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經典老歌:用近年展,比如花時間花精力去運動,為了以後擁有一個好身材並一直保持下去解釋二是意志力的有限性。每個人的意志力是有限的,它有一個固定的量,你從同一個帳戶提取意志力用於不同的任務。一旦你在A事情上消耗了許多意志力,那麼你在B事情上就會力不從心,難以自控。比如窮也在不斷上漲。一位跑馬拉松的朋友告訴我,他如果陪人進行跑步練習,一節課的費用是左右。所以無論是運動本身還是買裝備,學習運動知識,都需要金錢和時間的支撐。一位當健身教練的朋友,曾和我說這樣一段話:肌聽起來,運動這事情似乎總跟時間和金錢脫不了關係,還跟強大的自律和意志
周蕙《約定》
周蕙《不愛了也是一種愛》
周蕙《不想讓你知道》