哎呀好身材嘉賓體重,程瀟102,楊迪129,看到李湘:沒搞錯吧

隨著時代和社會的不斷發展，大家的生活水平得到了質的飛躍，以至於很多人出現了「肥胖」的現象。如果早點意識到這個問題，從而去鍛鍊自己的話，可能還會得到控制，但現在很多人都出現了這種情況，所以每個人也就習以為常了。

正是因為大家對身材管理的知識比較欠缺，這就給了《愛要好身材》這種綜藝機會。近日第二季的節目正式播出了，參加的人有劉芸、杜海濤、程瀟等，首次就揭秘了很多明星的體重，讓我們一起來看一下吧！

首先第1位就是程瀟，作為女團「宇宙少女」成員的她，應該對身材管理特別嚴苛才對，可沒想到這只是我們的想像，人家卻沒有這個意識，反而只要有空就會宅在家裡，以至於身體也不是特別的好。從她的檢測結果來看，程瀟的體重達到了102斤左右，身高則是166cm，按照正常標準的話，其實她這個體重是很正常的，可沒想到體脂卻超標了，所以非常需要開啟健康的生活。

雖然在旁人看來，程瀟的體重是相對其他嘉賓來說，還是比較輕的，可每個人情況是不同的，所以來需要改變的生活習慣也不同。希望程瀟通過這檔節目，真的能意識到健康的問題。

然後第2位則是楊迪了，迪哥作為一名中年男士，特別喜歡吃外賣，所以身高達到170cm的他，體重卻有129斤，而且體脂也略微的有些低。要知道，像楊迪這種從事娛樂圈工作的人來說，對健康的要求還是蠻重要的，如果沒有一個好體格的話，那麼就沒辦法完成一些，長時間的影視作品的拍攝，所以還是很期待他的蛻變。

最後第3位那就是李湘了，很多人看到了她的體重時，都在調侃道「沒搞錯吧」，之所以會有這樣的想法，就是因為湘姐有一個特別圓潤的臉，而且身形也偏胖的那一種，可沒想到人家的體重只有136.3，比楊迪也不過是重了幾斤而已，但倆人的體型卻相差的比較大，看起來就認為湘姐得有160左右一樣。正是因為李湘的肉都很明顯，再加上穿衣服可能略微有些緊，才會給大家呈現了這種印象吧！

雖然像劉芸、杜海濤、趙奕歡等人，沒有公布自己的真實體重啥的，可既然大家相聚到了這個舞臺上，肯定是比同齡人要重一些，千萬不要因為這些事情而難過，只要調整好了自己的生活習慣和作息，肯定會達到瘦身的效果，你們認為對嗎？