羅晉自曝第一次抱女兒感覺，網友：意外！孕期做好準備真的不意外

前段時間女星唐嫣產後首次公開亮相，因為闢謠了自己生「雙胞胎」的傳聞，引發熱議。近日羅晉在一網絡訪談中又再次被問及唐嫣產女一事，他意外的回答，又再次引發網友熱議。

在這次訪談中被問及女兒時，羅晉表現得十分平和，自曝雖然初為人父，但是第一次抱女兒時沒有像大家想像的那樣特別激動，反而表現得異常平靜，並且表示自己對於女兒的出生是早有準備的，還一本正經的表示：畢竟她（女兒）不是一下子蹦出來的。

看到羅晉的回答，很多網友表示理解，並且表示羅晉在女兒出生之前應該是做足了各種準備，值得準爸爸們學習。

「十月懷胎，一早分娩」作為準媽媽當然是說不完的辛苦，但是作為第一次做爸爸的男人們來說，除了對孩子的降生充滿期待，還會感到緊張與茫然，甚至不知所措。

今天我們就談下孕期準爸爸們應該做什麼的問題。

心理準備

研究表明，由於孕激素的影響，孕期孕媽情緒也容易波動，變得焦躁易怒，再加上身體和生理上的困擾，孕媽在孕期和產後容易出現不同程度的心理問題。

作為準爸爸如果不給予孕媽包容和理解，孕媽的心情就會受到影響，導致孕媽心情低落、不開心，長期如此可能會影響胎兒器官及神經系統發育。

英紐卡斯爾大學曾對17000名孕期夫妻做過跟蹤調查，調查顯示：懷孕期間，準爸爸經常陪伴在孕婦身邊，胎兒各項發育會更平穩，孕期經常與寶寶互動的孩子，長大後會更聰明，情商也會更高。

所以各位準爸爸們一定要做好充足的心理準備，在孕期對孕媽多一些關懷和陪伴，多一些理解和包容，每天再忙也要抽時間陪孕媽散散步、聊聊天，讓孕媽有個好心情。另外孕期準媽媽與其他長輩產生家庭矛盾，準爸爸要先照顧孕媽的情緒，事後再與長輩溝通。當然孕媽不能因為懷孕就過分蠻橫無理。

另外對抽菸的準爸爸們提個醒，媳婦懷孕了，煙能戒就戒了吧，如果真的戒不掉的話，也不要在孕媽周圍抽菸，另外抽完煙時，切忌等身上煙味散了再接近孕媽。

多儲備孕產、育兒知識

作為準爸爸，平時要抽時間學習下孕產及育兒知識，因為這樣在準媽媽遇到問題時你才能幫得上忙，等孩子出生了，也能幫助孕媽和長輩分擔育兒路上的煩惱。

就像前文中說的羅晉一樣，他為什麼能做到抱女兒時很平靜？因為他已經做好了各種充分的準備迎接女兒的到來，而不是像很多準爸爸那樣，整個孕期什麼都不做，結果孩子出生那天，護士將孩子遞給他，他都不敢接，不會抱。更甚者有些準爸爸第一次抱孩子表現得就像抱了一顆「炸 彈」，手不知道該往哪裡放！

作為準爸爸，要學會以下孕產及育兒知識：

了解孕期營養補充表，學會計算預產期，了解每個月胎兒大小的變化，學會如何抱孩子以及抱孩子的各種方式，學會衝奶粉（就算打算母乳，也要學，必備不時之需），學會給寶寶拍嗝，學會給寶寶洗澡，學會給寶寶換紙尿褲，學會如何識別分娩的信號等等孕產及育兒知識。

這些看似簡單的育兒及孕產知識，在以後的生活中能起到很大的作用。

陪孕媽去產檢

對於陪老婆產檢這件事，很多人覺得沒有必要，認為即使自己去了也幹不了什麼事，但是實際上陪孕媽去產檢是很有必要的。

產檢不僅可以檢測出寶寶各個階段的發育狀況，還可以檢測出孕媽各個階段的身體變化，並且能及時發現孕媽的一些孕期併發症，諸如妊娠期高血壓、妊娠糖尿病，貧血等等。

做過產檢的網友都知道，在產檢的過程中，一般都需要排很久的隊，這對於身體沉重的孕媽來說是一個不小的考驗，準爸爸陪著孕媽去產檢不僅可以幫著排隊、拿單子……分擔體力活，還可以熟悉孕媽整個孕期情況，了解孕媽和寶寶的變化，無形之中都在增強準爸爸的責任感。

陪伴是最長情的告白，所以有條件的話準爸爸一定要提前安排時間陪孕媽產檢。

陪孕媽做胎教

研究表明受過胎教的寶寶相比沒受過胎教的寶寶對音樂更敏感，學發音更早，心理行為更健康，雙手的精細動作發展的也會更好，運動能力也會更強，另外受過胎教的寶寶相比沒受過胎教的寶寶不愛哭。

有些準爸爸認為胎教是孕媽的事情，自己沒有必要參與，其實這種想法是錯誤的。

根據一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。

另外準爸爸參與胎教會讓準媽媽感到被愛與關懷，準爸爸的關懷與安撫，可以穩定準媽媽的情緒，讓準媽媽放鬆心情度過孕期，也有利於胎兒的健康生長。

對於準爸爸來說，懷孕頭4個月除了要做好安胎工作，還要著手學習下各種胎教方式，以便，從第4個月起，陪著孕媽給寶寶一起做胎教。

寫在最後：

孕育下一代不僅僅是女人的責任，而是夫妻共同的責任，所以作為準爸爸除了期待與惶恐，其實還有很多事情要做，為了寶寶的健康，為了讓準媽媽順利度過十個月的孕期，為了讓自己迎接寶寶時不意外、不激動，準爸爸一定要做好以上工作哦。