看到這個題目，也許你會想：喂，你之前一直說近視是不可以恢復的，是不是「打臉」了？這確實是一個9歲小朋友通過視覺訓練，視力從0.5恢復到1.0的故事，但具體是怎麼做的，且聽我細細說來……
小宇（化名）不用戴眼鏡非常高興，一定要和愛迪眼科視覺訓練師鄧婷婷合照一張
小宇（化名）第一次來愛迪眼科的時候，視力為雙眼視力0.5。媽媽帶他來，原本是為了配眼鏡，但經過驗光和視功能檢查，我們發現小宇沒有近視，而是較為嚴重的視功能障礙。調節靈敏度、調節幅度以及眼部集合聚散都低於正常水平，小宇無法長時間近距離閱讀、閱讀速度緩慢、容易疲勞、注意力不集中……
最終，愛迪眼科醫學驗光配鏡中心的醫生並沒有為小宇驗配眼鏡，而是向小宇的媽媽推薦了視覺訓練。大約經過半年訓練，小宇視力恢復到1.0，其他視功能問題也已基本改善，也不再出現注意力不集中、閱讀慢、容易疲勞等情況。
之所以將這個案例分享給大家，是想向大家說明這些問題：
青少年一定要進行醫學驗光
青少年眼部調節力強，除了我們常說的近視、弱視會造成視力低下，各種視功能的問題也會造成視力低下，一定要進行醫學驗光，檢查孩子視功能，確定造成孩子低視力的真正原因，不要把所有的視光問題都當作「近視」來治療。
視覺訓練非常重要
視覺訓練不可以「消滅」近視，但科學的視覺訓練除了能夠解決視功能障礙，在一定程度上提升視力；同時能夠消除視疲勞，達到控制近視度數增長的目的。適合低度近視不想配鏡者、假性近視患者、視疲勞者、視功能異常者等。
視覺訓練不能治療近視
近視是指眼睛在調節鬆弛狀態下，平行光線經過眼球屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前，造成視物模糊。從近視眼的原理和眼球發生的變化來講，通過放鬆眼球、進行眼部肌肉訓練等自然方法是不可能治療近視的。
愛迪眼科專家團隊