短短寒暄 聊了工作 近況與氣候變遷
Your guard is up and I know why
你心中有所防備 無法放開 我也明白
Because the last time you saw me
因為最後一次你我相見的場景
is still burned in the back of your mind
也許依舊清晰烙印在你腦海
You gave me roses and I left them there to die
你好意送我玫瑰 我卻丟在一旁任其枯萎
So this is me swallowing my pride standing in
所以這次我拋下所有驕傲與尊嚴
front of you saying I'm sorry for that night
站在你面前 為那晚發生的一切真心致歉
And I go back to December all the time
也一直努力的想回到那個十二月
It turns out freedom ain't nothin but missin you
才明白沒有你的自由毫無意義 我只會不斷的想你
Wishin I'd realized what I had when you were mine
真希望在我還擁有著你的時候能明白一切 加倍珍惜
I go back to December turn around and make it all right
而今只有任思緒不斷倒回那個十二月 希望能改寫那錯過的一切
I go back to December all the time
不斷的將那個十二月一遍遍重演
These days I haven't been sleepin
這些天我總是難以入眠
Stayin up playing back myself leavin
腦海總在回放著你我分別的那天
When your birthday passed and I didn't call
而你生日到來之時我也沒有給你來電
Then I think about summer all the beautiful times
然後還會想起那個夏天美好的一切
I watched you laughin from the passenger side
坐在副駕駛座上看著你開心大笑的畫面
And realized I loved you in the fall
而直到這個秋天降臨我才明白我有多愛你
And then the cold came the dark days
當寒冬降臨 在那些
when fear crept into my mind
恐懼慢慢侵佔我思緒的晦暗時光裡
You gave me all your lovin all I gave you was goodbye
才明白你給了我你所有的愛 而我卻只留給你無盡的告別與傷害
So this is me swallowing my pride standing in
所以這次我拋下所有驕傲與尊嚴
front of you saying I'm sorry for that night
站在你面前 為那晚發生的一切真心致歉
And I go back to December all the time
也一直努力的想回到那個十二月
It turns out freedom ain't nothin but missin you
才明白沒有你的自由毫無意義 我只會不斷的想你
Wishin I'd realized what I had when you were mine
真希望在我還擁有著你的時候能明白一切 加倍珍惜
I go back to December turn around and change my own mind
而今只有任思緒不斷倒回那個十二月 讓自己改變主意扭轉一切
I go back to December all the time
無力的將那個十二月一遍遍重演
I miss your tan skin, your sweet smile
無比想念你的古銅色肌膚 想念你甜甜的笑容
So good to me so right
多麼溫暖 讓我倍感心安
And how you held me in your arms that September night
想念那個九月的仲夏夜裡 你將我溫柔攬入懷裡
The first time you ever saw me cry
那也是你第一次看到我傷心哭泣
Maybe this is wishful thinkin
或許懷念只是我的一廂情願
Probably mindless dreamin
或許是思念讓我執迷於這一切
If we loved again I swear I'd love you right
如果能再愛你一遍 我發誓一定會好好愛你 珍惜一切
I'd go back in time and change it but I can't
我總想讓時光倒流好能改變一切 但那畢竟無法實現
So if the chain is on your door I understand
所以如果你的心門依舊緊閉 我也能夠理解
This is me swallowing my pride standing in
我只想拋下所有驕傲與尊嚴
front of you saying I'm sorry for that night
在你面前 為那晚發生的一切真心致歉
And I go back to December
無力的想回到那個美好的十二月
It turns out freedom ain't nothin but missin you
才明白沒有你的自由毫無意義 我只會不斷的想你
Wishin I'd realized what I had when you were mine
真希望在我還擁有著你的時候能明白一切 加倍珍惜
I go back to December turn around and make it all right
而今只有任思緒不斷倒回那個十二月 希望能改寫那錯過的一切
I go back to December turn around and change my own mind
只有任思緒不斷倒回那個十二月 讓自己改變主意扭轉一切
I go back to December all the time
不斷的不斷的將那一切一遍遍重演
all the time
不斷重演
(歌詞譯者：咆哮的小清新___ )
4. The Scientist - Coldplay
酷玩樂隊的經典單曲《The Scientist》，描寫對愛的惋惜和無力，傳達「愛是一個即使是科學家也難以解答的難題」，同樣也屬於【為愛沉溺】的範疇，鋼琴伴奏的旋律搭配主唱馬丁的迷人治癒嗓音，總能讓人在沉溺於歌曲中所描寫的事物的同時，也找到一絲絲安慰和被治癒，這也許也是酷玩樂隊的情歌之所以受全球歌迷喜愛的原因。一起來聽：
http://music.163.com/#/song?id=17177367
Come up to meet you
特來與你相見
Tell you I'm sorry
好細說悔憾虧欠
You don't know how lovely you are
多想告訴你在我心裡你是那麼完美無缺
I had to find you
下定決心要將你找尋
Tell you I need you
訴說你於我生命而言的意義
Tell you I'll set you apart
而此刻我卻不得不讓你離去
Tell me your secrets
就請將你的心聲傾訴
And ask me your questions
說說你想知道的關於我的點滴
Oh let's go back to the start
就讓此刻的我們回到最初
Running in circles
那兜兜轉轉
Coming in tails
在愛裡不知疲倦的盲目
Heads are a science apart
深情往往科學難解 理智難賦
Nobody said it was easy
人人都說離別最是不易
It's such a shame for us to part
而我們卻就這樣抱憾分離
Nobody said it was easy
人人都說離別最是讓人傷心
No one ever said it would be this hard
卻沒人告訴我這傷心是這般難以抹去
Oh take me back to the start
能否讓我再回到過去
I was just guessing
我常常在想
At numbers and figures
是否將字母數字組合排列
Pulling the puzzles apart
就能解開你留下的謎面
Questions of science
這問題往往科學難解
Science and progress
儘管科學的發展快過一切
Could not speak as loud as my heart
也無法解開我內心痛苦到狂喊的結
Tell me you love me
告訴我你是愛我的
Come back and haunt me
回到我身邊 給我溫暖如從前
Oh when I rush to the start
我努力想要跑回原點
Running in circles
兜兜轉轉
chasing in tails
不眠不休
Coming back as we are
盼望我們能回到那美好的從前
Nobody said it was easy
人人都說離別最是不易
Oh it's such a shame for us to part
而我們卻就這樣抱憾分離
Nobody said it was easy
人人都說離別最是讓人傷心
No one ever said it would be so hard
卻沒人告訴我這傷心是這般難以抹去
I'm going back to the start.
我還是想要用盡全力 回到過去
(歌詞譯者：咆哮的小清新___ )
5. We Don't Talk Anymore - Charlie Puth ＆ Selena Gomez
這首由「斷眉」Charlie Puth和「傻臉」Selena Gomez合作的熱單《We Don't Talk Anymore》通過男女對唱的方式訴說男女雙方在分手之後對對方的思念和對這份感情的惋惜，MV更是貼合歌詞分別呈現了男女雙方在回到單身狀態後的各種惋惜 不甘 糾結和想聯繫對方的心情。同樣也是【為愛沉溺】的範疇，同樣也是一首超級值得一聽的歌曲：
http://music.163.com/#/song?id=401249910
We don't talk anymore, we don't talk anymore
我們之間只剩沉默 再回不到耳語廝磨
We don't talk anymore, like we used to do
我們之間只剩沉默 一切都已再難如昨
We don't love anymore
愛也因此慢慢消磨
What was all of it for?
為何會是這樣的結果
Oh, we don't talk anymore, like we used to do
無話不說的從前只剩沉默 一切都已再難如昨
I just heard you found the one you've been looking
我聽聞你已找到心儀的那個人
You've been looking for
你尋覓已久的他
I wish I would have known that wasn't me
真該早些明白我並不在你心裡
Cause even after all this time I still wonder
分開了那麼久我卻不知為何
Why I can't move on
還是無法將你放下
Just the way you did so easily
而你卻離開得如此瀟灑
Don't wanna know
不想去想
What kind of dress you're wearing tonight
今夜的你會為他怎樣精挑衣裝
If he's holding onto you so tight
而他又會否如我從前那樣
The way I did before
將你緊擁入懷裡徜徉
I overdosed
我心難平息
Should've known your love was a game
早該明白你我之間不過遊戲
Now I can't get you out of my brain
那樣也不至於忘不了你
Oh, it's such a shame
噢如此不堪的自己
We don't talk anymore, we don't talk anymore
我們之間只剩沉默 再回不到耳語廝磨
We don't talk anymore, like we used to do
我們之間只剩沉默 一切都已再難如昨
We don't love anymore
愛也因此慢慢消磨
What was all of it for?
為何會是這樣的結果
Oh, we don't talk anymore, like we used to do
無話不說的從前只剩沉默 一切都已再難如昨
I just hope you're lying next to somebody
希望此時的你正輕靠在某個良人懷裡
Who knows how to love you like me
希望她也能像我那般懂得愛你
There must be a good reason that you're gone
那樣也算是個讓我說服自己的不錯原因
Every now and then I think you
我常常會幻想著
Might want me to come show up at your door
再回到在你樓下等你的場景
But I'm just too afraid that I'll be wrong
但那恐怕只是我自作多情
Don't wanna know
不想去想
If you're looking into her eyes
此刻你是否正深情望著她的眼睛
If she's holding onto you so tight the way I did before
而她又會否如我從前那般 將你緊擁入懷裡
I overdosed
我心難平息
Should've known your love was a game
早該明白你我之間不過遊戲
Now I can't get you out of my brain
那樣也不至於忘不了你
Oh, it's such a shame
噢如此不堪的自己
That we don't talk anymore (We don't, we don't)
我們之間只剩沉默
We don't talk anymore (We don't, we don't)
再回不到耳語廝磨
We don't talk anymore, like we used to do
我們之間只剩沉默 一切都已再難如昨
We don't love anymore (We don't, we don't)
愛也因此慢慢消磨
What was all of it for? (We don't, we don't)
為何會是這樣的結果
Oh, we don't talk anymore, like we used to do
無話不說的從前只剩沉默 一切都已再難如昨
Like we used to do
曾經那樣親密的你我
Don't wanna know
不想去想
What kind of dress you're wearing tonight
今夜的你會為他怎樣精挑衣裝
If he's giving it to you just right
而他又會否如我從前那樣
The way I did before
將你緊擁入懷裡徜徉
I overdosed
我心難平息
Should've known your love was a game
早該明白你我之間不過遊戲
Now I can't get you out of my brain
那樣也不至於忘不了你
Oh, it's such a shame
噢如此不堪的自己
That we don't talk anymore (We don't, we don't)
我們之間只剩沉默
We don't talk anymore (We don't, we don't)
再回不到耳語廝磨
We don't talk anymore, like we used to do
我們之間只剩沉默 一切都已再難如昨
We don't love anymore (We don't, we don't)
愛也因此慢慢消磨
What was all of it for? (We don't, we don't)
為何會是這樣的結果
Oh, we don't talk anymore, like we used to do
無話不說的從前只剩沉默 一切都已再難如昨
We don't talk anymore
美好從前只剩沉默
What kind of dress you're wearing tonight (Oh)
今夜的你會為他怎樣精挑衣裝
If he's holding onto you so tight (Oh)
而他又會否如我從前那樣
The way I did before
將你緊擁入懷裡徜徉
We don't talk anymore (I overdosed)
我們之間只剩沉默(心難平息的我)
Should've known your love was a game (Oh)
早該明白你我之間不過遊戲
Now I can't get you out of my brain (Woah)
那樣也不至於忘不了你
Oh, it's such a shame
噢如此不堪的自己
We don't talk anymore
無間親密都已成過去
(歌詞譯者：咆哮的小清新___ )
6. Happy - Marina and the Diamonds
【自愈系】的代表歌曲，來自我個人很喜歡的一位英國女歌手「馬鑽」Marina and the Diamonds的一首十分好聽的歌曲。雖然歌名叫做【Happy】但歌曲本身其實一點也不【Happy】，安靜的旋律配上馬鑽空靈的嗓音，再慰以如輕描淡寫般輕柔撫慰著自己的歌詞，絕對是滿滿的自愈效果，不信，你聽：
http://music.163.com/#/song?id=29850752
Couldn't relax, couldn't sit back
難以放鬆 坐立難安
And let the sunlight in my lap
陽光在我的膝蓋上跳躍
I sang a hymn to bring me peace
吟唱讚美詩 試圖讓自己平靜
And then it came a melody
旋律緩緩流淌
It felt so sweet, it felt so strong
它是如此甜蜜 卻撞擊著心房
It made me feel like I belonged
它驅散了我的孤獨
And all the sadness inside me
驅散了內心的所有哀傷
Melted away like I was free
思緒自由飄散
I found what I'd been looking for in myself
我終於找到了自己真正的模樣
Found a life worth living for someone else
終於追尋到了那個值得為一個人而活的生活
Never thought that I could be, I could be
從來沒有想過
Happy, happy
有朝一日 我也能如此幸福歡暢
Don't go out much at all
不想出門
I've never been the type to call
我一直都不是隨叫隨到的那種人
I realise to be happy
我明白了 若想快樂
Maybe I need a little company
則須與人為伴
So now you know, you know it all
所以現在你知道了
That I've been des-desperately alone
一直以來 我都無比的孤獨
I haven’t found the one for me
一直沒找到我的那個他
But I believe in divinity
但是我相信上帝
I found what I'd been looking for in myself
我終於找到了真正的自己
Found a life worth living for someone else
終於追尋到了那個值得為一個人而活的生活
Never thought that I could be, I could be
從來沒有想過
Happy, happy
有朝一日 我也能如此幸福快樂
I believe (I believe) in possibility
我相信 萬事皆有可能
I believe (I believe) someone’s watching over me
我相信 上帝一直在關注著我
And finally (finally) I have found a way to be
我也相信
Happy, happy
終有一天我能過得幸福快樂
From the concrete to the coast
無論何時何地
I was looking for a holy ghost
我都尋找著自己內心的聖靈
Like the land joining the sea
就像海洋緊緊依靠著海濱
Happiness it followed me
快樂也與我如影隨形
I believe (I believe) in possibility
我相信 萬事皆有可能
I believe (I believe) someone’s watching over me
我相信 上帝一直在關注著我
And finally (finally) I have found a way to be
我也相信
Happy, happy
終有一天我能過得幸福快樂
7. Disconnect - Clean Bandit ＆ Marina and the Diamonds
又一首適合用來「自愈」的歌曲，來自英國電子樂樂隊「潔匪」Clean Bandit和「馬鑽」Marina and the Diamonds合作的超好聽熱單《Disconnect》，小清新電音旋律配上馬鑽的獨特嗓音，十分抓耳和耐聽。而歌詞裡的一些細膩描寫也充滿「自愈」的氣息：「我需要照顧好自己 讓自己能喘口氣；我需要善待好自己 需要斷了過去；噢 我需要讓自己喘一口氣；我需要與過去斷個徹底」，可謂句句「自愈」。而這首歌曾在2015年4月釋出過一個不清晰的非正式版本，引得歌迷一陣狂熱，十分期待正式版釋出，但直到兩年之後的2017年6月，正式版才終於發出。苦等兩年，值得一聽：
http://music.163.com/#/song?id=486101121
I've been feeling anxious, ain't been feeling right
我總覺焦慮不安 不安難釋然
I've been staying up, yeah, staying up all night
我總是獨枕難安 整夜難寐然
I've been calling exes, trying disconnect
我也曾致電舊愛 想就此兩斷
I can't cut the wires, running 'round my head, head
但我無法將那縈繞在我腦海的線都一一切斷
Need to look after myself, yeah I need to take a breathe
我需要照顧好自己 讓自己能喘口氣
Need to look after my health, yeah I need to disconnect
我需要善待好自己 需要斷了過去
Yeah I need to take a breathe, oh
噢 我需要讓自己喘一口氣
Yeah I need to disconnect, oh, oh, oh
我需要與過去斷個徹底
I go all out night yeah, I go home alone
在夜裡四處遊蕩 又獨自回到家去
Sleeping in my bed, head is at my phone
在床上靜臥休息 頭邊就放著手機
Looking at a screen, glowing in the dark
靜靜地盯著手機屏 看它在黑暗裡散發著光暈
I just wanna dream, but if any seem to switch, off
我只想長夢不醒 卻無法徹底斷了一切聯繫
Need to look after myself, yeah I need to take a breathe
我需要照顧好自己 讓自己能喘口氣
Need to look after my health, yeah I need to disconnect
我需要善待好自己 需要斷了過去
Yeah I need to take a breathe, oh
噢 我需要讓自己喘一口氣
Yeah I need to disconnect, oh, oh, oh
我需要與過去斷個徹底
Feel my body shutting down
感覺身體愈漸僵硬
I don't wanna hear a sound
我不想聽到任何聲音
Feel my battery running low
感覺自己的電量慢慢耗盡
I don't wanna be alone
我不想這樣孤單無依
Yeah I need it take a breath
我想要就此停下休息
Yeah I need to disconnect
我需要就此斷了過去
Feel my fuse about to blow
感覺腦中導線將引
Babe I need to hit the road
親愛的我要就此動身前行
Don't know where I wanna go
雖不知自己想要去往何地
I don't wanna be alone
但我就不想孤單無依
Living through a telephone
終日活在手機裡
Like a body covered in chrome
如鍍滿鉻金的導體
Feel my body shutting down
感覺我的身體愈漸僵硬
I don't wanna hear a sound
不想聽到任何聲音
Yeah I need to take a breath
我需要一次深深呼吸
Yeah I need to disconnect
我需要就此斷了過去
(歌詞譯者：咆哮的小清新___ )
8. Fix You - Coldplay
酷玩樂隊治癒金曲《Fix You》，依舊是鋼琴為輔的伴奏搭配主唱馬丁溫暖治癒的嗓音，但同樣治癒能力滿滿！「當你的臉龐默默滑落滾滾淚水，當你錯失某些你永遠無法挽回，當你愛著一個人最後苦心煞費」，如同傷心人自顧自默念的自憐和反省，而後歌詞筆鋒一轉：「燈光將指引你戴月而歸，點燃了你熱血騰沸，而我將與你相隨」，便是滿滿的治癒氣息。用歌詞治癒，默念著【自愈】，絕對是不得不聽的治癒金曲：
http://music.163.com/#/song?id=3986326
When you try your best but you don't succeed
當你竭盡所能卻只能鎩羽而歸
When you get what you want but not what you need
當你得到了而並非你所需要的
When you feel so tired but you can't sleep
當你不勝疲憊時卻又無法入寐
Stuck in reverse
深陷迂迴
When the tears come streaming down your face
當你的臉龐默默滑落滾滾淚水
When you lose something you can't replace
當你錯失某些你永遠無法挽回
When you love someone but it goes to waste
當你愛著一個人最後苦心煞費
Could it be worse?
還有什麼比此狼狽？
Lights will guide you home
燈光將指引你戴月而歸
And ignite your bones
點燃了你熱血騰沸
And I will try to fix you
而我將與你相隨
And high up above or down below
不論極至巔峰還是人生跌墜
When you're too in love to let it go
當你愛入骨髓放不下執迷不悔
But if you never try you'll never know
倘若從未嘗試就永遠無法領會
Just what you're worth
人生如此難能可貴
Lights will guide you home
燈光將指引你戴月而歸
And ignite your bones
點燃了你熱血騰沸
And I will try to fix you
而我將與你相隨
Tears stream down your face
你的臉龐默默滑落滾滾淚水
When you lose something you cannot replace
當你錯失某些你永遠無法挽回
Tears stream down your face
你的臉龐默默滑落滾滾淚水
And I
有我相隨
Tears stream down your face
你的臉龐默默滑落滾滾淚水
I promise you I will learn from my mistakes
我許你諾言痛改前非
Tears stream down your face
你的臉龐默默滑落滾滾淚水
And I
有我相隨
Lights will guide you home
燈光將指引你戴月而歸
And ignite your bones
點燃了你熱血騰沸
And I will try to fix you
而我將與你相隨
9. Same Old Love - Selena Gomez
來自「傻臉」Selena Gomez的一首好聽的熱單《Same Old Love》，就是我開頭所說的【用恨愈己】的代表。充滿對前任的數落和恨意，用一種灑脫的方式告別過去，「我已煩透了之前的舊愛，那個傻逼令我肝膽俱碎；我已煩透了之前的舊愛，我簡直受夠了他」的副歌部分更是直接了當的說明了這種恨意和厭倦，適合給失戀的人在決心告別過去之時來聽：
http://music.163.com/#/song?id=34578250
Take away all your things and go
收拾你的所有東西給我走人
You can't take back what you said, I know
我知道你無法收回你說過的話
I've heard it all before, at least a million times
在此之前我已聽了千萬遍
I'm not one to forget, you know
你知道我不會忘記你對我的絕情
I don't believe, I don't believe it
簡直難以置信 難以置信啊
You left in peace, left me in pieces
你不動聲色地離開 留我一人傷心欲絕
Too hard to breathe, I'm on my knees
令我窒息難忍 雙膝撲通跪地
Right now, 'ow
就在此時此刻 喔
I'm so sick of that same old love, that shit, it tears me up
我已煩透了之前的舊愛 那個傻逼令我肝膽俱碎
I’m so sick of that same old love, my body's had enough
我已煩透了之前的舊愛 我簡直受夠了他
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
Oh, (that same old love)
噢（那個舊情人啊）
I’m so sick of that same old love, feels like I've blown apart
我已煩透了之前的舊愛 令我徹底崩潰
I’m so sick of that same old love, the kind that breaks your heart
我已煩透了之前的舊愛 那個傷透你心的傻逼
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
I'm not spending any time, wasting tonight on you
今晚我不會再在你身上浪費時間
I know, I've heard it all
我知道 我聽說了你的醜事
So don't you try and change your mind
所以別白費心思想吃回頭草了
Cause I won't be changing too, you know
因為你知道 我是不會回心轉意的
You can't believe, still can't believe it
簡直難以置信 難以置信啊
You left me in peace, left me in pieces
你不動聲色地離開 留我一人傷心欲絕
Too hard to breathe, I'm on my knees
令我窒息難忍 雙膝撲通跪地
Right now, 'ow
就在此時此刻 喔
I'm so sick of that same old love, that shit, it tears me up
我已煩透了之前的舊愛 那個傻逼令我肝腸俱碎
I’m so sick of that same old love, my body's had enough
我已煩透了之前的舊愛 我簡直受夠了他
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
I’m so sick of that same old love, feels like I've blown apart
我已煩透了之前的舊愛 令我徹底崩潰
I’m so sick of that same old love, the kind that breaks your heart
我已煩透了之前的舊愛 那個傷透你心的傻逼
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
I'm so sick of that, so sick of that love
我簡直厭惡至極 煩透了那個J.B
I'm so sick of that, so sick of that love
我簡直厭惡至極 煩透了那個J.B
I'm so sick of that, so sick of that love
我簡直厭惡至極 煩透了那個J.B
I'm so sick of that, so sick of that love
我簡直厭惡至極 煩透了那個J.B
I'm so sick of that same old love, that shit, it tears me up
我已煩透了之前的舊愛 那個傻逼令我肝腸俱碎
I’m so sick of that same old love, my body's had enough
我已煩透了之前的舊愛 我簡直受夠了他
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
I’m so sick of that same old love, feels like I've blown apart
我已煩透了之前的舊愛 令我徹底崩潰
I’m so sick of that same old love, the kind that breaks your heart
我已煩透了之前的舊愛 那個傷透你心的傻逼
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
Oh, (that same old love)
噢 （那個舊情人啊）
10. Love Yourself - Justin Bieber
來自丁日Justin Bieber的這首超好聽冠單歌曲《Love Yourself》也是一首【用恨愈己】的代表，只是它來得相對輕柔一些。歌詞細緻描寫了前任讓自己多麼掃興和厭倦的細節，以及看似大度的希望前任「早日看開一點」和「懂得好好去愛自己」的苦口婆心。輕快的歌曲旋律結合了這樣的歌詞，大概就是因為這樣才有人說，這首歌其實就是在「用唱情歌的方式讓前任滾遠一點」。然後，這首歌曲也是Justin Bieber在美國公告牌Billboard單曲榜的第三支冠軍單曲，於2016年2月13日奪冠並連冠了兩周。而後在Billboard年終榜裡更是一舉奪得「年冠」。而除了獲得過2016年全美音樂獎AMA的「最受歡迎流行搖滾歌曲」外，該歌曲也獲得了同年度美國青少年選擇獎的「最佳分手歌曲」獎項，可見這首歌也是十分適合失戀之後聽的呀2333333。一起來聽：
http://music.163.com/#/song?id=36496695
For all the times that you rained on my parade
你讓我掃興的次數多得數不清楚
And all the clubs you get in using my name
還常常淘氣地冒我之名進那些夜店和俱樂部
You think you broke my heart, oh girl for goodness sake
你以為你傷透我心 但上帝 根本沒這回事
You think I'm crying oh my own well no I ain't
你以為我會為你夜夜以淚洗面 但其實也還好
And I didn't wanna write a song cause
我甚至不願寫歌懷念你懷念從前
I didn't want anyone thinking I still care
我不想讓別人以為我對你還有眷戀
I don't but you still hit my phone up
你依然會來電寒暄 而我卻不是那麼想接
And baby I be movin' on and I think you should be somethin'
親愛的我已將一切釋懷 而你於我而言
I don't wanna hold back maybe you should know that
只是不願再回想起的從前 你也該明白這一點
My mama don't like you and she likes everyone
我媽媽待人和善但對你卻並不那麼喜歡
And I never like to admit that I was wrong
我也不願去承認我曾經的錯
And I've been so caught up in my job didn't see what's going on
一直以來醉心工作卻渾然不知我們之間發生了什麼
And now I know I'm better sleeping on my own
但我現在獨自一人卻也能安然入睡
Cause if you like the way you look that much
而如果你也喜歡上了現在的自己
Oh baby you should go and love yourself
那你就該這樣 去好好地愛你自己
And if you think that I'm still holdin' on to somethin'
若你還以為我始終都放不下
You should go and love yourself
那你就錯了 你該好好地去愛你自己啊
But when you told me that you hated my friends
記得你曾對我說過你不喜歡我那些朋友
The only problem was with you and not them
我想對你說其實問題在於你而他們並沒有錯
And every time you told me my opinion was wrong
你也曾無數次反駁我說的話
And tried to make me forget where I came from
讓我幾乎忘了原來我也有自我啊
And I didn't wanna write a song
我也不願去寫歌懷念你懷念從前
Cause I didn't want anyone thinking I still care
我不想讓別人以為我對你還有眷戀
I don't but you still hit my phone up
你依然會來電寒暄 而我卻不是那麼想接
And baby I be movin' on and I think you should be somethin'
親愛的我已將一切釋懷 而你於我而言
I don't wanna hold back maybe you should know that
只是不願再回想起的從前 你也該明白這一點
My mama don't like you and she likes everyone
我媽媽待人和善但對你卻並不那麼喜歡
And I never like to admit that I was wrong
我也不願去承認我曾經的錯
And I've been so caught up in my job didn't see what's going on
一直以來醉心工作卻渾然不知我們之間發生了什麼
And now I know I'm better sleeping on my own
但我現在獨自一人卻也能安然入睡
Cause if you like the way you look that much
而如果你也喜歡上了現在的自己
Oh baby you should go and love yourself
那你就該這樣 去好好地愛你自己
And if you think that I'm still holdin' on to somethin'
若你還以為我始終都放不下
You should go and love yourself
那你就錯了 你該好好地去愛你自己啊
For all the times that you made me feel small
你曾一度讓我感到自己無比渺小
I fell in love now I fear nothin' at all
而我現在偶爾墜入情網 卻也不再會害怕什麼
I never felt so low when I was vulnerable
內心脆弱不堪時我也未曾如此迷惘失落
Was I a fool to let you break down my walls
是否是我太笨才讓你輕鬆卸下心防 難掩笨拙
Cause if you like the way you look that much
而如果你也喜歡上了現在原原本本的自己
Oh baby you should go and love yourself
那你就該這樣 去好好地愛你自己
And if you think that I'm still holdin' on to somethin'
若你還以為我始終都放不下
You should go and love yourself
那你就錯了 你該好好地去愛你自己啊
Cause if you like the way you look that much
而如果你也喜歡上了現在的自己
Oh baby you should go and love yourself
那你就該這樣 去好好地愛你自己
And if you think that I'm still holdin' on to somethin'
若你還以為我始終都放不下
You should go and love yourself
那你就錯了 你該好好地去愛你自己啊
(歌詞譯者：咆哮的小清新___ )
【下面是中文歌部分】
由於中文歌大家從小就聽的比較多，所以我在這裡也就不再過多列舉，就說幾首我個人偏愛的小眾一點(或者比較不那麼爛大街)的歌曲吧：
1. 不是你的錯 - 張衛健
來自香港歌手/演員張衛健的這首《不是你的錯》，是很久以前有他自己主演的一部電視劇《功夫足球》的插曲，當時聽到的那一刻就特別的喜歡。這也是一首比較特別的【用愛沉溺】的代表，歌詞有一種獨特的深情，將分手的過錯都攬給了自己。而絲毫沒有責怪對方的心。這樣的柔情也許在傷心之外也更能溫暖和治癒失戀人的心。值得一聽：
http://music.163.com/#/song?id=29032189
不知道還有什麼理由
我應該付出沒有報酬
我們並肩而走勾不著你的手
把我的眼淚往心裡流
把笑容換來細水長流
做個普通朋友我就在你左右
不是你的過不是你的錯
也許都是我自己想太多
我不想執著
你可明白我走火入魔
不是你的過不是你的錯
可惜就是有這樣的結果
你不要怪我
我會依舊繼續再琢磨
直到有一天你屬於我
不知道還有什麼理由
我應該付出沒有報酬
我們並肩而走勾不著你的手
把我的眼淚往心裡流
把笑容換來細水長流
做個普通朋友我就在你左右
不是你的過不是你的錯
也許都是我自己想太多
我不想執著
你可明白我走火入魔
不是你的過不是你的錯
可惜就是有這樣的結果
你不要怪我
我會依舊繼續再琢磨
直到有一天你屬於我
我不能傷心撞我的頭
我還是努力踢我的球
不管怎樣難受我都會跟你走
我不會一生一無所有
除了你我才別無所求
不想腹水難收看著你眼淚流
不是你的過不是你的錯
2. 朋友首日封 - 光良
來自光良第一張創作專輯的這首金曲《朋友首日封》，則是一首不得不說的「失戀人的歌」，因為【朋友首日封】的意思就是，由戀人變成朋友之後的第一天(也就是失戀當天)寫給對方的話，而這首歌同樣也是一首很特別的【自愈系】類歌曲，歌詞描寫的是一個人用一種豁達的心情送別昔日戀人，並告訴戀人「我這個朋友會是個港口，若你有天傷心欲絕，歡迎來我這裡休息停留」，歌詞無比深情又無比豁達，句句入心。是光良所有作品中我個人最喜歡的一首歌，而這樣的歌詞輔以光良溫暖獨特的聲音，真的有一種莫名的治癒感，一起來聽：
https://y.qq.com/n/yqq/song/004bRJKS2mJakg.html
夕陽灑在我的笑容
感覺咖啡又苦又濃
握在手心
最後溫暖只剩下幾分鐘
門外有自由在等你
胸口有空洞在等我
我們說好
為彼此保重
揮一揮手
送你先走
我的瀟灑微笑
像不像個小丑
少了情人
今後多個朋友
給你過頭
多餘的溫柔
我來收
為事爭得滿臉通紅
話語有時說得太重
退讓一步
也許會有你想要的天空
門外有自由在等你
胸口有空洞在等我
我們說好
要為彼此保重
揮一揮手
送你先走
我的瀟灑微笑
像不像個小丑
少了情人
今後多個朋友
給你過頭
多餘的溫柔
我來收
揮一揮手
不再牽手
多想說我羨慕
你懷中的玩偶
少了情人
今後多個朋友
明天開始
我寫的情書
誰來收
揮一揮手
送你先走
我的瀟灑微笑
像不像個小丑
少了情人
今後多個朋友
給你過頭
多餘的溫柔
我來收
門外有自由在等你
胸口有空洞在等我
但願我說不痛
會讓你走得更輕鬆
你越走越遠的背後
放心有我這個朋友
像個港口
歡迎回來停留
Kini kita sudah pisah
Mohon doa engkau bahagia
但願我說不痛
會讓你走得更輕鬆
Kini kita sudah pisah
Mohon doa engkau bahagia
我像港口
歡迎回來停留
3. 第三者 - 梁靜茹
來自情歌天后梁靜茹早期的一首經典作品《第三者》，也是我個人特別喜歡的「梁靜茹情歌」，歌詞以一種平靜的控訴和理智外殼之下的憤怒描寫了對前任和對那個第三者的女孩的恨意，只是可能由於思維方式和東方文化的影響，中文歌對於這種恨意的描寫從來都比較委婉，所以這也是一首比較特別的【用恨愈己】，但同樣也很好聽：
https://y.qq.com/n/yqq/song/0022h1Ft2XSqsU.html
你的話我曉得無論你說得多麼溫和某一些難解的隔閡
把愛傷害了那多不值得沒什麼好怪的
我已經乏力繼續拉扯沒有誰非愛誰不可
就算變心了也非罪不可赦她只是最最無辜的第三者
就算她消失此刻告訴我能得回什麼呢
責怪她又憑什麼呢她只是無意闖入的第三者
我們之間的困難在她出現之前就有了
雖然我憤怒但是我明白的把過錯讓她去背著那是不對的
Hey女孩你聽著所有愛情都有競爭者
我不妒忌你們快樂雖然我人生因此有曲折
他還是不錯的我們的選擇不是巧合
你用青春大膽假設我去將失去活成一種獲得
她只是最最無辜的第三者就算她消失此刻
告訴我能得回什麼呢責怪她又憑什麼呢
她只是無意闖入的第三者我們之間的困難在她出現之前就有了
雖然我憤怒但是我明白的把過錯讓她去背著那是不對的
Hey女孩你聽著所有愛情都有競爭者
我不妒忌你們快樂雖然我人生因此有曲折
4. 失憶 - 梁靜茹
同樣來自情歌天后梁靜茹的這首《失憶》，是周杰倫為梁靜茹量身打造的一首失戀金曲。同樣也是安靜的對對方的控訴和質問，以及說著說著就要掩藏不住了的點滴恨意，同樣也是一首特別的【用恨愈己】，「一句還是朋友，這是藉口還是盡頭」的質問，好似一句不用對方回答也知道答案的埋怨，點滴入心，特別推薦：
https://y.qq.com/n/yqq/song/001cPmPe0sva8s.html
我書桌上的香水
你沉默的背對
只剩下那一點點
還是聞得到從前
西裝裡的口袋
我整理過的愛
又破了那一點點
我幫你補了誓言
從沒實現的搖滾夢
我也陪你走好多遍
斷弦的吉他
始終彈不出我要的答案
我和你拼了好幾夜
約翰藍儂的圖片
卻拼不到一個永遠
我在等你喊停
感覺不到從前溫柔的雙眼
感覺的到你已不再眷戀
無奈的笑試圖讓我知道
得了失憶可能對你我都好
感覺不到說是為了我改變
感覺的到承諾划過我左臉
我不知道也許我會得到
一句還是朋友
這是藉口還是盡頭
西裝裡的口袋
我整理過的愛
又破了那一點點
我幫你補了誓言
從沒實現的搖滾夢
我也陪你走好多遍
斷弦的吉他
始終彈不出我要的答案
我和你拼了好幾夜
約翰藍儂的圖片
卻拼不到一個永遠
我在等你喊停
感覺不到從前溫柔的雙眼
感覺的到你已不再眷戀
無奈的笑試圖讓我知道
得了失憶可能對你我都好
感覺不到說是為了我改變
感覺的到承諾划過我左臉
我不知道也許我會得到
一句還是朋友
這是藉口還是盡頭
感覺不到從前溫柔的雙眼
感覺的到你已不再眷戀
無奈的笑試圖讓我知道
得了失憶可能對你我都好
感覺不到說是為了我改變
感覺的到承諾划過我左臉
我不知道也許我會得到
一句還是朋友
這是藉口還是盡頭
好了，今天的【失戀金曲盤點】就先到這裡。我知道這樣的歌曲數也數不完，所以在這裡就先用這十幾首歌做一個特別推薦。希望大家會喜歡。