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雖然每個女人都很在乎自己的身材，但懷孕後一切會以孩子健康發育為主，身材變化自然也沒那麼重要了，對此大家不必太放心上，因為分娩後身段都會發生變化，即便是管理嚴格的明星也逃脫不了。
女明星的身材讓很多人羨慕，娛樂圈裡有很多身材非常棒的女星，比如楊冪，顏值與身材齊飛，被稱為「腿精」和「小腰精」。自律的她即便生完孩子身材也沒多大變化，但和同一團隊的熱巴站一起，「媽媽胯」就非常明顯了。
「少女胯」與「媽媽胯」有什麼不同？楊冪和熱巴同框，身材差距明顯
本來楊冪和熱巴都非常瘦，各方面也差不多，但生完孩子後的楊冪和熱巴同框，明顯被熱巴的「少女胯」打敗。楊冪和大多數寶媽一樣產後胯部變寬，這一點是分娩後女性要面臨的身材變化之一。
生孩子對於女性來講不僅是漫長孕期的「煎熬」，還要應對孕期的各種不適，最重要的是分娩後身材的變化。尤其是順產的孕婦，胯部變化尤為明顯。之前的「少女胯」因為胎兒在孕期不斷下沉至盆腔，最後由產道出生導致變寬。即便管理得再好，生完孩子後寶媽的胯部線條也不似之前柔美了，而且會變寬很多。
產後想身材儘快恢復，要進行骨盆恢復鍛鍊，按時檢查骨盆的恢復情況，然後按照醫生的指示進行復健。骨盆恢復不僅關乎外在形象，也能避免落下病根。但寶媽要注意，復健要坐完月子，身體恢復好後再進行。月子期間不要做劇烈的運動，會影響身體恢復。
除了胯部的變化，懷孕還會經歷哪些身體變化呢？
一、妊娠紋孕期由於體重增加，身體易發胖的位置如腹部、腿部等會膨脹，而皮膚在過度拉牽過程中會變鬆弛，因此會產生妊娠紋，這也跟孕期營養元素缺失有很大關係。為了減少妊娠紋的生長，孕期要合理飲食，保持正常的體重增長值，還要注意三餐營養均衡，不要挑食，尤其要注意補充膠原蛋白和維生素。
二、皮膚狀態下滑孕婦生產後身體內水分和營養素會流失很多，內分泌紊亂也會影響皮膚的狀態，皮膚會出現乾燥、鬆弛、長斑等問題。出現這類問題寶媽不必過分擔憂，多補充維生素C和蛋白質，保持心情愉悅再加上適量運動，皮膚很快就會恢復生機與彈性。
三、胸部變大寶媽孕期和產後乳房會進行「二次發育」，胸部明顯增大，尤其是處於哺乳期的寶媽會非常明顯。這是由於激素水平變化引起的，後期可能還會恢復到孕前大小，但很容易出現胸部下垂的情況。所以寶媽要注意胸部護理，可以適當按摩，對乳腺健康和母乳都有很大幫助。
寶媽十月懷胎非常辛苦，家人應該要多關心她們，尤其是丈夫要主動分擔家務，照顧好寶媽的情緒。無論是孕期還是產後，寶媽患抑鬱症的概率都很大，寶爸要幫她們緩解壓力。寶媽對於身材的變化，要放寬心態，不要急於恢復，養好身體才是最重要的。
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