234說愛你這部電影主要是圍繞了女主簡沛燻的感情生活展開的，一開始她跟男友的感情也很好，可是沒多久男友就要入伍，兩個人很快就要開始了異地戀。在她諸事都不順的時候，又遇到了一個鑽石王老五類型的男人李曜，之後就是他們之間發生的一系列的故事。電影一開始的鏡頭是女主簡沛燻正在地鐵上假裝補妝，其實借著鏡子的反光來監視後面的一對男女，一直都有人通過藍牙耳機跟她溝通。在下了地鐵之後，一個小男孩走過來，不小心撞到了她，然後男孩的媽媽就讓他向女主道歉。
這個時候那一對男女分開了，然後那個人讓她設法攔住那個男的五分鐘，因為他派的人正在那個男的家裡裝監控。簡沛燻迅速換了運動衣帶上帽子，然後跑到那個男士面前攔住他，說自己家的狗丟了非常著急，問他能不能幫一下自己。五分鐘的時間到了，然後簡沛燻的電話響起，她接完之後告訴那個男士說，自己的媽媽已經找到狗了。
簡沛燻現在是在一個私家偵探組織裡工作，在一個月之前她剛剛畢業，還只是一個小劇場裡的演員。演戲是她的一個愛好，不過她也只是一個剛剛畢業的學生正在到處找工作，所以才暫時在劇組做一個演員。在劇中她飾演了一個跟很多男人都有糾纏的壞女人約瑟芬，但是導演對她的表演不滿意，因為導演覺得她對待愛情的態度跟約瑟芬完全不同，所以她不能深入理解約瑟芬這個人物，被導演罵了讓她的心情很差，但是出門看到在等自己的男朋友阿澤，她的臉上還是露出了笑容。
回到家之後，沛燻就讓阿澤幫自己找一些經典的電影，阿澤很疑惑為什麼她突然想看這些電影。沛燻解釋說自己想從電影中來觀察一下別人的演技，阿澤安慰她說賢妻良母的角色她一定會很適合，不過沛燻聽了這句話卻並不怎麼高興。阿澤在商場裡開了一家甜品店，沛燻經常會去店裡幫忙，然後不忙的時候她就會跑到一個叫仲夏夜之夢的店裡看珠寶。這一些漂亮但又昂貴的珠寶是沛燻的夢想，但是阿澤卻不能夠理解她這種對珠寶的喜歡。
晚上回家之後，阿澤拿出了自己所有的積蓄跟她說，等自己服完兵役回來會帶著她去巴黎，然後讓她去學表演自己去學做甜品，這讓沛燻很高興。沛燻在送走了阿澤之後就趕回劇場來排練戲，而此時一個打扮得非常時髦的女士，在後臺一直看沛燻演完。結束之後沛燻去面試新的工作，但是他們那邊給的薪水太低了，沛燻在停車場的時候又再次遇到了在劇場裡的那個女人。那個女人提出讓沛燻去自己那裡工作，然後就有了剛剛影片一開始的那一幕，那一次成功之後沛燻獲得了三萬的酬勞。之後老闆又給了她一個任務，成功之後她會得到一個月三十萬的酬勞，她想讓沛燻去接近李曜，然後趕走他現在身邊的第三者。委託人是李曜的太太，也是仲夏夜之夢的總裁王丹麗。一開始沛燻不想接這個任務，因為她覺得如果做了就是背叛了自己的男朋友，但是老闆跟她說她一直想要演好約瑟芬，這次就是一個很好的體驗約瑟芬心境的機會。
沛燻在糾結之後答應了，然後老闆給她安排了新的身份，之後沛燻精心打扮，參加了仲夏夜之夢的新品發布會。李曜在看向她的時候，她向他做了自我介紹，他們剛剛聊了幾句，王丹莉就把李曜給拉走了。沛燻在看李曜設計的珠寶的時候，李曜走到她身邊問她有沒有看出自己的設計理念，沛燻說他是設計師很害怕受傷，李曜聽了之後還沒來得及說什麼就又被別人拉走了。第二天李曜在賽馬比賽上又看到了沛燻，沛燻跟他說自己本來是要去參加新聞發布會，但是司機找錯了地方。說完她就要離開，但是李曜叫住了她，然後讓她騎著馬，自己牽著送她到了發布會。李曜約沛燻到他的私人工作室，沛燻來了之後在這裡看到了很多自己一直找的經典電影的碟片，李曜很驚訝她竟然跟自己的品味相同，然後還把這些碟片都送給了她。沛燻無意之間看到了李曜的設計手稿，她覺得李曜非常有才華，但是李曜說這些東西他是不會發布，沛燻知道他是害怕受到傷害。
俞倩看出李曜對沛燻感情不一般，於是她故意邀請沛燻做他們的新產品夏日微風的代言人。在拍攝現場，沛燻一下子不適應這麼多的鏡頭，顯得非常的拘謹，接著李曜讓人換掉了她不合適的衣服。自己親自拿著攝像機跟她互動，終於拍出了很合適的照片。拍攝完了之後沛燻跟李曜說自己並不適合這份工作，然後就想要離開。李曜拿出了一條項鍊，是沛燻之前看到的手稿，李曜說是因為沛燻自己才想把它做出來。然後親手給沛燻帶了上去，那一瞬間沛燻非常感動，她情不自禁的吻了李曜。
沛燻感覺到自己對李曜的感情發生了變化，於是她找到老闆，說自己不想在繼續這份工作，老闆說她果然是只適合演賢妻良母，這讓沛燻又改變了主意。沛燻約李曜出來把項鍊放到副駕駛的位置上就要離開，李曜拉住沛燻帶她去吃了大餐，還說因為她理解自己，所以是不會收回項鍊的。在糾結之後沛燻跟著李曜到他的工作室度過了一晚上，然後李曜讓沛燻把她的東西都搬到自己工作室裡來，之後兩個人就經常待在一起，慢慢的沛燻覺得她好像愛上了李曜。這個時候沛燻接到了男友阿澤打來的電話，跟她說自己休假回來了，沛燻去車站接到男友之後，他們一起去吃了法餐。不過男友只點了兩份不一樣的套餐這樣他們就可以分著吃，這樣讓現在的沛燻有一些不太適應，這個時候沛燻突然看到了李曜他們也到這邊來吃飯，急忙轉過了頭。