烏龍山位於湖南省湘西土家族苗族自治州龍山縣。它位於湖南，湖北和重慶的交界處。西北與湖北省來鳳縣相鄰，西南與重慶市秀山縣相鄰，南與寶井縣相鄰。它被水隔開，並與東部的桑植縣和永順縣相連。該公園由羅塔公園和烏龍山公園組成。已經命名了86個地質遺蹟，被評為湖南十大美國地質公園之一。
爬刀梯，又稱上刀梯或踩刀梯，是苗族的傳統民俗表演。苗老司在表演的過程中，所有的學徒在結業後都必須進行大規模的遷階活動。上刀梯是搬遷活動中必不可少的項目。遷階通常為三天三夜，但也有七天七夜。在最後一天，走上階梯是最重要的儀式活動。方法是在寬敞的平坦大壩中選擇平坦的地面，然後豎起一根長1英尺8英尺的木樁，上面裝有24支鋒利的飛刀。
法力強大的可以安裝在三英尺高的木桿上，上面有36把飛刀。在登上階梯之前，禮儀帶領所有參加禮儀的老司，在木柱周圍吟誦咒語以及做法事。儀式結束後，就由遷階的年青苗老司開始上刀梯。從第一個刀開始，一個刀一個刀地爬直到爬到頂部，然後在上面進行一些特技表演並吹響三番牛角號。
這意味著儀式成功，測試結束，主持法師承認他已經通過了階梯。雖然爬梯是苗族人的精湛技藝，但也顯示出不怕艱辛和危險，不怕困難的苗族人的勇氣。
根據傳說《情蠱》為湖南湘中及湘西地區古梅山苗族女孩子特有巫術,十年方可得一此物,此物可下在你意想不到的地方，有的苗族女孩子把此物下在自己的心上人身上。也可以請法師做法將蠱放於符上，自己配帶此符後許願，便可以使心上人永遠死心踏地。不過這只是傳說，具體的還待驗證。
「蠱」是指將上百種毒物放在一起,讓它們相互打鬥至死，最後活下來的那個就是「蠱」 。在傳說中最毒的蠱叫情蠱，中蠱之人一想到自己心愛的人蠱就會咬他的心，讓他心如刀割，生不如死。只有見到下蠱之人，心痛才會慢慢停止。情蠱可是算是蠱中的極品。據說要是中了此物後自己不會思考問題而失去本能，整個人都服從於下蠱之人。也有傳言只要有情蠱,就可以讓兩個人永遠在一起，死也不分開。（此刻，有些人是不是很想擁有此物啊？哈哈哈）
在湘西，有一位德高望重的巫術師，人們叫她草鬼婆石奶奶。她出生於1937年，出生地是湖南湘西苗族巫術之鄉——龍山縣。她十一、二幾歲開始跟著她母親學習巫術，十八歲自己創建自己的門戶。她還是湘西巫術第四十五代傳承人。至今已有六十八年的養蠱放蠱功法。法力高深莫測,經驗十分豐富,遠近聞名。成功案例不記其數。她精通道教符咒、愛情挽回、回心轉意、姻緣術、催財旺財、快速轉運發財、催丁懷孕生子、催官步步高升、驅邪送鬼等。她還對各種民間巫術深有研究。每天都有來自全國各地求助者上門拜訪。
湘西不單單只有這些，還有很多的傳說。比如什麼趕屍術、避火咒、定雞術等等。而湘西的風景也是相當的美，等我以後有錢了一定要去看看。