廣大市民朋友們： 目前，國外新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻，國內出現零星的散發病例和局部暴發疫情風險持續存在。為做好「外防輸入、內防反彈」常態化疫情防控工作，有效降低因人員流動、聚集導致病毒傳播風險，在元旦、春節、學生寒假即將來臨之際，佳木斯市疾病預防控制中心特提醒廣大市民朋友：務必保持高度警惕，積極做好個人防護，嚴格遵守防疫規定，不可放鬆警惕。在此向廣大市民朋友發出如下倡議： 一、如非必要，儘量減少外出旅行。不要到中高風險地區旅行，儘量避免跨境旅遊。一些國家要求旅行者入境後隔離醫學觀察14天，同時我國對入境人員也要隔離觀察14天，出境前後最長可能需要28天的隔離觀察，將嚴重影響短期旅行體驗，建議權衡出行時間，儘量避免非必要的跨境旅行。 二、返鄉或旅行途中做好個人防護。返鄉過年、旅行或學生放假乘坐飛機、火車等交通工具返鄉途中，要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，並妥善保存票據以便查詢。如旅途過程中出現發熱、乏力、乾咳等症狀，應立即到就近的醫療機構就診，取消或終止旅行。學生最好直接返鄉，儘量減少不必要的旅行、訪親、聚會。 三、養成良好的個人衛生習慣。堅持戴口罩、勤洗手、勤通風、保持安全社交距離。儘量避免去人員密集場所，在進入醫院、車站、電影院、農貿市場等公共場所時，要主動全程佩戴口罩、接受體溫檢測，儘量減少接觸公共區域，減少逗留時間，避免人員聚集。及時做好手衛生（流水洗手或使用免洗消毒液消毒手部，咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或屈肘遮掩口鼻），避免用手直接觸摸口鼻眼。 四、倡導健康生活方式。堅持科學鍛鍊，提高自身免疫力。不聚餐、不聚會、不聚集。到正規超市或商場購買冷凍貨品，選購冷凍貨品時做好個人防護。避免通過網購、代購等方式購買來路不明的境外冷凍貨品。食物要蒸熟煮透、倡導公筷公勺、分餐進食。不與境外以及中、高風險地區入（返）佳人員過密接觸，發現上述人員要主動向社區報告。 五、及時報告個人信息。建議入（返）佳人員，主動聯繫轄區疾控中心，自覺向所在社區、單位報備相關情況。若從境外以及中、高風險地區返回，需提供七日內核酸檢測陰性報告，並按相關防控措施執行。自己或家人如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等症狀，要佩戴一次性醫用外科口罩及時就近到發熱門診進行排查和診療，就醫過程儘量避免乘坐公共運輸工具。 廣大市民朋友們，疫情並未結束，抗疫仍在繼續，讓我們每個人都加入到這場「抗疫」鬥爭中來，用我們的行動保護你我和家人的健康！為創造平安健康佳木斯，奪取今冬明春疫情防控全面勝利共同努力！ 佳木斯市疾病預防控制中心 2020年12月21日
【來源：市委宣傳部】
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