在中醫裡面，腎虛是一個很常見的詞，而脫髮也經常會和腎虛聯繫在一起，臨床上甚至還將腎虛型脫髮作為脫髮的一類單獨區分出來，可見腎虛型脫髮並不少見。
一些有脫髮困擾的朋友就會擔心自己這樣是不是就等於患上腎病了呢？為了幫助大家弄清心中的疑惑，今天小編就來仔細講講腎虛型脫髮的那些事兒吧！
在說腎虛型脫髮之前，我們就先來簡單了解一下什麼是腎虛。腎虛屬於中醫的範疇，指腎臟精氣陰陽不足，所以通常分為腎陰虛和腎陽虛。
生活中有很多不良生活習慣會引起腎虛，例如：飲食不規律、酗酒、長期保持憂鬱或恐懼的心情等等。腎虛的常見症狀也有很多，例如：記憶力下降、腰膝酸軟、發胖、脫髮等。
其實，我們每天都會有頭髮脫落，不過量很少，幾乎看不出來發量的變化，屬於正常的新陳代謝。
但是腎虛型脫髮是一種病理性的異常脫髮，不僅脫髮的量很大，而且頭髮的質量也很差，乾枯毛躁，缺乏光澤，頭皮出油也比較嚴重，有時還會伴有頭屑和瘙癢。這類脫髮一般從頭頂開始，頭髮逐漸變得稀疏，並且生長緩慢，幾乎是有減無增。
很多人在發生腎虛型脫髮時，除了對自己外貌的美觀產生擔憂，還會對自己的腎臟健康產生疑慮。
其實，很多中醫學的專家都表示，腎虛並不等於腎病，出現腎虛型脫髮也不意味著腎臟一定是出了問題。脫髮其實和內分泌異常關係更大，所以大家在出現異常脫髮時應該先檢查一下自己的激素水平，看看有沒有異常，再考慮其他病因。
那麼，我們的毛髮究竟能不能反映腎臟的健康狀態呢？如果真是毫無關係，為什麼要說是腎虛，而不是其他器官呢？
在中醫學上確實有一定的關係，中醫認為腎有貯藏精氣的作用，除了可以平衡身體水液代謝，而且主骨生髓，能促進毛髮生長，所以中醫上常常藉助毛髮的生長狀態來看腎的好壞。
這在西醫中有一定的參考作用，但也不能說是百分之百，不過可以肯定的是，大家在出現異常脫髮時應該對自己的身體做一個細緻的檢查，因為引起脫髮的原因有很多，不仔細檢查的話是很難把問題揪出來的，畢竟我們的健康狀態更多的還是要依靠實驗數據來說話。
總而言之，預防脫髮還是很有必要的，雖然這可能不是直接地對我們的腎臟起到保護作用，但是這對身體健康一定是有益處的。
另外，大家如果想要自己的腎臟健康，其實更應該在生活中的方方面面都注意，小編平時提到的那些傷腎習慣早點擯棄，努力養成一個健康的生活方式，這類煩惱就會少很多啦！
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