以前睡不著是單純的睡多了，現在睡不著是因為環境，因為人，因為事，因為煩惱。越長大越發現，自己的負面情緒，只能一個人默默消化掉。
生活在前進。它之所以前進，是因為有希望在；沒有了希望，絕望就會把生命毀掉。
凡是在虛構中張揚的，都是在現實中缺失的。
我們無法預知未來，但正因為未來充滿了各種變數，生活才變得有意義，只要我們真誠的天性不曾改變，我們努力的目標不曾改變，我們充滿希望的期待不曾改變。
不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心地活下去。給自己一個擁抱。
任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什麼樣的事或者什麼樣的人將會改變你的一生。
凡事不要想得太複雜，再幸福的人生也有缺憾，人生難免會遇到坎坷和困境，只有用一顆平常心去看待，以平和的心態消除偏狹和狂傲之氣，捨去浮躁和虛華，用平常心直面人生，人生才會淡定從容。
從今天起，做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想，不庸人自擾。永遠對生活充滿希望，對於困境與磨難，微笑面對。要快樂，要開朗，要堅韌，要真誠，當然要有夢想，即使遙遠。
路是自己選的，所以即使以後會跌倒，會受傷，也都要學會自己承受，自己療傷。我們都是這樣，學會長大的。
我們在人生之路上，如果多些思考，多些自省，多些揣摩，自然也就會多些人生的智慧。剷除一切阻礙，輕裝上陣，追逐夢想，讓美夢成真。
遇到挫折，要有勇往直前的信念，馬上行動，堅持到底，決不放棄，成功者絕不放棄，放棄者絕不會成功。
不管有多苦，千萬要記住：苦難是我們人生路上不可缺少的經歷，只有活著，才有幸福的可能！
只要你抱著希望，死去的意志就會在你內心復活。
從今天起，做一個簡單的人，踏實務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。永遠對生活充滿希望，對於困境與磨難，微笑面對。多看書，看好書。要有夢想，即使遙遠。