哈嘍，大家好，我是娛樂萍姐。今天要說的是一部末日病毒爆發後，一家3口為了躲避怪物，藏在地下長達300多天的電影《躲藏》。
故事一開始，地球上發生了前所未有的災難。在危難來臨之際，男主路飛帶妻子娜美，以及年僅7歲的女兒小南，躲在了一個防核爆庇護所中，從此終日不見陽光。好在這裡有著大量的罐頭可供食用，還有一臺時常卡住的打水機可以保證日常用水，這樣的條件就基本可以滿足一家人的生活需求。
一家人已經在這裡度過了301天，在這期間，一家人唯一的娛樂就是路飛自己製造的大富翁。而陪伴小南呢則是一個會說話的洋娃娃，每隔一段時間，他們都會檢查頂棚是否鎖好。娜美為了保證地下室裡的安全，定下了4條規則，第一，絕對不能大聲說話，第二，絕對不能讓情緒失控，第三，絕對不能開門，第四絕對不能說起呼吸怪。
這天，小蘭在吃桃子罐頭的時候發現桃子不見了， 應該是被老鼠偷吃了，一家人發現大概有12個罐頭被吃，這幾乎是一家人兩周的夥食，為了保證剩餘的食物， 他們必須儘快抓住老鼠。好巧不巧，老鼠又來偷吃罐頭，被母女倆發現，兩人趕忙叫上路飛一起圍剿老鼠。經過一番追逐，娜美幹掉了老鼠。
而在追逐的過程中也不慎將煤油燈打翻， 一瞬間桌子就燃燒了起來。雖然3人很快就將火滅掉，可燃燒所產生的煙霧卻隨著通風口跳了出去。煙霧引來了呼吸怪，他們開始在附近的地面搜尋，一家3口只能屏住呼吸，不敢發出一點聲音。可這個時候小南的洋娃娃因為拉繩被鉤住，發出了聲響。 路飛快速拆掉了洋娃娃的發聲器，並將它踩得粉碎，可聲音還是暴露了一家人的位置。
很快呼吸怪就開始對頂門發起了進攻，陸飛知道他們撐不了多久，便帶著妻女跑到了另一個隱蔽的出口。好不容易把妻女送到地面上，路飛卻因為洞口太小被卡住了，他甚至故意折斷了自己的胳膊。可惜在爬出去的最後一刻，還是被呼吸怪抓住。想著隨時可能追過來的呼吸怪，娜美顧不得傷心，急忙帶著女兒逃跑。
原來所謂的呼吸怪只是戴著防毒面具的士兵，而這一家人才是真正的怪物。時間來到1年前，路飛一家原本生活在一個普通的小鎮裡，某天夫妻倆卻發現鄰居匆匆忙忙要逃離小鎮，看著鎮子裡都是逃亡的人群，一家人也踏上了逃亡之路，可是半路就被人攔了下來。官方宣稱是鎮子裡發生了瘟疫，組長已經籤署了文件，在疫情控制住之前，整個鎮子都要被隔離。
之後，眾人更是目睹了小鎮被轟炸的景象，一家人就跑到了防核爆庇護所尋求庇護。剛剛進入庇護所後，娜美卻發現自己已經感染了病毒，這個病毒的發作類似於綠巨人， 在情緒波動過大，就會變成力大無窮的喪屍，瘋狂地攻擊人類。正當士兵準備擊殺母女倆，路飛趕了過來，雖然他幹掉了幾名士兵，但自己卻身中數槍，命不久矣。
最後變異的娜美也被士兵們拿下，看到父母的遭遇後，小南也發生了變異，輕鬆幹掉了剩餘的士兵。之後為了躲避後續部隊的追捕，母女倆開始尋找新的庇護所，竟然遇到了鎮子裡的其他倖存者，他們早已組成了感染者聯盟，母女倆欣然加入了這個聯盟，住進了更大的庇護所裡。
故事到此結束，這是一部比較暖心的驚悚恐怖電影。不同於其他的驚悚片，路飛一家雖然都藏在地下庇護所中不見天日，但卻不曾停止對孩子的教育，教小南做人、做事，永遠把孩子的安全放在第一位。父母的愛在恐怖的背景下體現得淋漓盡致。如果末日災難來臨，你是否能像路飛一家一樣勇敢地生存下去呢？歡迎留言討論。