炎熱的夏季，火辣辣的太陽，實在讓人直呼受不了。長時間日曬，會導致肌膚水分流失加快。而夜間是最好的修復時間，也是肌膚吸收力最好的時段。所以一定要給皮膚做足營養補充，千萬不能什麼都不塗就去睡覺。做好正確的睡前保養三部曲，輕鬆擁有好肌膚！
第一步：選擇適合自己的補水面膜
對於穩定狀態下的肌膚，最基本的護理工作就是補水。它可以為肌膚提供營養，幫助恢復肌膚彈性，收縮毛孔以及修復乾燥的小細紋等問題。睡前可以在清潔面部後敷上補水面膜，讓肌膚喝飽水有助於安心入睡。
不過如果你是肌膚屏障受損或者有炎症，那麼切記不要盲目補水，否則會讓皮膚過度水合或是細菌滋生加重炎症，反而對肌膚造成傷害。一定要記住！一切補水都要建立在肌膚健康的狀態下進行。
第二步：使用眼霜眼膜修護眼周
除了面膜以外，眼部護理也是抗老且能證明保養到位的重點。眼周的衰老是最顯而易見的，一定要用心保護好我們心靈的窗戶。肌膚比較乾燥的小姐妹，平時除了敷面膜保持肌膚的水潤，經常敷一下眼膜可以避免眼紋產生，還能緩解眼睛疲勞。對抗眼周皺紋這件事情，一定要提前預防修護，眼霜要每天堅持使用。如果疏忽，皺紋一旦形成，靠護膚品是很難逆轉的。
第三步：使用精華安瓶促進吸收
敷好面膜，塗好眼霜，下面就是要給肌膚上精華液了。目前市面上的功能類精華有很多種，比如美白、抗衰、補充水油等等，根據自己的肌膚需求選擇就好了。如果你是中性肌膚，不需要過度補水，用精華起到安撫肌膚維持穩定的效果就足夠了，而且要記得用了精華之後一定要塗抹面霜，鎖住肌膚營養和水分，加快夜間修復力。
抗衰老也是非常重要的，熬夜和不規律的生活作息、飲食都會加速自由基的產生，讓外表與實際年齡差距甚大。還有經常需要到外出差的小夥們，嫌棄帶太多護膚品很麻煩，那直接帶個安瓶精華液特別方便。