在第三季《我就是演員》的舞臺上，除了跨界的，就是無戲可拍的。
無戲可拍的原因有多種，或者演技不過關，或者負面新聞纏身，或者戲路太窄，或者年齡偏大。
在第一階段最後一期的節目中，這些顯然都出現了。
諸如演技不過關的宋妍霏，負面新聞纏身的赫子銘，年齡偏大的劉孜，還有想要專注的小瀋陽。
因為演技不過關的宋妍霏，之前試戲被說長得有攻擊性。
如今在舞臺上被評委們駁斥，根本不是這樣。
張紀中說道，她霏一點都不帶有攻擊性，而是本身演技的問題，容貌並不能決定一個演員好與不好，演員演的是靈魂，並不是表面，表演上要真誠。
如今在《萬物生長》這個劇目中的表演，確實讓人看不到宋妍霏的演技展現。
各個評委都是給予了最嚴厲的批評。
張紀中說道不知道宋妍霏要幹什麼，在演什麼，太過混亂。
李誠儒更是嚴厲，直接說不好看，再次說出如坐針氈、如芒刺背、如鯁在喉三個成語。
郝蕾直接說道，宋妍霏表演太假，受不了。
所以長相併不會限制一個人的戲路，真正決定戲路的還是演員的演技，對理解的表演，不僅僅是停留在表面，而是能夠真正領悟角色人物的內心。
只有這樣不斷打磨，才能真正做好演員，演好戲。
如果非得要歸結於外貌方面的話，那只能說沒有找到表演的竅門，沒有理解真正的表演。
一旁的李誠儒還說自己如此犀利都沒有被說有攻擊性，而宋妍霏怎麼會被說成有攻擊性。
顯然是導演對其表演的不認可，或許是一種婉拒的方式。
而對於小瀋陽來說，他的喜劇天賦已經展露無遺了，在他身上，喜劇標籤是很難被摘掉的。
如今來到這個舞臺帶來了完全相反的角色，演繹《隱秘的角落》中的張東升。
但是舞臺上的失誤、緊張，導致並沒有很好的發揮。
小瀋陽也是心知肚明這次演砸了。
提到自己過往的經歷，小瀋陽說道是靠著二人轉的經驗，走上了演員這條道路。
本想著拍小品是最難的了，沒想到這個不用研究包袱的表演更難。
自帶壓力，真正專心表演遠遠勝過了小品。
當被主持人問道還會回去演小品嗎，小瀋陽說道，小品我放棄了。
因為研究不出來好的包袱了，真誠而實在的回答，看到了小瀋陽對演員的真摯。
小瀋陽繼續解釋道，沒有特別好的事，小品不新鮮了，小品現在都是喜頭悲尾，這樣的方式自己不喜歡，他所喜歡的是逗大家笑，從頭到尾逗大家笑得開心，這是才他想要的。
對於過往，小瀋陽感嘆道自己以前太過貪玩，而且太嫩了，不知道學習。
如今只有深深自責自己，有好的機會，好的導演的時候，沒有完成得特別好，沒有把自己經營好，曾經一年最多拍九部戲，這樣的狀態怎麼能夠演好呢？
小瀋陽透露，這兩年不接戲的原因就是要挑選劇本，專注下來，不再跨戲，死心塌地拍一個戲，專心拍一個東西就夠了！
當年爆紅被瘋搶，卻沒有好好珍惜機會，如今痛定思痛，終於開始反思，走上了一條真正屬於自己的演員之路。
現在也為時不晚，畢竟已經勇敢了邁出了這一步。
不管是宋妍霏，還是小瀋陽，還是劉孜、赫子銘，總會因為各種原因而失去機會，但是又為因為對演員的熱愛，對表演的專注，而再次出發，證明自己。
不管什麼時候出發都不晚，況且對於演技來說是無價的，只要真正掌握，擁有了它，自然不會機會越來越少，相反會得到大眾認可和青睞的。