1、規律的練習，同時把自律帶到生活當中。
2、自律是一個人萬萬不能缺少的！衡量自律的尺子也很簡單：每天任務的堅持情況及天數，比如跑步、做筆記、學英語、練習口語等，以上也是選合伙人最好的尺子！
3、毅力是對一個長遠目標保有持久的熱情和活力。這就意味著實現夢想和目標需要經年累月的堅持不懈。自律是在受到誘惑、幹擾和其他挑戰時，能夠掌控自己的情緒、注意力以及瞬間衝動的自我監督能力。真正的自由需要極大的自律，你越自律，自由的空間也越大。
4、一個連自己的生活都管理不好的人，也不會管理好自己的人生；一個不懂得自律的人，也不會得到很多的自由。
5、自律很難，但自律的能力幾乎是你實現任何其他夢想的前提。別再說你不甘平庸，先從嚴格的自我管理做起。
6、曾經被問過無數次也想過無數次自已最想要的是什麼，總是沒有一個清晰明確的回答。現在真的知道要什麼了，要整潔的生活，要自律，要自信，要堅強的意志力，野草一樣強韌蓬勃的生命力，要快樂，要財務的自由，要對親人能承擔能保護，要內心的快樂安祥，要直面人生的淡定從容，要勤奮努力
7、累死你的不是工作往往是自己的心態，自律往往是最難的，改變從自身做起。
8、我們只是好久沒有見過，不知道他有沒有掛念我，會不會像我一樣想去見他，想抱他，我也從沒發現我的自律性這麼好！只是偶爾聽朋友提起，他們打遊戲，只是不要經常熬夜！
9、缺少約束，又不夠自律，這是現代很多人的通病。所以會有那麼多的問題不斷的發生。
10、生活不如意總比如意多，而對此的恪守，熱情恰恰也源於自身的堅韌。時刻提醒自己，要自律，要保持份內在的從容與安靜。
11、不論什麼年齡段，要想擁有良好的狀態，一定不能放棄對自我的要求，時刻提醒自己，保持自制力。相信自律會讓我們變得越來越好！
12、現在早起都會看一會書不會再睡回籠覺了，給自己一個小小的目標時刻提醒自己要自律，以前犯過的錯誤一定接受並改正，不談感情只想多努力一點，成為有價值積極而樂觀的人。