對於學生黨而言，擁有一雙修長筆直的腿，是一件夢寐以求的事情，特別是現在就要到夏天了，自己的「小短腿」都不好意思露出來。這時不知哪個同學說，經常抖腿可以瘦腿，結果大家紛紛響應，加入到「抖腿大軍」中，但這可不是好習慣，清楚這3個危害後，學霸：看你還敢不敢抖！
1、可能患上不寧腿症候群
在正常情況下，偶爾累了可以抖抖腿，這樣可以令我們的心情更加愉悅，甚至還能達到緩解壓力的作用。但有些同學卻「發力」過猛，上課40分鐘抖個不停，時間久了就可能會發展成抖腿症候群。
從醫學的角度看的話，這樣的動作會影響我們的血液循環或者是導致血管變窄的現象，特別是一邊翹著二郎腿一邊抖腿，很容易損傷血管，年紀輕輕就走不了路就慘咯！
2、形成心理依賴
當我們把一個動作形成習慣的話，那麼可能會在緊張或者是焦慮的情況下重複做這樣的動作，就算你心裡想的是不能再抖腿了，但你的身體卻很「誠實」，上了一上午的課都在抖個不停。
長期的抖腿已經形成肌肉記憶了，再改也挺難的，不過我們可以採取其他健康的方式來代替這種習慣，比如轉筆、轉書等，可以在一定程度上舒緩情緒。
3、影響到別人
大家都在課堂上學習，如果你一直處於抖腿的狀態，那麼可能因為你抖腿的緣故而影響到周邊人，這樣的小動作會給別人留下不好的印象。特別是你的同桌，甚至對你有些反感。
你自己心中清楚抖腿是為了瘦腿，但多數人不明白其中深意，會誤認為你是一個沒禮貌的人。要是被男神或者女神看到的話，可能就對你的印象分一降再降，身邊也沒朋友，看你還敢不敢抖！
本文編輯：小傑
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