健康是每個人都需要的，想要擁有真正的健康，就需要一副強健的身體，而強健的身體來源於每天的積極鍛鍊，然而做到每天積極鍛鍊的人實在是有點少，所以在這種情況下，國家需要支持全國人民健身，而擁有一個精神領袖，能極大的激發人的興趣，體育也就能體現國家的軟實力，運動員也就能更好地帶領人們投入運動當中，在多方有利條件的促進下，體育變得越來越重要。
觀看體育運動不僅能給人們帶來緊張感和刺激感，刺激人們釋放腎上腺激素更快更迅速的轉化體內的能量，幫助人們消耗多餘的脂肪減輕身體重量。在人們將運動員當做自己的愛豆時，還能極大地激發人們對運動的熱情，體育被越來越多人喜愛。
現在的大部分年輕人都十分關注體育事業的發展，由於人們的這種變化導致，人們在健身器材上所消耗的金錢與日俱增，帶動了健身行業的發展。除了一些需要大量運動的體育項目外，還有藝術體操，花樣跳繩，花樣遊泳，跳水等極具觀賞價值的運動，這幾項體育運動不僅需要運動員有高超的技術，還需要有，較好的外貌和身材。
作為特殊運動項目之一的花樣滑冰，擁有著無與倫比的美感和藝術感，花樣滑冰不是體育上的雙方運動員的劇烈競爭，而是踏著音樂的節拍，詮釋體育的魅力，而魅力一般都與優美的曲線分不開，所以說身材好的女生更容易引發觀眾們的情緒，很容易令人沉醉其中，這就是一場藝術觀賞。
花樣滑冰的歷史還算是久遠的，源自於歐洲，滑冰運動員腳踏鋒利的冰刀，在高速運動中做出一系列的高難度動作，跳出優美的舞姿，最終有評委們根據花樣滑冰運動員的難度係數，舞姿優美係數給出評分，選出最佳幾位選手，頒發金銀銅獎牌。
因此，花樣滑冰又有冰上芭蕾舞之稱，各國都有著極具突出的人物代表，我國有好幾個獲得過花樣滑冰獎項的人，然而，日本有一位令很多人激動的選手，她就是本田真凜。
2001年，一個可愛的女生降臨了，她就是本田真凜，她的家族背景特別雄厚，她爺爺身家有好幾十億，這讓人很羨慕啊。再加上本田真凜美麗的外表，就像童話裡的白雪公主，然而，她的家教也特別的好，她的媽媽特別寵愛她，可是並沒有溺愛她，這讓她從小就不會因為自己家很有錢而不去努力。
長大後的她更是沒有因為金錢而迷失雙眼，墮落在紙醉金迷的生活中，她跟隨她內心的方向選擇了體育運動員這條艱辛的道路，成為了一名出色的女子滑冰運動員。在2015至2016的比賽中，她的滑冰技巧讓人們認可她，而且她也取得了非常不錯的成績。
本田真凜每年都在進步，在2016年的比賽中，她獲得了單人金牌，在2017年的比賽中，她雖然不是第一名，但她也取得了很好的成績，而且在這場比賽中，人們對於她的關注也越來越多。
同年，日本組織的一場評委投票，出乎意料的，本田真凜，以超高的票數獲得了第一名。比本村紗織和福原愛人氣都高，也獲得了很多的稱號，這不難看得出大家對於她的喜愛呀，當然她也值得大家那麼喜歡她。
由於長期的鍛鍊加上個人平常的保養，本田真凜有了修長的身材和柔軟的腰肢，再加上她美麗的外表，她成為了日本一代人的女神。除了顏值的先天優勢，她也不是一個弱女子，在2017年的那場比賽中。由於場地的地理環境並不好，讓她在比賽中感到特別的痛苦，但她仍然堅持完成了比賽，比賽結束後的她，實在是撐不住了，慢慢的倒了下來。
這讓人佩服她精神的同時，也十分擔心她的身體，衷心祝願她能夠快速的恢復健康，所以他值得我們去喜愛，畢竟每一個克服困難的女孩都是讓人喜愛的。本田真凜還有一個非常漂亮的妹妹，她們兩個選擇了不同的道路，妹妹投入到了演員職業當中，拍了很多的電視劇，長相甜美可愛的她，被日本宅男封為清純女神，有著很高的人氣和聲望。
我們都或多或少會受身邊人的影響，本田真凜也是如此，因為受到明星妹妹的影響，本田真凜在一次接受媒體採訪時，表示自己也想下海拍電影，說她想體驗一下當演員的感覺，憑藉著本田真凜高超的顏值，一旦進入演藝界，勢必會成為演藝界的一線明星，不過也許是因為有一位孫女已經從事了演員行業，本田真凜的爺爺，並不希望她從事演員行業，希望他能在體育上堅持下去，把日本的花樣滑冰推向另一個高度。年輕的本田真凜正處於事業的蓬勃發展期，人們都非常期待這個可愛的日本妹子能走得更遠，在花園滑冰中取得更加優異的成績。
人們所在的家庭僅僅是幫助你更好的邁向成功，如果你沒有一個堅定的信念，再優越的家庭，也不能帶你直接抵達成功，人總有一樣東西，需要自己拼盡全力去獲得，也許事業也許是愛情，或者兩個都是，當你在拼盡全力，疲憊至極之時，跳出你本身所在的包圍圈，你就會發現努力的你已經達到了以前自己從未想過的高度，本田真凜擁有著如此富裕的家庭，仍然拼盡全力，哪怕比賽後暈倒也在所不惜，她那麼優秀了，還那麼努力，我們作為普普通通的人，沒有資格不去努力，沒有資格不去好好奮鬥，如果不付出努力，那麼我們擁有都會活在貧窮當中，所以，我們一定要加把勁，努力奮鬥，讓自己變得更加優秀。