TVB小花陳凱琳揭秘孕婦保持身形方法之肥肚不肥人……

2020-12-28 騰訊網

陳凱琳這輯孕照真是好靚。(IG:@ghlchan)

上個月剛踏入29歲的陳凱琳,可算是人生勝利組。港姐冠軍入行,事業發展順利,遇上鄭嘉穎拍拖再結婚,話這麼快已經陀住第2胎。好多媽媽話第二胎會陀得較辛苦,但Grace依舊得天獨厚被封為最美孕婦,她自己都話:「懂得珍惜,是多麼重要。」

陳凱琳肥肚不肥人。(IG:@ghlchan)

Grace貼出幾張戶外照,留言話:「珍惜現階段,珍惜大自然的美麗,珍惜身邊的朋友,珍惜家人的照顧,懂得珍惜,是多麼麼重要。」其實要學似她肥肚不肥人都有方法!Grace原來大住肚都有做適量運動:「有好多人都問我:大肚的時候應不應該做運動呢?又驚整親BB,又驚自己沒這麼多體力⋯其實我覺得運動是必需要做的!因為醫生都建議輕鬆簡單的動作會令到我們血氣運行同沒那麼容易累!之前同大家分享過我去做pregnancy pilates,用拉筋去提升flexibility —舒緩容易疲勞的關節!」

陳凱琳分享自己有去做孕婦普拉提運動。(IG:@ghlchan)

文章來自:香港01

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