前天李晨一段「必須要說的話」讓眾網友把微博差點刷掛了，不過大黑牛此番行為頗有擔當也獲得不少網友好評，範冰冰李晨一個貌美如花，一個身材完美，怎麼看怎麼合適，李範二人沒公布戀情之前，李晨在微博上曬出自己的肌肉照，眾網友都在下面逗趣「用肌肉撲倒範爺」，沒想到一語成讖。
雖然近期「小鮮肉」如雨後春筍，但擁有完美「腹內外斜肌」已經成為不少男明星的追求，撲倒女神，李晨身體力行「必須要說的話」是「穿衣顯瘦脫衣有肉，你行嗎？？」當然，娛樂圈擁有完美肌肉的不止他一個：
李晨
針對自己的肌肉，李晨說過「我是先增重，然後再脫脂。增重的時候一天吃五頓飯，每天吃20個雞蛋、10斤牛肉等高蛋白食物，然後是大量器械和健身運動。」
「金剛狼」休-傑克曼
休-傑克曼偏愛舉重和單槓，對於鍛鍊局部肌肉及整體線條極其有效。定期的力量訓練會使代謝率從6.8%增長到7.8%。想要擁有爆破肱二頭肌指日可待。
彭于晏
曾經的「奶油小生」彭于晏靠每天四小時苦練拳擊，練就了完美六塊腹肌。
金鐘國
在韓國《running man》中，「能力者」金鐘國，健碩的肌肉一直備受關注，，他自曝健身秘訣是每天早起鍛鍊一小時。金鐘國受訪時坦言從小就特別喜歡運動，「每天起床會先運動一個小時。小時候喜歡拳擊、搏擊、摔跤，而且我也是跆拳道選手」。
黃曉明
黃曉明毫不掩飾自己對肌肉的狂熱，「我希望中國男演員的肌肉都能強一點，不要脫了上衣什麼都沒有」。他自己也是身體力行，只要有空閒，就會拿最重的啞鈴練肌肉，希望能向施瓦辛格靠攏。談及此事，黃曉明一臉驕傲：「要想把自己展現得更強，就必須先自虐！」
吳尊
吳尊出道時憑那副俊秀的面孔吸引了萬千少女，實質上，吳尊肌肉更羨煞一眾男同胞。吳尊肌肉的魅力在於勻稱，線條柔和又不失鋼硬，而不是大塊頭肌肉猛男。據悉，吳尊出道前曾開過健身會所，自己擔任健美教練，難怪吳尊肌肉如此結實。吳尊說：「吃很重要，比如『優格』那些都要吃，營養都要有。」
何潤東
何潤東為了演好新電影《英雄本色》，進行了為期1個月的高度密集訓練。這期間不僅零甜食、狂去油，還要每天健身和打拳，運動數小時，就這樣迅速地將自己的體重減少了5公斤，並且變成了體脂肪只有5%的肌肉人！
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