說話不容易，然而語言又是人與人之間溝通的橋梁。因此，要能達到雙方溝通的效果，說話就必須有要領，否則就會有「做人難，難做人」之苦。在娛樂圈，論救場和圓場，能與何炅平分秋色的主持人真是不多見。很多人在評論何炅的時候都說：何老師就是嘴上長了一個腦袋。
何炅，1974年4月28日出生中國湖南長沙，畢業於北京外國語大學，中國內地男主持人、演員、歌手。1998年起，主持湖南衛視訪談類綜藝節目《快樂大本營》。2004年9月，獲得第二十二屆中國電視金鷹獎優秀主持人獎。2010年，獲得第二十五屆中國電視金鷹獎優秀主持人獎。2020年5月8日，參加的綜藝節目《嚮往的生活4》定檔在湖南衛視播出。
何老師並不是畢業於專業播音主持院校的科班生，屬於「半路出家」；但是多次在主持的時候臨危不亂，緊急救場，更顯示了他超高的智商情商和超溫暖的暖男性格，展現一流主持功力和控場能力。
有一次《奇葩大會》上，選手冉高鳴講述艱苦生活被批賣慘，高曉松直接按停。馬東更是指出他的表演太刻意不自然。於是場面有點冷，這時候何炅說，自己也是緊張得不行，這次為節目制定了一個全新的自己，想表現得可愛一點，不著痕跡地化解了這次尷尬。
有一次在一個品牌發布會上，老總在上臺的時候一不小心掉進了水立方的水景裡，老總是立刻被下屬撈上來了，現場氣氛卻一度很尷尬，當時作為主持人的何炅迅速反應，連連說這是「遇水則發」，瞬間化解了尷尬。
在與謝娜搭檔主持某節目時，給人印象最深的一次是謝娜說「那個時候螢屏上流行那種很做作的主持方式的時候，我都覺得我一輩子當不了主持人」，這話一竿子打倒多少主持人？何炅馬上圓道：「也不能說是做作，那時候是比較規範。」
在一期綜藝節目裡，陳赫談起許婧，說網上的評論對於許婧來說無法承受。陳赫還表示：網上一大堆人開始造謠，自己卻被說成是買水軍。
何炅又體現了他的超高情商，以防陳赫觸犯眾怒，他說：「我覺得永遠不要去怪一個群體，如果說這個事情不是真的，或者這個事情讓某些人特別委屈的話，一定是某一個環節，除了一些偏差，那這個環節在哪裡？我覺得作為藝人來講，常常這個環節是你不能控制的。」
何炅專業技能過硬，在最需要救場的時候他能最機智從容的應對；所以和每個明星關係都很好，拍電影的時候大家都願意主動幫他。
這樣的何老師，在《嚮往的生活4》的表現值得期待！