雖然大多數孕媽做的夢都是曲折離奇，與現實大相逕庭的，但正是這些有著傳奇色彩的夢境給孕媽枯燥的孕期生活添加了些許的樂趣。
執筆：張蒙
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
不少孕媽都會在懷孕期間做各種奇奇怪怪的夢，這就是俗稱的胎夢，據說胎夢是一種暗示，可能在一定程度上反映了寶寶將來的情況。
有的孕媽做了胎夢後會非常緊張地去查各種資料，想知道是不是寶寶在給她預示著什麼，那麼胎夢與胎兒的真實情況是否有確切關係呢？
案例
幸孕姐前兩天在網上看到一個帖子，眾多寶媽們紛紛在下面留言，分享自己懷孕時做的各種有趣的胎夢：
琪琪：我和老公正在備孕中，前兩天剛做了一個夢，夢見一頭牛不停追我，嚇得我滿頭大汗，不停往前跑，你們說這是不是預示著我要生一個牛寶寶？
菲菲醬：有人說夢見蛇代表生兒子，我懷孕時就經常夢到被大蟒蛇追逐的場景，結果卻生了個女兒，看來這胎夢也不是很準嘛！
念念媽：我倒是沒夢到過那些嚇人的動物，不過夢裡曾出現過一個可愛的小女孩背影，我跟在後面找了幾天，也沒看清她的臉，最不過最後我真生了個小姑娘。
Anna：我覺得胎夢挺準的，不都說麒麟送子嗎？我還真夢見頭上長著兩隻大犄角的龐然大物，把一個小奶娃往我懷裡一塞就不見了，還別說，我果然生了個大胖小子。
雖然很多夢聽起來十分荒誕，基本不會發生在現實生活中，但仍有一部分孕媽認為，胎夢確實能映射出孕期身體上的一些變化以及胎兒發育情況，懷孕後為什麼會做胎夢呢？
孕媽懷孕後為什麼經常做胎夢
做夢是人們在睡眠中常見的一種現象，有的人幾乎天天出現這種情況，晚上一閉眼就進入夢鄉，醒來就忘了，有的以前不做夢，懷孕後卻開始頻繁做胎夢，這是咋回事？
1、體內激素發生變化
一般情況下，睡眠質量好的人很少做夢，即使做了，也很快忘掉，而處於淺睡眠狀態中，做夢的可能性更大，還能清楚地記下來。
孕媽懷孕後，體內激素水平發生變化，受到雌激素和孕激素影響，情緒變得敏感脆弱，睡眠質量會明顯下降，很多時候都無法進入深度睡眠。
所以會對自己做的夢記得非常清晰，覺得好像每天都在做夢，而且能完整把夢裡的場景描述出來，其實是睡眠淺的一種表現。
2、心理作用
俗話說「日有所思，夜有所夢」，因為平日裡思慮過多，大腦神經一直處於興奮狀態，到晚上也得不到休息，所以才會頻繁做夢。
孕媽懷孕後會經常胡思亂想，擔心自己的身體狀況，憧憬寶寶出生後的場景，這些心理暗示導致她們在晚上睡覺時神經活躍，很容易增加做夢的概率。
由此可見，孕期頻繁做夢並不少見，主要還是孕媽的情緒敏感，能清楚察覺到，所以才感覺夢境變多了。
需要注意的一點是：如果孕媽的情緒比較緊繃，精神壓力大或者是受到過創傷，那麼神經和肌肉沒有辦法放鬆下來，同樣會導致胎夢的出現。
而且還常常伴隨著子宮加劇收縮，心悸心慌等，若出現這種情況就需要警惕，可能會引起早產。
那麼，孕期做夢到底跟胎兒出生有聯繫嗎？
幸孕姐認為，不一定。
雖然各大解夢資料中顯示，準媽媽夢到麒麟、蟒蛇等兇猛龐大的動物，多半預示著將來會生男孩，而夢到花朵、小女孩等就表示生女寶。
但其實，這些只是孕媽內心的一種美好期盼而已，並不能映射孩子的性別，畢竟生男生女是由染色體決定的，兩者概率相當，不可僅憑夢境猜測。
還有的說孕媽在懷孕中的胎夢，在一定程度上預示著孩子將來的發展，這種說法也是無稽之談，沒有任何科學依據。
寶寶未來的情況是出生生後由父母生的養育方式決定的，並不是取決於準媽媽的一場虛無縹緲的夢。
有趣的胎夢對孕媽起到積極作用
雖然大多數孕媽做的夢都是曲折離奇，與現實大相逕庭的，但這些充滿傳奇色彩的夢境也能給枯燥無味的孕期生活帶來一些樂趣：
1、使孕媽心情愉悅
孕媽在孕期很容易心情低落，煩躁不安，一個有趣的夢境可以成為孕媽之間聊天解悶的談資，能聯想出無數種對寶寶的猜測，這是一件多麼令人心情愉悅的事。
2、緩解心理壓力
有的孕媽懷孕時心理壓力特別大，生怕孩子出什麼問題，偶爾做一場離奇的胎夢，她們會覺得是肚子裡的寶寶在傳遞信息，可以轉移注意力，內心也許能得到一絲安慰。
如果孕期做夢過於頻繁，睡眠情況比較差，長期得不到很好的休息，就需要採取一些促進睡眠的小方法來幫助快速入睡。
可以在睡前喝一杯溫熱的牛奶，泡泡腳，調整成左側臥睡姿等，睡眠質量變好了，頻繁做胎夢的情況也能得到改善。
用十個月的時間去孕育一個新生命本身就是一件妙不可言的事，而胎夢更為這段奇妙的旅程增色不少。
【今日一問】你懷孕時做過哪些胎夢？