泡麵是我們生活中非常常見的一種食物，可能經濟水平比較好的人不怎麼吃泡麵，不過對於一些平時沒什麼時間煮飯，或者經濟比較差的人來說，泡麵已經算是經常吃的食物了。但是我們都知道，泡麵本身並不是一種很有營養的食物。
一直以來有些人都對「泡麵有害論」這個說法不怎麼信服，或者說根本沒放在心上，認為吃泡麵不會有什麼大問題。但是這種想法是不對的，那麼長期吃泡麵會出現什麼樣的後果？網絡上有一位親身體驗了將近一個月的網友表示：連父母都認不出自己來了。
這位網友是之所以會連續吃了將近一個月的泡麵，是因為他在假期的時候騎行去藏區旅遊，而最方便攜帶，同時在藏區高海拔地區最容易製作的食物就是泡麵了。所以一個月來除了偶爾幾餐沒有吃之外，其他的基本上都是用泡麵來填飽肚子。
儘管最終還是幸運的回到家中，但是父母看到他的第一眼，已經都認不出他來了，雖然有一部分原因是路上風餐露宿的緣故，當然還有很大一部分原因是吃了太多泡麵帶來的後果。他的身體變得很瘦，同時面容看上去沒有精神，注意力也不怎麼集中。
其實這都是因為泡麵有很多的添加劑，同時又是重油重鹽的食品，這幾點導致經常吃泡麵的人會出現很多身體上的問題。當然最主要的一點是泡麵屬於沒有營養的食物，基本上沒有蛋白質、維生素，如果每一餐都吃泡麵不吃其他東西的話，那麼身體很容易變瘦。
當然如果說是偶爾吃一次的話，危害也不至於那麼大，所以大家也不用因此就不敢吃泡麵，實際上和生活中很多人經常碰的煙和酒比起來，泡麵的危害還是很小的。不知道大家喜歡吃泡麵嗎？歡迎在留言區討論。